पेकान प्रयोग गरेर पेक्कन जानकारी र व्यञ्जनहरू
Pecans धेरै रूपहरु मा उपलब्ध छन्; तपाईं तिनीहरूलाई भेट्टाउन सक्नुहुन्छ - जार मा प्याके, प्लास्टिक थैला मा मुहर, या डिब्बे मा पैक। सबैभन्दा ताजा र धेरै स्वादपूर्ण पेकानहरूको लागि, शेलमा सम्पूर्णहरू छनौट गर्नुहोस्; नट को लागी उनको आकार को लागी भारी छ र जब जब हिला नहीं रहयो। त्यहाँ कुनै पनि दरार वा गोडाहरूमा छेद हुँदैन। जब तपाईं प्याज वा डिब्बामा शेलेड पेकन्स खरीद गर्नुहुन्छ, समाप्ति मितिको लागि हेर्नुहोस्। पछाडि पेकहरू ग्याँसहरू अवशोषित गर्छन् र छिट्टै छिटो घुमाउँदछ, र फ्रिजमा भण्डारण गर्नुपर्छ।
Pecans पनि राम्रो तरिकाले फ्रिज छ, त्यसैले यदि तपाईं भन्दा बढि खरिद गर्न सक्नुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई नमी-प्रूफ प्लास्टिक थम्बनेलमा फ्रीजरमा भण्डार गर्नुहोस्। अज्ञात पेकान कोठा कोठा मा लगभग 3 महिना को लागि भण्डारण गर्न सकिन्छ।
पेसन डेसर्टहरूमा सबैभन्दा लोकप्रिय हुन्छन् जस्तै pies, कुकीज, र कैंडीहरू, तर सलाद, सामानहरू, कुखुरा वा माछा कोटिंग, र अन्य सशस्त्र मुख्य वा साइड व्यंजनहरूको लागि एक रोचक सुविधा पनि। तिनीहरू पनि स्वादिष्ट पुरा, टोस्टड र मसालेदार हुन्छन्, वा चकलेटसँग लुकेका हुन्छन्।
यद्यपि पेसनसँग उच्च फाइबर सामग्री छ, उनी पोटेशियम, थियामेन, जस्ता, तामा, म्याग्नेशियम, फास्फोरस, नाइसिइन, फोलिक एसिड, फलाम, र भिटामिन बी 6 को राम्रो स्रोत हुन् र फाइबरको राम्रो स्रोत पनि हुन्। वसा 87% असंतृप्त फैटी एसिड (62% monounsaturated र 25% polyunsaturated) देखि बनाइन्छ।
पेकान व्यञ्जनहरु
Pecan पाई व्यञ्जनहरु
पेकान कुकीजहरू, बारहरू र कैंडी
पेकान केक र डेसर्ट
Savory Pecan Dishes
अखरोट स्नैक्स
केंटकी पेसन पाइ
Pecans संग मीठो आलू पाई
Bourbon Pecan Pie
Buttermilk Pecan Pie
क्लासिक कद्दू पेक्सन पाई
मामाको दक्षिणी पेकेन पाई
पेकान क्रीम पाई
रिट्ज पेकेन पाई
व्हिस्की पकेन मोलसेस पाई
चकलेट पेक्सन पाई II
Praline Topping संग चॉकलेट ब्राउन
Butterscotch वर्गहरु Pecans संग
पेकेन स्पाइस बार्स
पेनुच
टाउको बार्सोसँग नारियल
Sour Cream Cookies
Praline Squares
चकलेट चिप Oatmeal कुकी
लेमन स्नोबल्स
पेकान-मक्खन वाफर्स
टाउको दुख्ने चलन
पेकन प्रलोभनहरू
Fondant-Stuffed Dates
Ambrosia Cookies
Apple Brownies
मेपल देवता
मिति बारहरू
मक्खन पेकेन कछुआ बार्स
दिव्यता फोड
Pecan Tassies
Penuche Drop Cookies
क्रिसमसको दिवापन
स्किलेट कुकीज
टफीफे ग्राहम क्रिकर बार्स
कद्दू चौकोर
दक्षिणी पेकेन बारहरू
टाउको चौकोर
बोरबोन-पेयन प्रलोभनहरू
नयाँ अर्लिन्स प्रलोभनहरू
तरटरस्कोच-पेकन छोटो
पाँच-मिनेट चकलेट फुज
बिर्सिएका कुकीहरू
जादू कुकी बार्स
सुन्तला बल्स
Pecan Crescents
Pecan Fingers
सुनको कुखुरा
Apple Streusel Coffee केक
ग्रैंड मार्नियर केक
खट्टा कफी कफी केक
जर्मन चकलेट लेयर केक
Praline Cheesecake
Praline Cupcakes Recipe
नारियल पेसन शीर्षिंग संग ओटमील केक
Apple Pecan केक
सुन्तला पेक्सन मफिन्स
नरिवल पेकन फ्र्रोस्टिंग
मक्खन-पेकेन केक
कद्दिन पेक्सन ब्रेड
मीठो आलु पेक्सन द्रुत ब्रेड
Apple Pecan Dessert
काजुन ब्रेड पडिंग
मीठो आलु कसेराल
मेपल-पेकान आइसक्रीम
ब्लुबेरी क्रन्च
कोका कोला केक
केला पेन ब्रेड
ठुलो रोटी
इटालियन क्रीम केक
Praline केक
भेनि वाफरफर केक
Burnt Sugar केक
Apple Spice Dump केक
सुन्तला मिति केक
Pecan पाई केक
सुक-यो-लाई-म केक
वाटरगेट केक
स्टिकीहरू
पेकान लेपित कैटफिश समुद्री खाना Au Gratin
पेसनसँग पनीर बल
Apple Pecan Dressing
पेकान टर्की
मशरूम पेकेन चावल मिठाई आलु पुलाव
प्याज र पेक्सनसँग ब्राउन चावल
स्ट्रबबेरी ब्लू पनीर डुब्ने साथ पालक सलाद
Apple Pecan Salad
फ्रोजन फिटिंग संग रोस्ट गोलो व्यंजन
पेकान व्यञ्जनहरु
Pecan PiesPecan कुकीजहरू, बारहरू, र कैंडीपाकेन केक, द्रुत ब्रेड्स, र डेसर्टहरू नुन स्नैक्स पेकान्सको बारेमा