नाग, लंच, खाना खाने र परेको लागि हरेक दिन शाकाहारी भोजन विचार
केहि सरल शाकाहारी भोजन विचारहरू चाहिन्छ? सबै रक्सी डेयरी-फ्रि, अण्डा-मुक्त र कोलेस्ट्रोल-मुक्त भोजन को यस संग्रह मार्फत ब्राउज गर्नुहोस्: यो केवल सबै को लागी केहि छ र भर्खर भोज व्यञ्जनहरु को एक मात्र संग्रह हो जुन तपाईलाई चाहिन्छ!
01 को 09
शाकाहारी नाश्ताहरू र एपटेकरहरू
हजमस र वेगाई एक महान वेगास नाश्ता विचार हो। भेग लाग्ने तपाईंको कारणहरू पनि, तपाईंले बाटोमा धेरै नास्ताहरूको साथसाथै चलचित्र रात र खेल दिनका लागि एपटेकरहरू आवश्यक पर्दछ।
शाकाहारी साल्सा र ग्वामामाल व्यञ्जनहरू · 13 ताजा भेगको वसन्त रोल व्यञ्जनहरू · केजनहरूको नाक विचारहरू · सर्वोत्तम रक्सी मिर्च पनीर डुब्न · घरको बनाएको नुन नुलीला नुस्खा · शाकाहारी नुनको व्यञ्जनहरू विश्वभरबाट · सजिलै कम-मोटो पकाएको मिठो आलुचित्रित: Hummus एक सही वेगन नाश्ता हो!
02 को 09
शाकाहारी नाश्ता विचारहरू
मेपल दालचीनी quinoa नाश्ता कटोरा। दूध बाहिर छ, तर कुनै कारण तपाईं नाश्ता को लागि सोया वा बादाम दूध संग अनाज हुन सक्दैन। यो दिन काटेर जाँदा केवल, यहाँ धेरै व्यञ्जनहरु र एक भान्सा नाश्ता को लागि सुझाव छ।
8 vegan tofu scramble विचारहरु · Vegan नाश्ता burritos · Vegan फ्रांसीसी टोस्ट, 4 तरिका नाश्ता को लागि टोफू · 6 सुन्दर हरियो smoothies · बच्चाहरु को लागि शाकाहारी नाश्ता विचार · व्यस्त सुबह नाश्ते को विचार · के तपाईं नाश्ता को लागि खाओ?चित्रित: मेपल दालचीनी vegan नाश्ता quinoa
03 को 09
शाकाहारी खाना खानेकुराहरू
कार्िन क्रसर / गेट छविहरू शाकाहारी खानेपानी विचारहरू ... स्यान्डविचहरू, रसहरू र स्वस्थ सलादहरू।
शाकाहारी स्यान्डविच · Quinoa सलाद व्यञ्जनहरु · शाकाहारी ब्राउन चावल सलाद · उत्तम वेगान सेन सलाद व्यञ्जनहरु · Gourmet vegan सलाद व्यञ्जनहरुचित्रित: शाकाहारी tempeh "चिकन" सलाद
04 को 09
शाकाहारी मासुको विकल्प
टोफू हट पखेटा - शाकाहारी र vegan "भान्सा पंखहरू"। त्यहाँ कुनै नियम छैन जुन तपाईंले प्रयास गर्नु पर्छ वा भेग खाने बेलामा मासुको प्रतिस्थापन जस्तै। त्यो भनिएको छ, तिनीहरू एक लोकप्रिय कारण हो! वैकल्पिक वेगन प्रोटीन स्रोतहरूसँग सुरु गर्न यहाँ केही तरिकाहरू छन्।
शाकाहारी भित्री व्यञ्जनहरू · टोफु "माछा" को टुक्राहरू · शाकाहारी टोफू "केकब" केक नुस्खा · शाकाहारी tempeh व्यञ्जनहरू · TVP सँग खाना पकाउनेचित्रण: शाकाहारी टोफू "हट पखेटा"
05 को 09
संसारभरबाट शाकाहारी व्यंजनहरू
शाकाहारी लाल थाई करी टोफु र सब्जिहरु संग फोटो कार्ल टिमब्लेले / गेट इमेज संसारभरबाट धेरै व्यञ्जनहरू पत्ता लगाउन धेरै भान्सा व्यंजनहरू प्रदान गर्छन्! यहाँ संसारको वरिपरि सबै भन्दा राम्रो सजिलो शाकाहारी व्यंजनहरू छन्।
शाकाहारी चीनियाँ खाना व्यञ्जनहरु · शाकाहारी थाई खाना: नूडल्स, करी र अधिक! · शाकाहारी जापानी खाना · संसारभरबाट प्यारी · इंडोनेशियाई भोजन: गडो-गड्डा र अधिक · Vegan भियतनामी खाना व्यञ्जनहरु · चार vegan स्पेनिश पाला व्यञ्जनहरु · काजुन र क्रियोल व्यञ्जनहरुचित्रित: सजिलो थाई रातो करी नुस्खा
06 को 09
रक्सी सूप, स्टेज र चिनी व्यंजनहरू
LauriPatterson / Getty Images केवल कुनै पनि सूपको बारे मा तपाईंले सम्भवतः कल्पना गर्न सक्नुहुने सम्पूर्ण अण्डाहरू वा डेयरी बिना रक्सी लिन सकिन्छ। यहाँ प्रयास गर्न को लागी धेरै वेगन सूप व्यञ्जनहरु छन्:
वान जापानी जापानी मदिरा सूप तीन तरिकाहरू · उत्तम घर बनाएको भेग मिर्च व्यञ्जनहरू · 9 रक्सी सब्जीको सूप व्यञ्जनहरू · चिनियाँ गर्म र खट्टा सूप - सेवनगरिएको · भेगान सेवन सूप व्यञ्जनहरू · मोटो-मुक्त भ्याक्स सूप व्यञ्जनहरू · ग्लुटेन-मुक्त भ्याक्स सूप व्यञ्जनहरूचित्रण गरिएको: मलाई प्रेमी भान फ्रांसीसी प्याज सूप
07 को 09
शाकाहारी चावल, सेम, र चावल र सेमतपाईंसँग भैंसीको रूपमा पर्याप्त चावल र सेम व्यंजनहरू कहिल्यै हुन सक्नुहुन्न!
वनस्पति सेम, सेम र अधिक सेम · चावल र सेम बनाउन 8 वटा तरिकाहरू · दर्जनौं भेला चावलको व्यञ्जन · चावल फलफूल पाउनुभयो? भारतीय चावल र दुहल व्यञ्जनहरु · 4 स्पेनी पालहरुचित्रित: ओरेन्ज अनानास चावल र सेम
08 को 09
शाकाहारी डेसर्ट!hroe / getty images Vegan डेसर्टको बारेमा माया गर्न के हो? तिनीहरू मीठा र स्वादिष्ट छन्, जस्तै डेसर्टहरू हुनुपर्दछ! तपाईंको कुनै मनपर्ने डेसर्टहरू बारे पूर्ण रूपमा डेयरी-फ्रिज गर्न सकिन्छ। आफ्नो भोजन को लागि पूर्ण खत्म गर्न को लागी vegan मिठाई को यस प्रेरक संग्रह मार्फत ब्राउज गर्नुहोस्।
शाकाहारी केक र अधिक शाकाहारी केकहरू · परम वेगेन कुकी संग्रह · ... र अझ धेरै तरकारी डेसर्टचित्रित: सजिलो वेगन केक मिक्स कुकीज
09 को 09
कच्चा सेगन खाना व्यञ्जनहरुVeselovaEena / Getty Images तपाईं कुनै पनि कच्चा veggies खाना छैन यदि तपाईं vegan हुनुहुन्छ, तर यदि तपाईं कच्चा खाना अन्वेषण गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं केहि प्रेरणादायक व्यञ्जनहरू प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ, जस्तै यी।
कच्चे उपन नाश्ता विचारहरू · सुन्दर कच्चा खाना डेसर्ट · 7 अद्भुत कच्चा खाना सलादहरू · कच्चा खानाको सूप व्यञ्जनहरू · कच्ची चकलेट व्यञ्जनहरू · एक कच्चा खाना धन्यवाद मेगावाट · कच्चा पेय र सुग्मीकरण · सबैभन्दा लोकप्रिय कच्चा खाना व्यञ्जनहरू
चित्रित: कच्चा भारतीय घुमाएको सब्जिहरु