तपाईं सधैं हातमा खुट्टा चावल लगाउनुहुन्छ? यदि तपाईं केही गोठाला चावल छ कि तपाई बेकार गर्न चाहानुहुन्छ भने, यहाँ केहि सरल तरिकाहरू हो जुन तपाइँको सादा भत्किलो सेतो र खैरो चावललाई एक नयाँ नयाँ वा साइड डिशमा बदल्न को लागी! माथिल्लो चामलको चावल प्रयोग गर्नको लागि यी धेरै विचारहरू पनि लेफ्टिनो क्विओना प्रयोगको लागि पनि उत्कृष्ट हुनेछ। तपाईंको लेफ्टिनर चावल के साथ के गर्न को लागि केहि प्रयोगहरुको लागि पढ्नुहोस्।
01 को 09
Leftover Rice संग भरिएको टमाटरफ्लिकर प्रयोगकर्ता द्वारा लिफाटो सेतो चावलको साथ भरिएको टमाटर तपाईंको सादा लिफ्ट व्हाइट चावल वा खैरो सिजन र यसलाई मुख्य व्यञ्जन वा स्वस्थ पक्षको लागि शाकाहारी भरिएको टमाटरहरू बनाउन प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको टमाटरको माथिल्लो टुक्राको टुक्रा, मौसममा चावलको मिश्रण भर्नुहोस्, जैतूनको तेल र बेकमा बिरुवा। यो त्यो सजिलो छ! तपाईंको खुट्टा चावल पनि भरिने टेलर्चेर टमाटरको सट्टा बनाउन को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।
चावल टमाटरहरू भरिन्थ्यो:02 को 09
चावल सलादशीत एशियाई शैली चावल सलाद यो तपाईंको चावल अप प्रयोग गर्न अर्को राम्रो तरिका हो यदि तपाईले धेरै धेरै र धेरै खुट्टा पाउनुभयो, र कम आहार र स्वस्थ तरिका हो जुन तपाईंको आहारमा केहि भिटाइज समावेश गर्दछ। तपाईंको मनपर्ने चावललाई तपाईंको मनपर्ने भिनिग्रेट वा अन्य सलाद ड्रेसिङ, केहि ताजा जडीबुटीहरू वा मसाले र तपाईंको मनपर्ने diced सब्जियों संग टाँस्नुहोस्। वा, तल चावल सलाद व्यञ्जनहरू मध्ये एक कोसिस गर्नुहोस्।
चावल सलाद व्यञ्जनहरु:
- शीत एशियाई चावल सलाद (चित्रित)
03 को 09
सब्जी फ्राइड चावलक्लाउडिया टोटिइर / गेट छविहरू आफ्नो लसुन प्यानमा केही लसुन, प्याज, सोया सॉस र तिलको तेल टाँस्नुहोस्, आफ्नो खुट्टा चावल थप गर्नुहोस् र जो पनि तपाईले हातमा छ, र आवाज - तपाईंको नयाँ भोजन छ: सब्जी तलामा चावल! भिन्नताको लागि, अनानास, काजू, खरगोश अण्डाहरू (वा योफ राख्ने टोफु ) र विभिन्न सस र मसलाहरू थप गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। म संधै समुद्री नमक र ताजा काग को रस को ड्यास पनि जोड्छु। फ्राइड चावलले पनि एक प्रवेश वा एक साइड डिशको रूपमा सेवा गर्न सक्छ।
फ्राइड चावल व्यञ्जनहरु:04 को 09
शाकाहारी दाल खाटयदि तपाईं धेरै लिफ्ट चावलहरू छन् भने, एक राम्रो तरिकाले यसलाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्न यो शाकाहारी दाल कुखुराको नुस्खाको साथ हो - यो लेफ्टिनभर चावलको दुई पूर्ण कपको लागि कल गर्दछ। पहिले सब्जीको ढोका कोसिस गरेन चिन्ता गर्न आवश्यक छैन, किनकि तपाईं वास्तवमा गलत हुन सक्दैनौं, र यो नुस्खा एक दर्जन भन्दा बढी सकारात्मक समीक्षाहरूमा छ। पक्का, एक शाकाहारी दही काली बिल्कुल मासुलोफ जस्तै होइन, तर तपाईंले पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ कि तपाई वास्तवमा अझ राम्रो जस्तो लाग्छ। एक पटक कोशिस गर्नुहोला!
05 को 09
चावल र बीन ब्रेतोसपॉल पपिलिस / गेट इमेज एक सेम को ह्याट अप, केहि गर्म चटनी र तपाईंको लीभ चावल जोड्नुहोस्, र तपाईंले आफैलाई छिटो सेम र चावल burrito पाउनुभयो! त्यसोभए उनीहरुका अनुसार उनीहरु आफुले आफुलाई बिहे गरेकी छिन्। यदि तपाइँ एक नुस्खा पछ्याउन चाहानुहुन्छ भने, यहाँ केहि चावलहरू छन् र प्रयास गर्नका लागि बिन ब्रुरिटो व्यञ्जनहरू छन्:
चावल र सेम burrito व्यञ्जनहरु:06 को 09
चावल सूपYulia_Davidovich / Getty Images चावलको सूप बनाउन तपाईंको खुट्टा चावल प्रयोग गर्नुहोस्! पप एक डिब्बाबंद सूप खोलो र यो स्टोवमा उचालो, तपाईंको खुट्टा चावलमा सँधै र सम्पूर्ण परिवारका लागि उपयुक्त तुरुन्तै पकाएको खानाको लागि केहि अतिरिक्त मसलाहरू।
07 को 09
चावल क्वेचकुवना / गेट छविहरू तपाईं आफ्नो लेभभर चावल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ एक नाश्ता क्वेचको लागि एक क्रुश-फ्रि तल "क्रस्ट" लाई तल जंगली चावल क्विच नुस्खाको साथ, वा, तपाईं पनीर र अन्य सामाग्री संग पाक गर्न अघि मात्र खुट्टा चावल टाउको गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईंको क्विचमा एक कपको पूर्व पकाएको चावलको बारेमा प्रयोग गर्नुहोस्।
08 को 09
Leftover चावल पडिंगYvonne Duivenvoorden / Getty Images चावल पडिंग एकदम राम्रो तरिकाले धेरै भाला चावलहरू प्रयोग गर्न एक राम्रो तरिका हो, र सबैले चावल को हल, बच्चाहरु र वयस्कहरूलाई माया गर्दछ! तपाईं केही दालचीनी र नटाम, वा नास्ता चावल पछाडिको लागि केहि किशमिश र सूखे फल थप्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईले ठूलो मात्रामा चामल चावल पाउनुभयो भने तपाइँलाई प्रयोग गर्न आवश्यक छ, यसलाई लेफ्टोवर चावल पुडिंगमा घुमाउने प्रयास गर्नुहोस्।
09 को 09
Dolmas - भरवां अंगूर पत्तियांSusie Cushner / Getty Images यदि तपाईं हातमा बस थोपा थोपा चावल पाउनुभयो भने, dolmas बनाउन प्रयास गर्नुहोस् - मध्य पूर्वी भरिएको अंगूर पातहरू! तपाईंको पूर्व पकाएको चावललाई केहि ताजा अजमोरी वा अन्य जडीबुटीहरूसँग जोड्नुहोस्, र केहि पानीमा उड्ने नींबूको रस र जैतून का तेल। अतिरिक्त tangy dolmas को लागि, तिनीहरूलाई भर्खर अघि ताजा नींबूको रस संग बहादुरी।
भरिएको अंगूर पत्तिको व्यञ्जनहरू (dolmas):