शाकाहारीहरूका लागि र एलर्जी भएकाहरूका लागि, धन्यवादग्राफ खाना पनी अक्सर निराशाको स्रोत हो। कुन संतोषजनक पक्ष हुन सक्छ प्रायजसो पक्षीमा पकाइएको छ, वा अन्य चिकन स्टक, अण्डा वा डेयरी संग बनाइन्छ। यो Apple र Fennel Challah Stuffing। नुस्खा सब्जी श्वेतमा निर्भर हुन्छ, र यसको आफ्नै पकाइएको छ - एक चाल जसले रीहेटिङ मात्र सजिलो बनाउँछ, तर यो टर्कीमा खाना पकाउँदा पनि धेरै सुरक्षित छ । यो साँच्चिकै समान अवसर बनाउन चाहनुहुन्छ? अन्डा-मुक्त पानी चल्लाबाट सुरु गर्नुहोस्।
यसलाई खानेकुरा बनाउनुहोस्: कसले भन्नु भनेको एकपटक एक वर्षको डिश हो? यदि तपाईं आफ्नो हातमा खुट्टा चल्ला मिलाउनुहुन्छ भने, यो यो नुस्खामा प्रयोग गर्नुहोस् (यदि तपाइँ एक भीडलाई सेवा गरिरहनु भएको छ भने यो सजिलै हराएको छ - 9 9 9 इन्च वा 2 कोटा पकाउने डिशमा मात्र लगाउनुहोस्)। एक धन्यवाद-प्रेरित मेनू संग फारसी रूस्ट चिकन , यस आसान घर का बना क्रेनबेरी र नाशपाती चटनी , र पेकियन र तिथि सिरप संग स्क्वायरग्रिट ग्रीन बीन्स को एक पक्ष को साथ सेवा ।
संघीय सुझाव: फर्म छनौट गर्नुहोस्, मिठो-तीव्र सेब किस्महरू सबैभन्दा राम्रो स्वादको लागि। गला, गुलाबी लेडी, मट्सु, या फुजु सबै राम्रो छनौट हुन्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 ठूलो खुट्टा चल्ला, 3/4 इन्च घिमिरे (लगभग 10 कप चला क्यूब)
- 1/4 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून को तेल, प्लस ब्रेगिंग को लागि अतिरिक्त
- 1 ठूलो प्याज, खुबै, छाती र कटा
- 4 लौने लसुन, मुकुट, खुट्टा र पतला कटा
- 2 मध्यम बल्ब फेंक, ट्रिममिड र पतला कटाई
- 2 ठूला ठूला अजगर, छाया र कटाई
- 2 मध्यम सेब, कोरिड र कटाई 1/2-इन्च टुक्रामा
- 2 चम्मचको पतला ताजा ऋषि कटायो
- 1 नींबू को भन्दा अधिक, अधिमानतः जैविक
- 2 कप सब्जीको भाँडा
- सागर वा कोशर नमक र ताजा जमीन काली मिर्च (वैकल्पिक)
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवन 350 डिग्री एफ। तेल एक 9x13x2 इन्च पाक डिश, वा समान आकार (3 देखि 4 क्वार्ट) क्यासेरल डिश। रेखा 2 ठूलो, रमाईएको पाक पाना च्याटेर पेपरको साथ। बेकिंग च्याटहरू बीच चल्ला क्यूब विभाजित गर्नुहोस्। सानो ज्वरो तेलको साथ रोटी बहाउनुहोस्, सफा हातमा फसेको छ, र एकै तहमा समानता फैलाउनुहोस्। पहिलेको ओवनमा उठाउनुहोस्, खाना पकाएर एक चोटि वा दुई चोटि घुमाउनुहुन्छ जबसम्म सुकि र टमाउड सम्म, 15 देखि 20 मिनेट सम्म। छुट्टै ठिकै सेट गर्नुहोस्, तर ओवन छोड्नुहोस्।
- एक ठूलो स्किलेट वा शेफ प्यानमा मध्यम-उच्च गर्मीमा सेट गरिएको, तेललाई तातो पार्नुहोस्। प्याज नरम र पारदर्शी छ, लगभग 5 मिनेट सम्म प्याज, लसुन, फ्वेल, र अजमेर र साउथ थप्नुहोस्। सेब थप्नुहोस् र न्यानो सम्ममा 5 मिनेट बढी सम्म सूट जारी राख्नुहोस्। सुगन्धित, लगभग 1 मिनेट सम्म ऋषि र नींबू उत्तेजक र स्युट मा हलचल। गर्मीबाट हटाउनुहोस्।
- ठूलो कटोरामा टोस्टेड चल्ला क्यूबहरू राख्नुहोस्। Sauteed सब्जियों जोड्नुहोस् र कोट गर्न ट्रेस गर्नुहोस्। तरकारीको भित्ता समान मिश्रणमा र राम्रोसँग हलचल गर्नुहोस्। यदि चाहियो भने नमक र काली मिर्चको साथमा स्वाद।
- तयार पकाउने डिशमा भान्सा मिश्रण राख्नुहोस् र माथि निलो पार्नुहोस्। सानो जैतून का तेल संग बगाई। पन्नीको साथमा 30 मिनेटको लागि पूर्वेटेड ओवनमा पकाउनुहोस्। ध्यानपूर्वक पन्नी हटाउनुहोस् र 10 देखि 20 मिनेटको लागि पाना हटाउनुहोस्, वा माथिको सुनो सम्म, र भराई तपाईंको रुचाउने स्थिरतामा पुग्छ।