यो क्यासेल एक लेफ्टिनो पोर्क रोस्ट प्रयोग गर्ने एक राम्रो तरिका हो, र यसले सजिलो र स्वादिष्ट र दैनिक सन्तुष्ट पारिवारिक खाना बनाउँछ।
यदि तपाईं घर बनाएको सॉस चाहनुहुन्छ भने, आधारभूत बेकमेल सॉस वा एक फरक प्रयास गर्नुहोस्, वा मौद्रिक सेतो सस प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 सानो (7-8 औंस) प्याकेज पतली स्पेगेटी
- 2 कप diced पोर्क (दुलही, पकाएको)
- 1 (10 3/4 औंस) को मशरूम सूप को क्रीम सघन सक्छ
- 1 कप फ्रोजन मटर र गाजर (ठुलो)
- एक कप पतला कटा प्याज
- 1/2 कप पतला कटाई कोटरी
- 1 चम्मच ताजा कटा अजवा
- वैकल्पिक: 1/2 चम्मच सूखे तुलसी
- 1/2 कप दूध
- नमक र काली मिर्च, स्वाद गर्न
- 1 औंस पर्मेसन पनीर (लगभग 1/4 कप ग्रेटेड वा 1/3 कप छाडिएको छ)
यसलाई कसरी बनाउने?
- हल्का रूपमा 2 1/2 देखि 3-क्वार्ट क्यासरोल चिसो गर्नुहोस्। हीट ओवन 350 एफ (180 सी / ग्याँस 4)।
- स्पैग्टीलाई तेस्रोमा तोड्नुहोस् र प्याकेज दिशा निर्देशन पछि उबलिएको नमकीन पानीमा पकाउनुहोस्; निकास र अलग।
- एक ठूलो कटोरी मा, diced पोर्क, कन्डेड सूप, मटर र गाजर, प्याज, अजवाली, अजवाली, तुलसी र दूध को मिश्रण; घन्टी स्पेगेटीमा हलचल। नमक र काली मिर्चको साथ टाँस्नुहोस् र मौसम।
- मिश्रणलाई तयार प्यानमा घुमाउनुहोस् र माथि पर्मेसन पनीर छिर्नुहोस्।
- 20 देखि 30 मिनेटको लागि हिँड्नु, तातो र बुलबुली सम्म।
विविधताहरू
एक अमीर सॉस को लागि, दूध को बजाय लाइट क्रीम या आधा आधा प्रयोग गर्नुहोस।
कुखुराको सूपको क्रीमको क्रीम या क्रीम संग संग मशरूम सूप को क्रीम बदल्नुहोस्।
सुझाव सेवा गर्दै
हरियो पकाएको तितली बिस्कुट वा खमीर रोलहरूसँग यो डिश सेवा गर्नुहोस्, हरियो सलाद वा सीजर सलाद सहित।
तपाईं पनि मन पर्छ
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 56 9 |
| कुल मोटा | 38 जी |
| पागलिएको बोसो | 22 जी |
| असंतृप्त फैट | 11 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 144 मिलीग्राम |
| सोडियम | 31 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 31 g |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 26 जी |