के यी स्वस्थ हरियो चिकनी व्यञ्जनहरू सुन्दर छैनन्? तपाईं आफ्नो हरियो सुचारु बनाउन को लागी हरियो को बारे मा चिल्लो, स्विस, स्विस चर्ड, केले, लेसिनाटो वा डायनासोर केले या अजवा र टकसाल जस्तै हरी जड़ी बूटी को बारे मा केवल उपयोग गर्न सक्छन्। विभिन्न बच्चाहरु को ग्रीन्स संग प्रयोग, र तपाईं चाँडै मिल जाए कि तपाईं या त मनपर्दो छ कि तपाईं विभिन्न सब्ली देखि अलग हरी स्वाद को आनंद ले सकते हो। एक मनपर्ने हरियो सुचारु नुस्खा पाउनुभयो र यसलाई साझा गर्न चाहानुहुन्छ? यसलाई मलाई ईमेल गर्नुहोस्!
जब यो सुपरफ्रिडको लागि आउँछ, ब्लूबेरी र पाईलो सबैभन्दा उत्तम सूचीको शीर्षमा रहेको छ, जसले यो ब्लुबेरी-पालक सुचारुलाई केही प्राकृतिक वेगनको सुपरफ्रिडको आनन्द लिने एक तरिका हो। ध्यान दिनुहोस् कि नीलाबेरी र ग्रीस एक हरियो smoothie को एक भूरी स्लाज बनाउन को संयोजन गर्छ, त्यसैले यो हुन सक्छ जुन सबै भन्दा सुन्दर हरियो सुई नुस्खा हो, तर यो स्वादिष्ट छ! यदि तपाइँ हरियो सुचारु आहार वा शुद्ध हुनुहुन्छ भने, वा स्वस्थ कच्चे तेलको ऊर्जा रमाइलोको आनन्द लिनुहोस्, यो मीठो कच्ची सुई आफ्नो रिटोटोयरमा थप्नुहोस्।
म मेरो जीवनमा भएको सबै हरियो चिकनीहरूको विचार गर्दछु, यो मेरो मनपर्ने एक हो। उज्ज्वल रास्पबेरी रंग हरियोपन मास्क गर्दछ, र यद्यपि मैले यस smoothie मा केले को लगभग एक सम्पूर्ण गुच्छा गरे, मेरो साथीको बच्चाहरु पनि ध्यान दिएनन्। के यो सबैभन्दा सुन्दर कच्चा उपन्यास हो जुन तपाईंलाई कहिल्यै देखेको हरियो चिकनीको खाना हो ?
यो एक हरियो चिकनी हो जुन त्यहि हो कि हरियो छ! यो हरी जड़ी बूटियों संग अजवा र टकसाल सहित धेरै बनाइन्छ, सुन्तला रस संग मीठो र केली देखि भरा भयो। त्यो कच्चा कालले तपाईंलाई धेरै अक्स अक्सिडीन्ट, क्लोरोफिल, म्यांगनीज, क्यालियम र बी भिटामिन प्रदान गर्दछ। यस जीवंत रूपमा हरियो काली सुईको बारेमा माया गर्न के गर्दैन?
यो मेरो सामान्य "जाने-देखि" कच्चा हरियो सुईको नुस्खा हो, र, तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यो पौष्टिक हरा हरियाली छाया हो। यदि ताजा mangos मौसम मा छन्, म तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दछ, अन्यथा, म जमे भएका माओगो वा एक उष्णकटिबंधीय आम, अनानास र पापीया मिश्रणको प्रयोग गर्दछु। म सामान्यतया मीठा काँध थपिन छैन, तर नुस्खाले बिस्तारै शहद वा अक्वेव चित्राको लागि पाईलो बिस्तारै बाहिर निस्कन कल गर्दछ। तपाईं सम्म
05 को 07
अनानास अशुद्ध ग्रीन चिकनी Getty Images / Vanillaechoes पूर्ण रूपमा ईमानदार हुन, म मेरो हरियो smoothies वा हरिया रस मा अजवाली को एक ठूलो प्रशंसक होइन। मेरो ट्याबबुलमा? हो। मेरो सुगन्धमा? होइन। त्यो भनिएको छ, अजवाश एक शक्तिशाली हरित छ, र अझ पनि एक साटोले तपाईंको हरी सुचारुमा हरियो गहिरो गहिराइ सक्छ। अनानास र मिश्रित ग्रीससँग यो नुस्खा प्रयास गर्नुहोस्।
06 को 07
हरियो चिकनी पिक्स्क्रिप्शन यो आराध्य हरी चिकनी पिक्स्क्रिप्शन थोपा दही संग बनाइन्छ, त्यसैले उनीहरु कच्चा र पुनर्गठनको मापदण्ड उपयुक्त छैनन, तर तिनीहरू प्याले-भरिएको पाईलो भलाइको भित्तामा भरिएको हुन्छ, त्यसैले म आफैं संग जान सक्छु ती सहित। साथै, तिनीहरूलाई हेरौं! के तिनीहरू सुन्दर छैनन्?
हरियो smoothies को बारे मा अधिक जान्न चाहनुहुन्छ? उनीहरूको बारेमा के कुरा धेरै उत्कृष्ट छ र तिनीहरू किन धेरै लोकप्रिय छन्? के तिनीहरू साँच्चै स्वस्थ हुनुहुन्छ? हरियो smoothies को बारे मा सत्य के हो? हरियो smoothies बारे सत्य पत्ता लगाउन को लागी पढ्नुहोस्।