कोलोक्थ्याकिया टाइगानिटा: बल्टर-फ्रिड जुचिनी

क्रिसपी, ब्रेटर-फ्राइड जचिन - कोलोकथाकिया टिन्निता, जोहो -लोह-के-थएह-यह टी-गह-ने-टा- ए युनियन मनपर्ने प्रायजसो भित्ताहरूमा सेवा गरिन्छ। यो प्राय: एक मेज पट्टे को भाग हो, शायद बल्लेबाज-तलाका बैग्लैंट सँगसँगै र ठंडा ककडी दही सॉस (tzatziki) संग। यो नुस्खा ग्रीकमा एपटिजर- मेजको रूपमा चार पक्षमा वा चार देखि आठको रूपमा प्रयोग गर्दछ।

त्यहाँ केही सुझावहरू छन् जुन तपाईंलाई पछ्याउने को लागी आवश्यक छ कि तपाईले सुग्लुको कुचलीको सट्टा क्रिसमस रक्किनी पाउनुहुनेछ। पहिला, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि जुक्खी सफा गरियो र सुकेको राम्रो हुन्छ, र यसलाई टुक्रा गर्न निश्चित गर्नुहोस् ताकि सबै टुक्राहरु उस्तै दरमा पकाउनुहोस्। ठूलो क्रिसमस जक्रको कुञ्जी यो सानो टुक्रा र यसलाई उच्च गर्मीमा तान्नु पर्छ त्यसैले यो धेरै तेल अवशोषित बिना पकाउने समय छ। यदि तेल पर्याप्त ताप्लेजुङमा छैन, तोसुनीले उठाउनेछ र चिसो बाहिर आउनेछ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तेल पुग्छ र राख्दछ - फ्रिजको लागि सही तापमान (जुन प्रायः 350 एफ र 375 एफ को बीचमा हुन्छ)।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

जुचिनी तयार पार्नुहोस्

  1. ठुलो पानीमा सुक्खा धुलो धुनुहोस् र यसलाई सुक्नुहोस्। अन्तमा ट्रिम गर्नुहोस्।
  2. 1 9 8 देखि 1/16-इन्च मोटीको लम्बाइको लम्बाइमा लिपिलाई स्वाद गर्नुहोस्।
  3. यदि तिनीहरू लामो भएमा आधामा जुचिन स्लाइसहरू काट्नुहोस्। स्लाइसको बारेमा लगभग 3 इन्चको काम राम्रो लाग्यो।
  4. नुनको साथमा कटोरामा स्लाइसहरू राख्नुहोस्। कम्तिमा 20 मिनेटका लागि बस्नुहोस्, र 1 घण्टा सम्म।
  5. संचित तरल बन्द गर्नुहोस्। (नुन पानीले स्क्वासबाट पानी निकाल्छ।)

ब्याटर बनाउनुहोस्

  1. सोडा पानी एक कटोरामा राख्नुहोस्। बिस्तार वा एउटा फोर्कको मिश्रण प्रयोग गरेर अँध्यारो र नुनमा अँध्यारो पार्नुहोस्

ज्यूचिनीलाई फ्रिज गर्नुहोस्

  1. तेललाई उच्च गर्मीमा ल्याउनुहोस्।
  2. बटर संग कोष्ठ को कोट। तेलमा टुक्राहरू राख्नको लागि फोर्कको प्रयोग गर्नुहोस्।
  3. सुनको र क्रिसमस नभएसम्म लगभग 5 मिनेट तँलाई, उनीहरुले लगभग आधे बाटोमा फिसाउँदै। ब्याटरले पफ अप गर्दछन् र जब कुकुरको बीचमा हल्का केन्द्रमा नरम हुन्छ।
  4. अधिक तेल हटाउन को लागी अवशोषण पेपर ट्युलिंगमा ज्यूसिनी नाली गर्नुहोस्। तातो सेवा गर्नुहोस्।

सुझावहरू र परिवर्तनहरू

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 244
कुल मोटा 27 जी
पागलिएको बोसो 4 जी
असंतृप्त फैट 20 जी
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम
सोडियम 8,341 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 1 g
आहार फाइबर 0 g
प्रोटिन 0 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)