टोफूले शाकाहारी र शाकाहारीहरुमा केन्द्रित अवस्था र ताराहरू लिन्छ। मासुको सट्टा टोफुको प्रयोग गरेर यी व्यञ्जनहरू कोलासोलको चिसो र लगभग अनुपस्थितमा कम हुन्छ। यी मनपर्ने सजिलो टाउको डिनर, प्रवेश, र मुख्य डिश व्यञ्जनहरू मध्ये केहिसँग टोफ अन्वेषण गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। मैले ध्यान दिएँ कि पाठकहरू द्वारा समीक्षा गर्दा कुन टोप व्यञ्जनहरूले 5 ताराहरू पाएका छन्।
इटालियन-प्रेरित टोफू व्यंजनहरू:
- टोफु र स्पिनच Lasagna (चित्रित)
- सजिलो टोफू र आर्टिचोक पास्ता पकाउने
- कम फ्याट आर्चचोक र टोफू रिसोटो
- टोफु मैनिकोटी पाक कला
- टोफु कैकेसीटोर
- टोफू र आर्टिचोक लासागना
- Crockpot Vegan Lasagna
एशियाई प्रेरित टोफु व्यंजनहरू
- चीनियाँ कुंग पाओ टोफू
- Vegan Tofu Tikka Masala
- सामान्य Tso को टोफू
- सब्जिहरु संग मीठा र खट्टा टोफू *****
- थाई नारियल टुफू
- टोफु र नरिवल किरण पकाउनुहोस्
- एशियाई सोबा नूडल्स संग टोफू
- जापानी फ्रिड टोफु फ्रिटरहरू
- टोफु र क्याजुरी फ्राइड चावल
- चिनियाँ टोफु "अगे" फू युन
- Bok Choy र Tofu Lo Mein
- टोफू र काजू चाउ माइन पकाउने
- सजिलो क्रिसमस फ्राइड टोफू *****
- थाई रेफ्री टोफु र वेजीजीजसँग
- शाकाहारी स्प्रिंग रोल टोफू संग
मेक्सिकन-प्रेरित टोफू व्यंजनहरू
- कम फ्याट टोफू र TVP इन्चिलदास
- ग्रीन चिली मशरूम र टोफु एनचिलदास
- कालो बीन र वेगाई इन्चालिडास *****
- वनस्पति नाश्ता Burrito संग टोफू
- Cilantro Lime Grilled Tofu Recipe
- टोफु र वेगाइ एनचिलदास
अधिक टोफु मुख्य बर्तन
- टोफु र बीन्सको साथ मकारोनी र पनीर
- सोया पनीर संग मूल Vegan Quiche
- टोफू स्लापी जॉर्स
- पान्को-डिजोन टोफु "फिंगर"
- टोफु Veggie बर्गर
- पुरानो बे टोफू "माछा" केक *****
- टोफू र हरित प्याज वेगे बर्गर
- Crock Pot BBB Tofu Recipe
- शाकाहारी मोक टर्की लोफ
- पुरानो खाज शाकाहारी मकई केकडा केक
- रोटी फ्राइड टोफू *****
- सब्जी Veggie बर्गर
- दस मिनेट टूफु र पनीर एन्सिलादास *****
- Vegan Palak "पनीर" (भारतीय स्पाइच र टोफू)
- Garlicky क्रिस फ्राइड टोफू नुस्खा *****
- अधिक टोफू व्यंजनहरू प्रयास गर्न
साथै, अधिक शाकाहारी व्यंजनहरू हेर्नुहोस्।