पहिले टोफू कहिल्यै ग्रील्ड टोफ बिल्कुल स्वादिष्ट छ। तपाई निश्चित रूपमा निश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि तपाईंको शाकाहारी वा परिकार बाबेक्यू मेनुमा केहि कम-मोटो, उच्च प्रोटीन , स्वस्थ र स्वादिष्ट टोफू समावेश छ। यहाँ केही द्रुत सुझावहरू छन् जुन तपाईंको ब्लकमा सबैभन्दा सानो ग्रील्ड टोफूको मद्दतमा। यी द्रुत टोफू सुझावहरूको साथ, तपाइँ एक प्रो जस्तो चल्ने हुनुहुनेछ।
टोफू ग्रिलिंग युक्तिहरू
- टोफुले ग्रिलहरूमा स्टिक हुने गर्दछ, त्यसैले गैर-लुगा पकाउने स्प्रेको साथमा आफ्नो बारबेक्यू तयार पार्नुहोस् वा तेलसँग रगत गरेर तयार पार्नुहोस्। यो एक राम्रो कुरा हो कि टोफुले ग्राउण्डमा चिपकाउँछ - यो किनभने यो मासु भन्दा मोटो मा कम छ।
- फर्म प्रयोग गर्नुहोस्, वा सम्भव भएमा, अतिरिक्त-फर्म टोफु गर्नुहोस् , र सँधै आफ्नो टोफू राम्रोसँग ग्रिबल गर्न थिच्नुहोस् । तपाईं पनि फ्रिज गर्न चाहनुहुन्छ र त्यसपछि तपाइँको टोफलाई बिगार्न सक्नुहुन्छ। यसले टोफूलाई थप अन्नको स्वादलाई अवशोषित गर्न अनुमति दिनेछ।
- कम से कम 30 मिनेट अघि तपाईको मनपर्ने मज्जामा आफ्नो टोफुलाई माराउनुहोस्। तपाईले जुन मनपर्ने कुनै पनि बार्बेक्यू अनावश्यक नुस्खाको बारेमा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, वा भण्डार-खरिद गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। मनपर्ने सलाद ड्रेसिङ छ? त्यो पनि राम्रो काम गर्नेछ।
- जब तपाईंको टोफुलाई मर्छ, यहाँ सम्म कि केवल एक सरल सोया सस, बार्बेकु सस वा भिनिगुरेले चाल गर्नुहुनेछ। एक कुखुराको सागर युक्त एक राम्रो हुन्छ, जस्तै यो caramelize र टोफू राम्रो पाउछ र बाहिर मा क्रिसमस र कुखुराको मदत, त्यसैले एक बिट, चावल शराब सिरका, हनी, अग्नि वाक्टार वा तपाईंको मज्जा को लागि मेपल सिरप थप्नुहोस्।
- तपाईंको किराना स्टोरमा पूर्व-स्वादयुक्त टोफुको साथ प्रयोग प्रयोग गर्नुहोस्। नायसोया ब्रान्ड लहसुन र प्याज टोफु वा सेतो वेभ बेक्ड स्वादको टोफूको लागि हेर्नुहोस्।
- जबसम्म तपाईंले इनडोर ग्रिल वा ग्रिल प्यान प्रयोग गरिरहनु भएको छ भने, तपाईं दाँतमा आफ्नो टोफु राख्नुको सट्टा बाबा स्किवरहरू प्रयोग गर्नु सरल बनाउनुहुनेछ।
- प्रत्येक टुप्पोमा 6 देखि 7 मिनेटका लागि तपाइँको टुफु ग्रिल गर्नुहोस्, कहिलेकाहीँ अतिरिक्त अनावश्यक साथ।
बारबेक्यू टोफु व्यञ्जनहरू
आफ्नो शाकाहारी वा परजीवी बारबेक्यूको मजा लिनुहोस्, र ग्रिलमा पनि कोक वा वेग्गी बर्गरमा केही मकै फेंक गर्न निश्चित हुनुहोस्!
केहि बारबेक्यू टोफु व्यंजनहरु खोज्दै हुनुहुन्छ? यहाँ केहि प्रयास गर्न यहाँ छन्:
- मीठा र मसालेदार BBQ टोफु
- सजिलो संग सजिलै संग बारबेक्यू टोफु Satay
- Tangy Asian Grilled Tofu
- सजिलो टोफू र सब्जी स्केवरहरू
- तन्डोरी टोफू स्किभर
- ब्ल्याक सिजनको साथ ग्रील्ड टोफू
- टोफुको लागि ताजा हर्ब समुद्रीइन
- Cilantro Lime Grilled Tofu
- ग्रिल टोफुको लागि लेमन बासेल थिम मरिनेड
- रातो रक्सी को टोफू र वेजीजीहरु लाई मारियो
- चिमचुर्री सॉस संग ग्रिन ग्रिनडे टोफू