हरियो चिली म्याकोरोनी र पनीर

हल्का र हरी हरियो चिसो मिर्च, जलापाने साल्सा, र वैकल्पिक क्रिल्लोरोले यो ठुलो मार्कोनी र पनीर एक राम्रो लात दिन्छ। यस स्वादपूर्ण हरी चिली मार्बोनी र पनीर को दोश्रो डिश वा लपेट या रात को खाने को लागि मुख्य डिश को सेवा गर्नुहोस। यो बर्गर वा हट कुकुरहरूसँग स्वादिष्ट छ।

यो पनि हेर्नुहोस्
Taco Cheeseburger Macaroni
मकारोनी र पनीर बेकनको साथ

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 8 औंस कोहनी मार्बोनी, 2 कप नुकाएको
• 6 चम्मच मक्खन, विभाजित
• 4 चम्मच आटा
• 1/4 चम्मच तातो पानी कालो मिर्च
• 2 1/2 कप दूध
• 1/2 कप हरियो जलापाने साल्सा
• 1 गर्न सक्छन् (4 औंस) हल्का काटा हरियो मिर्च
• 2 देखि 3 चम्मचपदार्थ पतले कटा जलापाने काली मिर्च, डिब्बाबंद वा ताजा, वैकल्पिक
• 8 औंस तीव्र पर्दा पनीर, लगभग 2 कप
• नमक, स्वाद गर्न
• 3 देखि 4 चम्मच कटाई क्लिन्ट्रो, वैकल्पिक
• 1 कप ताजा पतले जमीन रोटी क्रम्ब्स

यसलाई कसरी बनाउने?

1. हीट ओवन 350 एफ (180 सी / ग्याँस 4)। 2-क्वार्ट बेकिंग डिश लिनुहोस्।
2. प्याकेज दिशानिर्देशका क्रममा मर्कोनीलाई उबलते नम्वर पानीमा पकाउनुहोस् । राम्रो तरिकाले नाली र कुल्ला।
3. मध्यम गर्मी मा एक saucepan मा, 4 चम्मच मक्खन पिघल। आटा र काली मिर्चमा राम्रोसँग मिश्रित र बुलबुलीमा हलचल। 2 मिनेटको लागि पकाउन जारी राख्नुहोस्, निरन्तरता लिइरहेछ।
4. धीरे - धीरे दूध को रक्स मा जोड्नुहोस, लगातार हलचल। लामो समय सम्म कुक गर्नुहोस्। साल्सा, चिन्ता मिर्च, र पनीरमा हलचल। पनीर पिघ्न नहुँदा कुकुर, घिमिरे। स्वाद र नमक जोड्नुहोस्, आवश्यक भएमा।

1. डुबेर मार्कोनी संग मिलाउनुहोस्; यदि प्रयोग गरेर क्रिलान्टोमा हलचल गर्नुहोस्। तयार पाकिएको डिशमा चम्मच।
2. बाँकी 2 चम्मचको मक्खन पिघ्न र बत्तीको टुक्राको साथ टकराउन जब सम्म कि कुकुरहरू राम्रो लेपित हुन्छन्। मार्गेनी र पनीरको माटोमा पखालेर रोटी रोटी। पिक्चरसँग हल्का रूपमा छिटो
3. 25 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, वा हल्का खैरो र बुलबुली सम्म।

4 देखि 6 सम्म सेवा गर्दछ।

सुझावहरू र परिवर्तनहरू

• क्रिडर्ड पनीरको सट्टामा चीजको मेक्सिकन मिश्रणको प्रयोग गर्नुहोस्, वा एक छाडदार जैक मिश्रण। टोको सिमेन्ट पनीरले केही मसालेदार स्वाद पनि समावेश गर्दछ।
• थप रंगको लागि पतली कटा पिमिन्टो वा घण्टी काली मिर्च थप्नुहोस्।
• मिनी पेनेन पास्ता, सानो देखि मध्यम गोलाहरू, वा समान पास्ता आकारहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
• रोटी क्रिम थप्न अघि, मार्कोनी र पनीर छिटो साथमा 1/1 देखि 1 कप टाढा पनीर को अतिरिक्त।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	701
कुल मोटा	45 g
पागलिएको बोसो	25 g
असंतृप्त फैट	13 g
कोलेस्ट्रॉल	121 मिलीग्राम
सोडियम	1,029 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	46 जी
आहार फाइबर	5 g
प्रोटिन	28 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)