एक सजिलो वेगन सलाद ड्रेसिंग को लागी एक जमि मा ह्यान्ड्स गर्न सक्दछ? आधारभूत balsamic vinaigrette घुमाउनुहोस्। यो छिटो, सजिलो र स्वादिष्ट छ - र सबै रक्सी र ल्हाट-रहित अवयवको साथ बनाइयो। यो सबै भन्दा सजिलो र तेर्सो भाइब्रेरी नुस्खा हो जुन तपाईंले कहिल्यै पाउनुहुनेछ। स्वादको विविधताका लागि, केही कटा ताजा जडी बूटीहरू थप्नुहोस्, भर्खरै कुनै पनि प्रकारको भाइरसमा गर्नेछ: थाइम, डिल, रोसेमेरी वा जुन जुन तपाईंले पाउनुभयो।
मेरो एक मित्रले मलाई हालै भन्यो कि उनीहरूले यो नुस्खा प्रयास नगरेसम्म उनीहरूले घरको पकाएको लुगा लगाउने काम कहिल्यै गरेनन्। त्यो रहस्य कहिल्यै थाहा थिएन, उनले भने, कि एक आधारभूत balsamic vinaigrette तयार साढे साढे साढे भन्दा बढी लाभ लिन सक्छ। म यस विधि को उपयोग गरेर यस विधि को उपयोग गरेर बनाइयो हूँ कि मैले कभी पनि "गुप्त संघटक" को रूप मा कभी नहीं सोचा, तर मलाई लाग््छ कि वास्तव मा यो छ!
तपाईं आफ्नो सलाद ड्रेसिङ बनाउने तरिकामा ऊब गर्नु अघि, विभिन्न प्रकारको सिरका र तेलको साथ शाखा बाहिर। म्याडाडामिया नट तेल र शैम्पेन सिरका। Avocado तेल र रास्पबेरी सिरका। ट्रफल तेल र सेतो शराब सिरका। तपाईंले विचार पाउनुभयो।
यो सरल सलाद ड्रेसिंग नुस्खा शाकाहारी, भेग र ग्लुटन-मुक्त पनि हो।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 चम्मच। balsamic सिरका
- 2 चम्मच। dijon mustard
- 1/4 कप जैतून का तेल
- ड्यास नमक र काली मिर्च, स्वाद गर्न
यसलाई कसरी बनाउने?
सिरका र सरसफाइको साथमा हल्का रूपमा तेलमा मिलाइन्छ जब ड्रेसिंग राम्रो तरिकाले मिश्रित र चिकनी हुन्छ। नमक र काली मिर्चको ड्यास थप्नुहोस्।
यो सजिलो balsamic vinaigrette नुस्खा जस्तै? अझ सजिलो वेगन सलाद ड्रेसिंग व्यञ्जनहरु कोसिस गर्नुहोस्:
सेम विनिग्रेटे
सुन्तला बल्लाम्मी विनिग्रेटी
शाकाहारी हजारौं ड्रेसिंग
क्रीम मिसा ड्रेसिंग
Tahini "देवी" ड्रेसिंग
रास्पबेरी विनीग्रेटी
सजिलो सुन्तला सुन्तला ड्रेसिंग
इटालियन हर्ब ड्रेसिंग
सजिलो लेम अगवे ड्रेसिंग
सजिलो फ्रेन्च ड्रेसिंग
डिजोन भिनिरेटर
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 88 |
| कुल मोटा | 9 जी |
| पागलिएको बोसो | 1 g |
| असंतृप्त फैट | 7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 46 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 g |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 0 g |