यहाँ हाम्रो सबैभन्दा लोकप्रिय घर का बना veggie बर्गर व्यञ्जनहरू छन्, तपाईंको अनुसार! Veggie बर्गरका लागि यी सबै व्यञ्जनहरू शाकाहारी हुन्, र प्रायः शाकाहारी छन् । घरपरिवार वेग्गे बर्गर शाकाहारीहरूको लागि प्रोटीनको उत्कृष्ट स्रोत हुन्।
यदि तपाईंसँग भग्गी बर्गरहरूसँग अलग रहन्छ वा धेरै सुत्ने र कुरै भएन भने, सही वेग्जी बर्गर बनाउनका लागि यी सुझावहरू जाँच गर्नुहोस् । वा, यदि तपाईं एक कुकीज गर्दै हुनुहुन्छ र निश्चित हुनुहुन्न भने (Vegggie बर्गरहरू भन्दा बाहेक, निश्चय!), यहाँ दर्जनौं वेग टेरियन्ट र Vegan grilling विचारहरू जाँच गर्नुहोस् ।
01 को 11
मशरूम Veggie बर्गरएड्रियन प्याकक / गेट छविहरू मशरूम आश्चर्यजनक रूपमा स्वाद र मासुको बनावटमा समान हुन्छन् जब पकाएको हुन्छ, र यो मशरूम भित्री बर्गर नुस्खाले तपाईंलाई कस्तो महसुस गर्छ कि यो कस्तो स्वादिष्ट छ। जबकि मशरूम धेरै स्वाद र बनावट प्रदान गर्छन, पिन्टो सेन्सको थप यो फाइबर र प्रोटीन पनि यो नुस्खा बनाउँछ।
02 को 11
Vegan ब्ल्याक बीन बर्गरके मिलर फोटोग्राफ्स / गेट छवियाँ मलाई यो नुहाउने सेक्सी काला सेम पिटको लागि माया छ किनकि यो स्वादिष्ट, एक दुई नुस्खामा मेरा मनपर्ने गुणहरू सजिलो छ! ती पछाडि पक्कै गफ गर्न पर्याप्त हुँदैन किनकि, तपाईं पट्टिमा बनाउन पछि तिनीहरूलाई खिच्न सक्नुहुन्छ, वा तुरुन्तै, रोजगारी भोजनको लागि तिनीहरूलाई तेलमा पकाउन सक्नुहुन्छ। यो भेटी बर्गर नुस्खा शाकाहारी र शाकाहारी दुवै हो।
03 को 11
Portobello मशरूम बर्गरLauriPatterson / Getty Images यो शाकाहारी बर्गर रीसिप को पोर्टोबेलो मशरूम र एक एवोकोडो सस को प्रयोग गर्नुहोस। पोर्टोबेलो मशरूम एक बारबेक्यू वा कुकुर को लागि एक स्वस्थ veggie बर्गर नुस्खा को लागि बनािन्छ र एक दिलदार र धनी स्वाद छ। यदि तपाईंलाई आफ्नो veggie बर्गर मा मासु को स्थान मा सरल र आसान तरीका को आवश्यकता हो, पोर्टोबेललो मशरूम जाने को तरीका हो!
04 मध्ये 11
टोफु Veggie बर्गरTofu veggie बर्गरको लागि यो सजिलो विधि र बनाउन को लागी सजिलो छ र एक रोजगारी शाकाहारी र शाकाहारी भोजन, रात का खाना, पिकनिक वा एक शाकाहारी बारबेक्यू को लागि राम्रो छ । तिनीहरूलाई ग्लुटेन-मुक्त हुन आवश्यक छ? बस कुनै पनि प्रकार को ग्लुटन मुक्त आटा को लागि नियमित आटा बाहिर स्वैप गर्नुहोस्। मजा लिनुहोस्!
05 मध्ये 11
बीन बर्गर Cornmeal र साल्सा संगकेटसेक / गेट छविहरू यो कालो सेम र cornmeal बर्गर नुस्खा केवल केहि बुनियादी सामाग्री र केहि मसला संग सजिलै संग veggie बर्गर हो, यो तपाईंको छिटो प्रोसेसर मा धेरै छिटो र सजिलो छ। यी वेग्गे बर्गरहरू तपाईंको पछाडिको ग्रिलमा राम्रोसँग सँगै रहनेछन्।
06 को 11
आलु र बीन Veggie बर्गरडिलिकिक / गेट छविहरू हो, तपाईं आलुबाट उत्कृष्ट वेग्गी पट्टहरू बनाउन सक्नुहुन्छ! यदि तपाईसँग कहिलेकाहीं लाइटकस वा आलु पेनकेकहरू छन् भने, तपाईंलाई थाहा छ कि आलुले स्वादहरूलाई ती राम्ररी राम्रोसँग अवशोषित गर्छ, र सन्तुष्ट र नरम दुवैलाई सन्तुष्ट बनावट बनाउँछ। यो आलु र सेम भिडी पेटी नुस्खालाई केहि लहसुन, मौसमी नमक, वा अन्य मसाले संग थोपा बनाउनुहोस्। यो भेटी बर्गर नुस्खा शाकाहारी र शाकाहारी दुवै हो।
07 मध्ये 11
मसालेदार शाकाहारी काली बीन बर्गरLauriPatterson / Getty Images केहि केनी मिर्च र हट चटनीको साथ एक मूल शाकाहारी र भेग काली बीन बर्गर पेटी माथि मसाले! यो कालो सेम पेटीले राम्रोसँग ग्रिल गर्न एक साथ राख्नेछ, वा तपाईं बिट तेलमा यसलाई पन-फेर गर्न सक्नुहुनेछ।
08 को 11
सब्जी Veggie बर्गरmodesigns58 / Getty Images एक स्वस्थ, कम-मोटो वेजी बर्गर खोज्दै हुनुहुन्छ? यो veggie बर्गर नुस्खा केवल एक थोडा टोफू र धेरै प्रयोग गर्दछ र धेरै वेगिडी एक स्वस्थ र उच्च फाइबर शाकाहारी पेटी बनाउन को लागी।
09 को 11
TVP Veggie बर्गरWestend61 / Getty Images यी शाकाहारी TVP veggie बर्गरहरू प्रोटीनमा उच्च छन् र एक लाटको थोपा प्याक गर्छन्। यदि मिल्दो वेग्गी बर्गर मनपर्छ भने मिर्च पाउडर र केयेन छोडेन महसुस गर्नुहोस्। यो veggie बर्गर नुस्खा शाकाहारी हो, तर शाकाहारी छैन।
10 मध्ये 11
कार्निभोर स्वीकृत मशरूम बर्गरbhofack2 / getty images मेरो मित्र जॉन शाकाहारी बाट धेरै टाढाको हो, तर उहाँ पनि गम्भीर खाना र पाक विशेषज्ञ हुनुहुन्छ। त्यसोभए, जब यो यो वेग्गी बर्गर नुस्खाको सिफारिस गर्दछ, तपाईलाई थाहा छ यो राम्रो छ! जॉन भन्छन् कि मशरूम को बन्द यो अन्य veggie बर्गर व्यञ्जनहरु भन्दा एक juicier बनावट दिन्छ।
11 मध्ये 11
उत्तम Veggie बर्गर ब्रान्डLauriPatterson / Getty Images खाना पकाउनु नपर्ने? तपाईंको किराना स्टोरको फ्रीजरमा उपलब्ध सबै भन्दा राम्रो veggie बर्गर ब्रान्डहरूको लागि हाम्रो छनौटहरू हेर्नुहोस्।