सरल अझै सम्म स्वादयुक्त सब्जिहरु स्टिर-फ्राइ नुस्खा टोफु , सब्जिहरु, र होइसिन सस संग थाई स्वाद को संयोजन गर्दछ । यो सब्जी हलचल-भाउ नुस्खा शाकाहारी हो र तपाईं महाराजलाई यो vegan बनाउन को लागि छोडेन।
यो पनि हेर्नुहोस्: अधिक शाकाहारी हलचल-भाउको व्यञ्जनहरू
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- ससका लागि:
- 1/4 कप नीमको रस
- 3 चम्मचहरू
- होसिन सस
- 2 चम्मच अदरक (लगभग, ताजा)
- 1/2 चम्मच लाल मिर्च फ्लेक्स
- 1/3 कप ताजा सिलिलाउरो (लगभग, ताजा, कटाई)
- 1 चम्मच हनी
- हलका फेरीका लागि:
- 1 ब्लक टोफू (फर्म वा अतिरिक्त फर्म)
- 1 घंटी काली मिर्च (रातो र पहेंलो)
- 1 घंटी काली मिर्च (हरा)
- 1/3 कप मशरूम (कटाई, शियाइट सबै भन्दा राम्रो छ, तर अर्को प्रविधि प्रयोग गर्न सकिन्छ)
- 1 चम्मच जैतून का तेल (हलचल-फ्राइङ्का लागि)
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक सानो कटोरामा, जबसम्म संयुक्त र छोटो सम्म चिहानको रस, हिसिसिन चटनी , अदरक, रातो कालो मिर्च, पिल्लोन्ट्रो र हनी सँगसँगै बिस्कन्छ ।
- एक ठूलो स्किलेटमा, जैतून को तेल को एक पतली परत को गर्मी र टोफु जोडें, अक्सर जब सम्म टोफू सुनहरा भूरा, लगभग 4-6 मिनेट सम्म अँध्यारो हुन्छ। मिर्च, मशरूम र चटनी जोड्नुहोस्, गठबन्धन जोड्ने। अर्को 3-5 मिनेट हलचल गर्नुहोस् र तपाईंको थाई थाई सब्जीलाई चावल वा नूडल्सहरू भन्दा चाँडै माथि चाहिएको स्टिर-फेरी हटाउनुहोस्।
अधिक शाकाहारी र शाकाहारी थाई व्यञ्जनहरु
थाई-निरीक्षक गाजर डिश
थाई मूंगफली सॉस
कच्चा प्याड थाई सलाद पकाने को विधि
नरिवल र टोफू करी पाक कला
सजिलो थाई नारियल सूप
Vegan नरिवल चावल पकाउने विधि
थाई शैली स्प्रिंग रोल्स
आधारभूत स्प्रिंग रोल डिपिङ सॉस
शाकाहारी गरम र खट्टा सूप
अनानस फ्राइड चावल
थाई पहेंलो सब्जी करी