परम्परागत ईस्टर दिवस भाँडाको डेयरी-नि: शुल्क पकाउनुहोस्
तपाईं वर्षहरुका लागि डेयरी-फ्रि गरिएको छ कि छैन वा तपाईं आहारमा नयाँ हुनुहुन्छ भने, ईस्टर जस्तो बिदाहरू गाह्रो हुन सक्छ किनकि धेरै फरक संस्कृतिकाहरु बाट उत्सवको व्यंजन सबैभन्दा बढी डेयरी उत्पादनमा निर्भर रहन्छ। यस सूचीले तपाइँलाई प्यारा ल्याक्टोज-फ्रि ईस्टर उत्सवको लागि केही सुझाव दिनेछ जुन बालबालिका र वयस्क दुवैको आनन्द उठाउनेछ।
01 of 05
ईस्टर ब्रन्च
यूजीन माइमिनिन / गेट छविहरू अधिकांश पारंपरिक ब्रंच व्यंजनहरू डेयरीको साथ, प्यानकेक र मफिन्सबाट क्विचिज र बिस्कुटमा भरिन्छ। यी डेयरी फ्रि ब्रान्ड व्यञ्जनहरूले तपाईंको ल्याक्टोज-फ्रि उत्सवलाई कसरी बिस्तारै विशेष बनाउने बनाउनमा केही विचारहरू दिनेछ। यहाँ ईस्टर ब्रन्चको लागि केहि मनपर्ने व्यञ्जनहरू मात्र छन्:
- आधारभूत डेयरी-मुक्त Quiche
- नाश्ता Couscous
- क्रस्टलेस स्पिनच क्वेच
- डेयरी फ्री Bananas फोस्टर Crepes
- घर का बना बादाम-क्रेनबेरी Granola
- सही Poached अंडे
- टमाटरहरूमा बिग्रिएको अण्डा
- गोभी संग शाकाहारी बिस्कुट
- Vegan Crepes
र यदि तपाइँलाई सख्तीको पुनर्गठनको वा अन्य डेयरी र अण्डा बिना तीनीको आवश्यकता छ भने, यो मुँहासे-पानीको भित्ति बनाउने रक्सी ब्रान्ड व्यञ्जनहरूको यो संग्रह हेर्नुहोस्।
02 को 05
ईस्टर सूप्स
गाजर सूप, https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/ सूप्स एक ईस्टर लंच या रात को खाने को लागि एक शानदार तरीका हो। तिनीहरू हल्का, स्वस्थ हो र ईस्टर रोटी र वसन्तसमय ग्रीसमा राम्रोसँग जान्छन्। यहाँ मेरो मनपर्ने डेयरी-मुक्त सूपहरू मात्र छन्:
03 of 05
ईस्टर मुख्य व्यंजन र साइड्स
Moussaka, https://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/ ईस्टर उज्ज्वल रंग र स्वादको एक उत्सव हो, त्यसैले, धेरै पारंपरिक ईस्टर व्यञ्जनहरू डेयरी उत्पादनहरूमा अत्यधिक निर्भर हुन्छन्, यो सिजनको उज्ज्वल सब्जियों मा ध्यान केन्द्रित गरेर स्वादयुक्त, स्वस्थ व्यञ्जनको सुन्दर तालिका सिर्जना गर्न सजिलो छ। यहाँ मेरा मनपर्ने डेयरी फ्रि ईस्टर व्यञ्जनहरू छन् जुन उज्यालो रङहरू फैलाउन र स्वादमा स्वादहरू छन्:
04 को 05
ईस्टर ब्रेड व्यञ्जनहरु
सफ्ट प्रिटल्स, https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/ ब्रेड, पटाखे र डाइरेक्टरी रोलहरू प्रायः डेयरी-मुक्त गोठालाका लागि बेकरी वा पारंपरिक कुकबुकमा आउन कठिन हुन्छ। यी मेरा केही मनपर्ने डेरी-फ्रान्टी रोटी व्यञ्जनहरू छन् ईस्टरका लागि:
05 को 05
ईस्टर डेसर्ट
गाजर केक, https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/ फलफूल डेसर्ट र चमकदार रङ मिठाईहरू कुनै ईस्टर उत्सवको लागि उत्तम समाप्ति हो। तपाईंको पर्वको उत्सवको लागि डेयरी-फ्रि मिठाई पत्ता लगाउन मद्दत गर्नको लागि यहाँ केहि डेयरी-फ्रि नुस्खा संग्रहहरू छन्:
- डेयरी फ्री केक
- डेयरी-मुक्त चकलेट व्यञ्जनहरू
- डेयरी-रहित कुकीजहरू
- डेयरी-फ्रिस डेसर्टका लागि बच्चाहरु
- शाकाहारी डेसर्ट
- शाकाहारी ईस्टर डेसर्ट
निस्सन्देह, हामी सबैसँग हाम्रो मनपर्ने छ। यहाँ मेरो हो: