केही पनि छैन गर्मीमा एक पुरानो स्ट्राबेरी सर्टकेकको स्वाद जस्तै। यो नुस्खा निश्चित रूप देखि एक परिवार को पसंदीदा छ, त्यहि क्लासिक स्वाद संग डेयरी बिना। सप्ताहांत वा रोजगारीका सर्टकेक उपचारका लागी, म प्रायः डेयरी-मुक्त वेनिला आइस क्रीमको पसल प्रयोग गर्दछु जुन यति स्वादिष्ट वा टोफुटी। कुनै पनि ब्रान्ड जुन तपाइँलाई मनपर्छ मनपर्छ (वा कि उपलब्ध छ), र यदि तपाईं परिष्करणको स्पर्शको लागि मूडमा हुनुहुन्छ भने, केहि डेयरी फ्रि व्हीप्ड क्रीम (फेरि, भण्डार-खरिद वा गृहयुद्ध ) प्रयोग गर्नुहोस्। स्ट्राबेरीको साथ जो पनि तपाईलाई मनपर्ने फल प्रयोग गर्न नि: शुल्क लाग्छ। आँसु, आम, र अन्य बेरीज सधैं एक राम्रो परिवर्तन हो।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 कप स्ट्रबबेरी (हल्लाएर र हल्लाहरूमा काटी)
- 1/4 कप र 2 चम्मचपरास शर्करा (थप छिटोको लागि)
- 1/1/1 कप कपडामा पुर्याउने
- 2 1/2 चम्मच
- बेकिंग पाउडर
- 1/4 चम्मच नुन
- 6 चम्मच डेयरी-मुक्त सोया मार्जारिन (टुक्राहरुमा कटौती)
- 1/2 कप
- निराश सादा बादाम दूध (वा सोयालिल्क वा चावल दूध)
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवन पहिले 400 डिग्री सम्म। टुक्रा साथ एक ठूलो पाक पाना रेखा र अलग। एक मध्यम मिश्रण कटोरा मा, 2 टी शर्कु संग स्ट्रबेबेरी टाउको सम्म राम्रो लेपित सम्म। लगभग 20-30 मिनेटको लागि फ्रिजमा राख्नुहोस् र राख्नुहोस्।
- बीचमा, बिस्कुट बनाउनुहोस्। एक खाना प्रोसेसरमा, शेष ¼ कप शर्कु, आटा, पकाउने पाउडर र नमक मिलाएर मिलाएर मिलाउनुहोस्। डेयरी-मुक्त सोया मार्जिनिन जोड्नुहोस्, मिश्रण नभए सम्म राम्रो कुरकुरा जस्तो देखिन्छ। मेशिन अझै पनि चलिरहेको छ, अट डे-डेयरी दूध विकल्प बिस्तारै थप्नुहोस, जब सम्म आटा बस एक साथ समात्न र कटोरा को छेउबाट टाढा टाढा सम्म।
- हल्का फलामको सतहमा, आटा घुम्नुहोस् र 8 सानो गोल बिस्किटमा घुमाउनुहोस्। तैयार बेकिंग पानामा बिस्कुटहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्, चिनोसँग हल्का छिटो र लगभग 18-22 मिनेट उठाउनुहोस्, वा सुनन सम्म। बिस्कुटहरू पाक पानामा ठिक पार्न अनुमति दिनुहोस्। सेवा गर्न, प्रत्येक प्लेटमा दुई बिस्कुट डेयरी मुक्त वेनिला आइसक्रीमको स्कूप र शिकारी स्ट्रबबेरीको सहयोगको साथ राख्नुहोस्।
** यो नुस्खा डेयरी-फ्रि, सेक्सी, शाकाहारी, लेक्टोज -फ्री र अन्डा-मुक्त डायटहरूका लागि उपयुक्त छ, तर एलर्जी वा आहार सम्बन्धी व्यक्तिहरूको साथमा राख्ने कुनै पनि नुस्खाको रूपमा, निश्चित रूपमा सुनिश्चित गर्न सबै पोषण लेबलहरू सजिलै पढ्न निश्चित गर्नुहोस्। कि त्यहाँ लुकेका डेयरी व्युत्पन्न सामग्रीहरू (वा अन्य एलर्जीन्सहरू छन्, यदि यी तपाइँलाई लागू हुन्छ)।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 55 |
| कुल मोटा | 3 जी |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 149 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 1 g |