टमाटरसँग स्लो कुकर वेनिस पोष्ट रूस्ट

यो विन्सिस बर्तन रोस्ट टमाटर, बीफ श्लोथ र सिजनहरु संग पूर्णता मा पकाइएको ढिलो हुन्छ। यो एक साधारण नुस्खा हो, तर स्वाद राम्रो छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. नमक र काली मिर्चको साथ भुइँमा छिटो आटा संग धूल।
  2. विषाजन भुराहरू एक भारी कुखुरामा राख्नुहोस् वा गरम तेलमा प्यान साईट वा छोटो पार्नुहोस्। प्याजमा प्याज थप्नुहोस्। गर्मी बन्द गर्नुहोस् र मासुको भाँडा थप्नुहोस्। ढिलो कुकरमा स्थानान्तरण, खरानी बिटहरू स्क्रैप गर्न।
  3. जडी बूटी र बोसिङ्ग सहित टकराक जोड्नुहोस्।
  4. 9 देखि 12 घण्टाको लागि LOW मा राख्नुहोस् र बत्तीको रूख निविदा हुन्छ।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 454
कुल मोटा 21 जी
पागलिएको बोसो 8 जी
असंतृप्त फैट 10 जी
कोलेस्ट्रॉल 153 मिलीग्राम
सोडियम 523 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 12 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 52 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)