Spareribs सोया सस, चावल को रक्सी मा धीरे - धीरे र सिमुलेशन को बनाउन को लागि यो आसान मा लाग््छ। यदि तपाईंसँग समय छ भने पहिले स्पाइरिब्स खोल्नु उबलने पानीको बर्तनमा डच ओवनमा पकाउनुअघि खाना पकाउनुहोस्। चावल वा नूडल्ससँग सेवा गर्नुहोस्। 4 देखि 6 सम्म सेवा गर्दछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- चिसो-फ्राइङको लागि 2 चम्मच तेल
- 2 पाउन्ड पोर्क स्पाररब्स, 1 वा 2 रिब सेक्सनहरूमा काट्नुहोस्
- 1 1/2 कप पानी वा स्टक, आवश्यक भएमा
- 2 चिसो अदरक, कुचल
- 1/2 कप चिनियाँ चावल शराब वा सुक्खा शेरी
- 2 चम्मच हल्का सोया सॉस या 1 चम्मच लाइट र 1 चम्मच
- गाढा सोया सस
- 2 - 3 चम्मच मुलायम ब्राउन शुगर, वांछित
- 2 चम्मच
- पाँच-मसाले पाउडर
यसलाई कसरी बनाउने?
1. तेललाई डच ओवनमा हिउँनुहोस्, उच्च गर्मीमा।
2. रिबन र खैरो दुवै पक्षमा थप्नुहोस् (लगभग 5 मिनेट कुल खाना पकाउने समय)।
3. पानी वा स्टक, कुचल अदरक थप गर्नुहोस्, र बाँकी सामग्रीमा हलचल।
4. आवरण, गर्मीलाई कम गर्न र कम से कम 1 घण्टाको लागि उकालो पार्नुहोस्, वा रिबहरू निविदा नभएसम्म थप पानी वा स्टक थप्न आवश्यक छ। यदि वांछित भएमा, कटाई स्केलियनसँग गार्निश, र सेतो लगाउन गाजरको सेवा गर्नु अघि।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 402 |
| कुल मोटा | 20 जी |
| पागलिएको बोसो | 7 g |
| असंतृप्त फैट | 9 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 131 मिलीग्राम |
| सोडियम | 411 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 42 जी |