सजिलै संग बेक्ड एप्पल

यो सरल आराम बेक्ड सेप्लेसको लागि खाना नुस्खा, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने पेकियनको सट्टा अँध्यारो वा सुनको मासुको साथमा लिन सकिन्छ। तपाईं पनि कुनै पनि प्रकारको अखरोट प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ - अखरोट वा काजूले तिनीहरूलाई प्रयास गर्नुहोस्। या भरने को लागि सूखे क्रेनबेरी या चेरी को उपयोग गर्नुहोस।

बेकिंग को लागि सबै भन्दा राम्रो सेब Granny Smith, Honeycrisp, Haralson, Mutsu, and Pink Pink यी स्याउहरू पकाउँदा मुसी मोर्दैनन्, र उनीहरूको स्वाद ओवनको गर्मीसम्म खडा हुन पर्याप्त हुन्छ। यो नुस्खाको लागि रातो स्वादिष्ट सेब चुनेको छैन; उनीहरूको स्वाद धेरै हल्का हुन्छ, र एप्पल बनावटले यो तापक्रममा समात्न सक्दैन।

जब म मिनेसोटा बागवानी विभाग मा काम गरिरहेको थियो, त्यहाँ वैज्ञानिकहरूले पहिलो ह्रासक्रिसप सेब प्रजनन गरिरहेका थिए। यो सेब एक शानदार मीठा र तीव्र स्वाद र उत्तम कुरकुरा र कुचली बनावट छ। पतनमा यसको लागि हेर्नुहोस् यसमा धेरै लामो मौसम छैन।

यो नुस्खा गिरावट को सार, दालचीनी, पेकान, र भूरी शर्कु संग सुगन्धित छ। बेकिंग सेब को सुगंध तपाईंको घर को माध्यम ले बहाव हुनेछ, सबै भूख को प्रलोभन। यो अद्भुत मिठाई को केहि मेहनत संग, जो पाउडर चीनी र वेनिला संग नरम मक्खन मिश्रण गरेर या केहि आइसक्रीम संग या हल्का मीठा व्हाइड क्रीम संग बनाइन्छ। यो मासुलोफ वा भुस्सरी चिकन को हरियो सलाद र केहि भुना हुआ आलु संग एक हृदय को भोजन को लागि एकदम सही मिठाई हो।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 54 सेब (दादी स्मिथ वा हनीसिस)
• 1/2 कप ब्राउन शुगर
• 4 चम्मच मक्खन (नरम)
• 1/2 कप पेकान (कटाई)
• 1 चम्मच दालचीनी
• 1/3 कप पानी
• 2 चम्मच नींबू रस (विभाजित प्रयोग)

यसलाई कसरी बनाउने?

1. ओवन पहिले 350 डिग्री एफ

2. फ्लैट सतह बनाउन सेबबाट माथि काट्नुहोस्। कटौतीको सतहको छेउमा स्याउ वरिपरि पिकलको पट्टी काट्नुहोस्।

3. स्याउबाट बाहिर काट्नुहोस्, तल सजिलो मा छाला छोड्ने निश्चित गर्नुहोस्। नीबूको रस को चम्मच संग स्याउ ब्रश गर्नुहोस्।

4. सानो कटोरामा पानीको बायाँ र बाँकी नींबूको रस को बाकि बाँकी अवयवहरू जोड्दछन्। यस मिश्रण संग सामान सेब।

स्याउको शीर्षमा कुनै पनि बाँकी मिश्रण पाउनुहोस्। तपाईं प्रत्येक सेब शीर्ष माथिको माथिल्लो चोटी गर्न सक्नुहुनेछ जुन तपाईले मनपर्छ।

5. एक सुई पाकिएको डिशमा राख्नुहोस् र 1/3 कप पानी पकाउनुहोस् र 1 टाँस्नुहोस् बाँकी। स्याउको वरिपरि नींबूको रस।

6. 30-40 मिनेटको लागि 350 डिग्रीमा सेकेन्ड मिलाउनुहोस्, जब सम्म सेबले छेकेको हुन्छ जब सेबहरू निविदा हुन्छन्। कडा चटनी, आइसक्रीम, या व्हाइड क्रीम संग सेवा गर्दै 15 मिनेट पहिले सुरू गरौं।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	1869
कुल मोटा	26 जी
पागलिएको बोसो	9 जी
असंतृप्त फैट	9 जी
कोलेस्ट्रॉल	31 मिलीग्राम
सोडियम	40 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	446 g
आहार फाइबर	74 जी
प्रोटिन	9 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)