जब तापमान तातो छ, तपाईं सम्भवतया एक गर्म स्टोव मा खाना पकाउने जस्तै सधैं महसुस गर्दैन। तपाईं अझै पनि राम्रो खानेको योग्य हुनुहुन्छ तापनि! हामी यहाँ यस गर्मीको दिनको खाना खानको लागि यहाँ छौं। हाम्रो कुनै स्वादिष्ट र तयार गर्न सजिलो हुँदा हाम्रो कुनै स्वादिष्ट र प्रेरणादायक राउन्ड-अपको खाना पकाउने ग्रीष्म ऋतुको खानेकुरा व्यञ्जनको साथ। तपाईं यी बहुमुखी व्यञ्जनहरू मनपर्छ जुन रातको भोजन, लंच र पोटलिक पार्टनरहरूका लागि ठुलो, संतोषजनक र उत्कृष्ट हो।
01 को 15
Apple Pecan चिकन सलादBeth Yeaw यो मिठाई, कुकुर, सुशील मुख्य डिश सलाद नुस्खा एक शानदार नोक पकाउने ग्रीष्मको रात्रि बनाउँदछ, चाहे तपाईं एकल खाना खाइरहनु हुन्छ वा साथी र परिवारसँग खाना खाउनुहुन्छ। यो सजिलो नुस्खाको लागि भण्डार-खरीदा rotisserie चिकन प्रयोग गर्नुहोस्, जुन कुन्नी पेकान, तीखा सेब र एक क्रीमयुक्त मधुमेह सरसफाइ एक ताली-स्वाद स्वाद र बनावटको लागि ड्रेसिंग गर्दछ।
02 को 15
चिंराट सलाद स्यान्डविच नुस्खाLaurie Patterson जब तपाईं यस गर्मीमा आफैलाई व्यवहार गर्न चाहानुहुन्छ र खाना पकाउँदा महसुस गर्नुहुन्छ, यो सजिलो अझै निर्णायक-चिसो चिन्ता चिन्रा स्यान्डविच नुस्खा मात्र कुरा हो। यो सजिलो, रेस्टुरेन्ट-शैली स्यान्डविच बनाउन पसलबाट पकाएको चिंरालोको साथ सुरू गर्नुहोस्, एक मेयोनेज ड्रेसिङमा मीठो चिन्ताको विशेषता र एक तृप्त खपतको लागि एक संतोषजनक कमी
03 को 15
Feta Avocado टोस्टजोन लवेट्ट एभोकैडो टोस्ट भन्दा दिनको कुनैपनि पाठ्यक्रमको लागि त्यहाँ थप खाना थप प्रिय छ? यो कुनै पनि सजिलो, बहुमुखी नुस्खा कुनै नुहाउने ग्रीष्मको डिनरको लागि बनाउनुहोस् र हेर्नुहोस् कि सबै नराम्रो बारेमा। यस संस्करणमा प्रेम गर्न के होईन जुन ग्रीसी फटा पनीरको साथ क्रीमले, पक्कै एभकोडो सँग जोडिएको छ, छिट्टै टोस्ट गरिएको, पूर्व-फटाएको बेकरी रोटीको शीर्षमा सेवा गर्यो।
04 मध्ये 15
Chickpea, Apple, and Avocado सलादब्रायन हगुवाारा जब मौसम गर्म छ र तपाईं रातभरको लागि केही ठुलो प्रशस्त गर्दै हुनुहुन्छ, यो चौंथो र रंगीन सलाद नुस्खामा खुवाउनुहोस् जुन प्रोटीन-अमीर चक्कुपा, कुरकुरा सेब रङ र रेशमी-चिकनी अरोकोडो सँग जोडिएको हुन्छ। जब तपाईं घरबाट घर फर्केर छिटो र सजिलो रातको खाना बनाउनुहोस्, वा सँगै फ्याँक गर्नुहोस् र कुनै पनि समयको मजा लिनुहोस्।
05 मध्ये 15
इटालियाली Caprese स्यान्डविचतारा डोनेन यो प्रसन्नता ताजा र स्यान्डविच भरिएको इटालीको उत्कृष्ट स्वादको साथ राख्न को लागी यो केवल 5 मिनेट लाग्छ। Caprese स्यान्डविच एक सुपर-सजिलो, क्लासिक शाकाहारी सबको मुँह-पानीको स्वादले भरिएका प्याजहरू, ताजा मोोजार्सेला, मीठो इटालियन टमाटरहरू, सुगन्धित हरियो तुलसी, अमीर अतिरिक्त कुञ्जी जैतूनको तेल र जिपी बेल्लुमिक शीतल लगायतका फुलहरू हुन्।
06 को 15
स्मोक गरिएको सामोन क्रोइसेंट स्यान्डविचहरूचित्र प्यान्ट्री यदि तपाईं ब्रेटरी फ्रान्सेली क्रिस्सेन्ट र लक्जरी स्लीपमेन्ट सामनको प्रशंसक हुनुहुन्छ भने, तपाईं यो नो-कोक गर्मीको रात्रिभोजको मनपर्ने मनपर्छ जुन फ्लेकी स्टोर-किस्ता पेस्ट्रीको बिचमा ठंडे स्मोक्टेड सामोनको पतली स्लाइसमा राखिन्छ। मनोरञ्जनको लागि पर्याप्त विशेष, यो एक सजिलो सजिलो गर्मीको नुस्खा हो जुन तपाइँले बनाउन वा आफैं वा अतिथिहरू गर्न सक्नुहुन्छ, ती रातो रातहरूमा जब तपाईं स्टोव घुमाउनुहुन्छ जस्तो लाग्छ।
07 मध्ये 15
पेस्टो चिकन पास्ता सलादएंजेला लोरेंन् लेफोभर पकाएको पास्ता र पसल-किन्टेड रोटिसरी चिकन, यो जङ्गलबाट पेस्टोसँग जोडिएको छ, यस सुन्दर, सजिलो चिकन सलाद नुस्खाको रूपमा, जुन सारांशमा मनपर्ने हुन पक्का हुन्छ। यो नुस्खाले ती रातहरूमा उत्कृष्ट नो-पिक डिनर बनाउँदछ जब तपाईं छिटो, ठुलो र भरपूर काम गर्दै हुनुहुन्छ।
08 को 15
मसालेदार मांग अदरक सूपहरिल्ड वाकर / EyeEm तातो गर्मीको दिनमा, रातको लागि यो नो-फ्रिक गर्मीको सूप तयार गर्दा गर्मीबाट आफैलाई एक ब्रेक दिनुहोस्। आम र अदरक एक शानदार स्वाद संयोजन हुन् जुन तपाईलाई वास्तवमा विश्वास गर्न स्वाद छ। मोटो-मुक्त र ग्लुटन-मुक्त, यो भयानक भान्छा ठण्डको स्वाद स्वाद र भिटामिन धेरै मात्रामा प्याकिएको छ।
09 मध्ये 15
डेली शैली टर्की सबमार्टिन जैकब्स यस गर्मीमा लिङ्क बाहिर जानुहोस् र टर्की सब नुस्खा बनाउन यो सजिलोसँग रातो cravings को लागि तपाईंको स्यान्डविचलाई सन्तुष्ट पार्नुहोस्। तपाईं एक स्यान्डविचको निर्माणको लागि यस निर्देशनमा थप निर्देशनहरू मनपर्छ जुन अलग छैन। चाहे तपाईं प्लेटमा आफ्नो टर्की उप खाइरहनुभएको छ, वा बाहिरको आनन्द लिनु हुन्छ।
10 मध्ये 15
क्लासिक टुना सलादजैकुलीन अलार्स क्लासिक ट्यूना सलाद यस नो-कोक गर्मीको खाने को नुस्खा मा अतिरिक्त स्वादिष्ट बनाइयो। मिठो पनी रेशि, टंगनी डिजोन सरसफाई र कटा ताजा अजवालीले यो सजिलो मेयनेज-आधारित ट्यूना सलादमा स्वाद र कुकुर जोड्दछ जसले एक स्वादिष्ट गर्मीको भोजनलाई ताजा बगुनेटमा, पिटा रोटी जेबमा वा तपाईंको मनपर्ने बैगेलमा सेवा गर्दछ।
11 मध्ये 15
हमा साथ कटा सलादमिशेल त्रान / EyeEm यो हार्दिक, स्वस्थ मुख्य डिश सलाद एक गर्म गर्मी को गर्मी मा खाना को लागि एक अद्भुत विकल्प हो। पकाएको हैम ताजा कटा तरकारी सब्जियां, भुना हुआ मूंगफली या पेकान, सुवेदी पनीर र ताजा जड़ी बूटियों संग एकदम balsamic ड्रेसिंग मा छ कि सामाग्री को सबै स्वादिष्ट स्वाद बाहिर लाता छ।
12 मध्ये 15
Gazpacho Recipeएलन रिचर्डसन परम्परागत टमाटरहरू, ककुलहरू र अन्य ताजा सब्जिहरूका स्वादहरूसँग परम्परागत स्पेनी गेजपैच, हर्बेसस सिलिल्रो र नींबूको रसबाट स्वाद बढाउँछ। एकपटक तपाईंले यो बहुमुखी, नन पकाउने गर्मीको नुस्खा बनाउन सिक्नु भएपछि, गर्मीको रात्रिको लागि तपाईं फेरि र फेरि जानुहुन्छ। युरोपको एक प्रामाणिक स्वादको लागि, ताजा वा टाउको भएको ब्यागेट स्लाइसहरूसँग यो मिश्रित चिसो सूप सेवा गर्नुहोस्।
15 मध्ये 15
दक्षिणपश्चिम मक सलादDuane Osborn शाकाहारी-अनुकूल दक्षिणपश्चिमी मकई सलाद प्रोटीन र भिटामिनबाट भरिन्छ, यसलाई गर्म गर्मीको समयमा शाकाहारीहरूको लागि राम्रो नोक खाना बनाउने गरिन्छ। कडा, रंगीन र कुखुरा, यो भीड-सुखी सलाद नुस्खाले ताजा वा जमे भएका मक्खी कर्नेल र डिब्बा ब्ल्याक सेमसँग स्वादिष्ट बनाइदिन्छ, यसलाई कुनै पनि समयमा तयार पार्ने स्न्याप बनाउनुहोस्।
14 मध्ये 15
Guacamole र चिप्सजे जे बियरर्स कसले भन्यो कि ग्यानामी केवल खेल दिन को लागी थियो? क्रान्ति अछुतो चिप्सका साथ सेवा गरिसकेको छ, यो क्लासिक ग्युमामोल डिप रेसिडिङले एक सुन्दर ग्रीष्मको खाना खानको विचार बनाउँछ। चिकन, स्वादपूर्ण एवोकसोसहरू यो बहुमुखी नुस्खामा जङ्गलको चिहानको रस, लसुन र ताजा जडी बूटीहरूबाट बढि बढ्छ, जुन तपाईंको व्यक्तिगत स्वादको आधारमा मसालेदार वा हल्का बनाइन्छ।
15 मध्ये 15
क्लासिक इटालियन सब पकाउनुहोस्जीएम निकोलस यस मोटी र स्वादपूर्ण, पूर्णतया भरी इटाली पनडुब्बी स्यान्डविच संग डिनरर्टिममा तपाईंको भुमिकालाई सन्तुष्ट पार्नुहोस् जुन भूमध्यसागर माछा, नमकीन चीज, ताजा भेटी र टंगनी ड्रेसिंग सामग्रीबाट भरिएको छ। यो नुस्खा लखनऊ र यस गर्मीको गर्मी वा वर्षौंको पिकनिकको लागि पनि राम्रो छ।