ब्लुबेरी सस ताजा नीलाबेरी प्रयोग गर्ने एक राम्रो तरिका हो, र यसको प्रयोग गर्न थुप्रै तरिकाहरू छन्। नुस्खा माथि स्केल र अतिरिक्त ब्लुबेरी सस स्थिर गर्नुहोस् र तपाईसँग यो वर्ष भर पर्नेछ।
यो ब्लुबेरी सस बनाइयो कोनेस्टर्च बिना। सजिलो सजिलो एक सरल, ब्लूबेरी, शर्करा र ताजा ताजा नींबूको रस को ताजा संयोजन हो। यो लेमन दही संग संयुक्त हुन सक्छ । यसले आइसक्रीमको लागि उत्कृष्ट टपिंग बनाउँछ। वा, यो पेनकेक, waffles, वा पाउन्ड केक को स्लाइसहरूमा प्रयोग गर्नुहोस्। यो रोटी पडिंगमा धेरै राम्रो छ। र एक सानो ब्लुबेरी सस को क्रीम पनीर मा हलचल मा मफिन, बिस्कुट, र द्रुत रोटी को लागि एक अद्भुत प्रसार बनािन्छ!
यद्यपि ताजा ब्लूबेरी सबै भन्दा राम्रो छन्, तपाईं यसलाई जमेको ब्लुबेरी पनि बनाउन सक्नुहुन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 कप ताजा ब्लूबेरी
- 1/3 कप शर्करा
- 1 चम्मच ताजा नींबू रस
- 1/8 चम्मच नुन
- 1/2 चम्मच वेनिला निकाल्नुहोस
यसलाई कसरी बनाउने?
- ब्ल्याकबेरीलाई एक कलरडरमा धुनुहोस्। तिनीहरूलाई जम्मा गर्नुहोस् र स्टेमका टुक्रा निकाल्नुहोस्।
- ब्लूबेरीलाई सस्यानमा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई कुचाउन आलुको मास प्रयोग गर्नुहोस्। दाग गरिएको चीनी, नींबूको रस, र नुन थप्नुहोस्। राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
- मध्यम गर्मी मा प्यान राख्नुहोस् र ब्लुबेरी मिश्रण एक फोडामा ल्याउनुहोस्। लगभग 1 मिनेट को लागि उबाल वेनिला निकाल्नुहोस थप्नुहोस् र मिश्रण गर्न हलचल गर्नुहोस्।
- सॉस एक कटोरा वा कन्टेनरमा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र यसलाई कोठाको तापमानमा राम्रो बनाउन दिनुहोस्। आवरण र प्रशीतन।
- सानो चटनीले रोटी पडिंग, पेनकेक्स, केक, वा आइस क्रीम भन्दा बढी सेवा गर्न कोश गर्नुहोस्।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- मोटो चटनीको लागि, यसलाई कम गर्मीमा करिब 5 देखि 8 मिनेट सम्म लाग्नुहोस्।
- 1/4 चम्मचको बादाम निकाल्नुसँग वेनिला निकाल्नुहोस बदल्नुहोस्।
- 2 चम्मच grated नारंगी जेनेस्टसँग वेनिला निकाल्नुहोस् लाई बदल्नुहोस्।
- फ्रीजर कन्टेनरहरूमा थप ब्लुबेरी सस फ्रिज गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 73 |
| कुल मोटा | 0 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 9 |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 0 g |