अघिल्लो फ्रीजर भोजन बनाउनुहोस्
वर्षको कुनैपनि समयमा केही क्यासरोलहरू बनाउन एक घण्टा वा दुई लिनुहोस् र व्यस्त दिनका लागि तिनीहरूलाई स्थिर गर्नुहोस्। चाहे तपाईं मनोरञ्जनको लागि फैंसी क्यासरोल छनौट गर्नुहुन्छ वा एक सरल हृदयको नुस्खाले तपाईंको परिवारलाई प्रेम गर्नेछ, तपाईको फ्रीजरले तपाइँको भान्साको सबैभन्दा उत्तम मित्र हुन सक्छ। यी जमे भएका क्यासेरो व्यञ्जनहरू बैंकमा पैसा जस्ता छन्। यी व्यञ्जनहरू सबै एक महिना खाना पकाउने (OAMC) को सिद्धान्तमा आधारित हुन्छन्, जुन तपाईं एक दिनमा सम्पूर्ण महिनाको लायक खाना खान सक्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई स्थिर पार्नुहोस् र समय र पैसा बचत गर्न सक्नुहुन्छ।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं सावधानीपूर्वक ठुलो सुझावहरू पछ्याउनुहोस्। सब्ज फ्रिजमा राख्नु अघि सबै चीजहरू ठोक्नुपर्छ, र जमेको खानाको प्रत्येक टुक्रा कसलाई लिपिबद्ध हुनुपर्छ र राम्रो चिन्ह लगाइएको हुनुपर्छ। तपाईंको फ्रीजरद्वारा एक नोटबुक राख्नुहोस् र तपाईंको फ्रीजरमा खानाको ट्रयाक राख्न प्रयोग गर्नुहोस्।
यी प्रत्येक व्यञ्जनहरूको लागि, जम्मा सामग्रीहरू छोडेर बाहेक निर्देशनहरूलाई तयार गर्नुहोस्। फ्रिजमा नुस्खा कूल गर्नुहोस्, जमे भएका अवयवहरूमा हलचल, त्यसपछि प्याक, लपेटो, लेबल, र खाना फ्रिज गर्नुहोस्। र कहिलेकाहीँ आंशिक रूपमा पकाउन र मासु पखाल्न कहिल्यै नदिनुहोस् (यो जमेको हुनुपर्दछ, सँधै पकाउनु पर्छ), खाना खानको लागि दुई घण्टा भन्दा बढी कोठामा खडा नदिनुहोस्, र जब तपाई माइक्रोवेव ओवनमा क्यासरोलहरू खिच्नुभयो, तपाइँ यसलाई राम्ररी पकाउनुहोस्।
यस छुट्टीको सिजनमा यी सजिलो फ्रोजन क्यासरोलहरूको मजा लिनुहोस्। एक, दुई, वा दस बनाउनुहोस् ( एक पटक एक महिना पाक कला निर्देशनहरू पछ्याउनुहोस्), र आफ्नो जीवनलाई सजिलो बनाउनुहोस्।
जमे भएका क्यासेरो व्यञ्जनहरू
- Veggie Jambalaya
साँचो जाम्बुलेया साउसेज, चिन्ता र चिकन प्रयोग गर्दछ। यो धनी शाकाहारी नुस्खा संस्करण मासुको बनावट र स्वाद प्रदान गर्न सेम प्रयोग गर्दछ - मासुको साथ, र यसले सुन्दर रूपमा मुक्त गर्दछ। - Veggie पास्ता शेल
यी जम्बो भरिएको गोलहरू सुचारु गर्नुहोस् किटमा राखिएको क्यासेरोलमा, वा व्यक्तिगत चट्टानलाई सानो चिसोमा सजिलै बिना चट्याउनुहोस्। त्यस तरिकाले तपाईं एक या दुई र माइक्रोप्याभमा छिटो लंचको लागि जुट्न सक्नुहुन्छ।
- Freezer Chili
यो सजिलो नुस्खा धेरै राम्रो हुन्छ र यो स्वादिष्ट छ। डबल वा ट्रिपल ब्याच बनाउनुहोस्; यो तपाईंको जेबमा बीमा जस्तो छ। - चिकन आलु पुलाव
यो सान्त्वनाजनक, पुरानो जवान नुहाउने एक चिसो सर्दको रातको लागि अद्भुत छ। दुई या तीन बनाउनुहोस् र तिनीहरूलाई ठिक पार्नुहोस्, चिनो लगाइएको र राम्रो लिपि, रातको रातको लागि जब तपाईं बस कुकुरको लागि थकित हुनुहुन्छ। तिनीहरू जमेको र पूर्णतामा पकाउँदा सिधै सिधै जान्छन्। - चिली चावल केसेल
यो पाँच घनिष्ठ क्यासरोल धनी र हृदय हो। यदि तपाईं यसलाई फ्रीज गर्न जाँदै हुनुहुन्छ, चावल एक बिट हाल्नुहोस्, ठीले चावल नरम पार्दा। - सब्जी चिकन पुलाव
सब्जियों को रंग, बनावट र स्वाद को बनाए राखन को लागि, उनि हलचल हो, अझै जमे भएका छ, कूलरियल मा। यो गहिरो जमे भएका नुस्खा स्वादिष्ट छ। - मेटाबल स्टू एन क्यासिलाले अद्यावधिक गर्यो
मैले खाना खाए र मलाई यो पुरानो जवान नुस्खा धेरै पटक जब म जवान थिएँ। तपाईंको परिवारले यो माया गर्नेछ। यो सबैभन्दा राम्रो जमे भएका व्यञ्जनहरु मध्ये एक हो जुन बुलबुल्लि पूर्णतामा पुन: हुन्छ। - रातो र सेतो टर्टेलिनी
जमे भएका tortellini प्रयोग गरेर यो क्यासरोल मिलाउनुहोस्; तिनीहरूलाई नराख्नुहोस्। त्यसपछि रैप र फ्रिज गर्नुहोस्। फ्रिजमा रातभर रातो थोरै, त्यसपछि पनीर र निर्देशित रूपमा पकाउनुहोस्। Yum। - अल्पाइन माटबल्स
यी सजिलो मेडबलहरूसँग स्विस पनीर र अजमेरको पातहरू राम्रो स्वाद र चिसो थप्न। एक हेलो सलाद र केही रोटीस्टिक्सको साथ यो क्यासरोललाई एक मिनेटमा हृदयको भोजनको लागि सेवा गर्नुहोस्।
- जंगली चावल टर्की बेक
केवल पाँच अवयवहरूले यो स्वादिष्ट पुलाव सुपर सजिलो बनाउँदछ। यद्यपि यो मनोरञ्जनको लागि उत्तम धेरै अमीर र जटिल स्वाद छ। - सिसिलियन क्यासरोल
मसाले बीफ कुकुरहरू र टमाटर सस संग कुकुर र एक क्रीम पनीर चटनीमा राखिएको नूडलहरूसँग तहमा छ। यो मेरो मनपर्ने क्यासरोलहरू हो। यो धेरै राम्रो हुन्छ। - Filo Sausage Egg Bake
फिलो आटासँग काम गर्न सजिलो र रमाइलो छ। यो जमे भएका क्यासेल लगभग एक घण्टामा कुरकुरा, भूरी, सुवेदी र स्वादिष्ट माथि उठाउँछ। - सान्टा फी चिकन
यदि तपाईंको परिवारले टेक्स मेक्स खाना मनपर्छ भने, उनीहरूले यो क्यासरोललाई माया गर्नेछन्। यो क्रीम, अमीर, र स्वादिष्ट छ, स्वाद र बनावटको एकदम संयोजन संग। - Ham Stuffed Manicotti
निविदा म्यानिकटी नूडल्स स्विस पनीर र हैम ब्लेंड संग भरिएको छ, त्यसपछि एक मलाईदार पनीर सस मा स्वादिष्ट। समय अगाडी जमेको छ, यो व्यस्त हप्ताको रातको लागि एकदम राम्रो छ।
- शाकाहारी Lasagna
यो क्यास्सेल जमेको र त्यसपछि ओवनमा पकाइएको, वा जमेको र तपाइँको क्रोकोपट्टि पकाइएको छ। कुनै पनि तरिका, यो स्वादिष्ट छ! - पिज्जा स्पेगेटी शैली
यो अर्को पुरानो परिवार मन पर्ने हो। यसले सुन्दर रूपमा वर्गहरूमा कटौती गर्छ र पेपेरोन पिज्जा जस्तो स्वाद दिन्छ। - चिकन रोकोको
म प्रायः कम्पनीको लागि यो नुस्खाको सेवा गर्दछु। यसले राम्रो तरिकाले, ठुलो राम्रोसँग मुक्त गर्छ, र सुन्दर ढंगले पुनः दोहोर्याउँछ। - माइक्रोवेव स्पेगेटी
तपाईं बग्न सक्छ र माइक्रोवेव ओवनमा यो सरल नुस्खा पकाउनुहोस्। तीन वा चार ब्याच बनाउँनुहोस् र छुट्टीको सिजन समयमा हप्तामा एक चोटि खाना पकाउन सक्नुहुन्छ।