फिलो सोसेज एग बेकको लागि यो उत्कृष्ट नाश्ता पुलाव नुस्खा बनाउनु अघि तपाईंले यसलाई सेवा गर्न चाहानुहुन्छ वा लामो भण्डारणको लागि फ्रिज गर्नुहोस्। यसले 50 देखि 60 मिनेटमा कुरकुरा, खैरो, धैर्य र स्वादिष्ट बनाउँछ।
यो नुस्खा लामो लाग्न सक्छ, तर एक पटक जब तपाईले सब्जनी कटायो त्यो धेरै सजिलै सँगसँगै जान्छ। र यो सरल छ। यो कम्पनीको लागि ब्रान्डको लागि सही छ, वा क्रिसमस वा ईस्टरको बिहानमा सेवा गर्न। तपाईं सबैसँग सेवा गर्न आवश्यक छ केहि सुन्तलाको रस, कफी, र शायद केहि मीठा रोल वा कफी केक हो ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 चम्मच मक्खन
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- 1 रातो काली मिर्च, कटा भयो
- 1 प्याज, पतला कटा
- 1 कप कटा हुआ मशरूम
- 1 हरित घंटी काली मिर्च, कटाई
- 1 पाउन्ड थोक जमीन इटालियन पोर्क ससेज
- 4 अन्डा
- 1-1 / 2 कप हवेरी पनीर कटाई
- 10-औंस प्याकेज फ्रोजन पाईन्छ, ठोक्किने र नाली
- 2/3 कप रिकोटा पनीर
- 1 (3 औंस) प्याकेज पनीर, नरम
- 1 अन्डा
- 2 चम्मच ताजा ताजा तुलसी
- 1 चम्मच ताजा थिम पत्तियां काटियो
- 1/3 कप ग्रेटेड पिर्मेसन पनीर
- 24 (14 "x 9")
- पोलो पेस्ट्री पानाहरू , ठुलो
- 1/2 कप मक्खन, पिघ्यो
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक ठूलो कुखुरामा, मध्यम तापक्रममा 1 चम्मच मक्खन र जैतून का तेल पिघ्यो। सतो लाल मिर्च, प्याज, मशरूम, र हरित घंटी काली मिर्च निविदा सम्म। स्किललेटबाट हटाउनुहोस् र अलग गर्नुहोस्। एउटै कुखुरामा, खैरो सुसेज मार्फत पकाएर र गुनगुना नभएसम्म। Skillet मा मरूमरूम मिश्रण संग नाली र मिश्रण।
- एक मध्यम कटोरामा 4 वटा अण्डालाई राम्रो लाग्यो। Skillet मा सॉसेज र सब्जी मिश्रण मा हलचल; पकाउनुहोस् र अण्डा सेट नभएसम्म मध्यम तापक्रममा हिँड्नुहोस्, लगभग 5-6 मिनेट। हभारी पनीर थप्नुहोस्; गर्मीबाट हटाउनुहोस् र 20-30 मिनेटको लागि शांत दिनुहोस्। अर्को मध्यम कटोरामा पाईन्छ, रिक्ति पनीर, नरम क्रीम पनीर, 1 अण्डा, पिर्मेसन पनीर, तुलसी र थाइमा मिलाउनुहोस्।
- फिलो पानाहरू र प्लास्टिक लपेटो र नम पेपर तौलियासँग आवरण गर्नुहोस्। एक 13x 9 "ग्लास बेकिंग डिशमा एक पाना राख्नुहोस्। पिसाबको मक्खनको साथ ब्रश गर्नुहोस्। हरेक अतिरिक्त मक्खनसँगै सातवटा फ्लोरो पानाहरू थप्नुहोस्, मक्खनको साथ प्रत्येकलाई ब्रेक गर्नुहोस्। आधा भन्दा बढी मशरूम / ससज मिश्रण को आटा। माटो र मक्खनसँगको ब्रश आठ वटा पानाहरू फिलो आटा सबै पाली / रिकोटा मिश्रण संग फैलाउनुहोस्। लेयर र मक्खनसँग ब्रश चार थप पानाहरू फिलो आटा। बाकिको मशरूम / ससज मिश्रण संग शीर्ष माथिको चार फाइलो पानाहरू माथि, मक्खनमा प्रत्येकलाई ब्रेक गर्नुहोस्। एक हीरामा फिलो आटाको माथिल्लो स्कोर आकार।
- कडा रूपमा राख्नुहोस् र 2 देखि 24 घण्टाको लागि प्रशोधन गर्नुहोस् वा राम्ररी लिनुहोस्, र 3 महिनासम्म स्थिर गर्नुहोस्। प्रशीतित भएमा, 350 एफ मा 50 देखि 60 मिनेट सम्म वा पफड र सुन को भून सम्म पकाउनुहोस्। यदि फ्रिज गरिएको हो भने, फ्रिजमा रातो रातो पखाल्छ, त्यसपछि 350 एफमा 60-75 मिनेटको लागि पफ गरिएको र सुनको भूरा सम्म ब्रेक लगाउँदछ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 40 9 |
| कुल मोटा | 30 जी |
| पागलिएको बोसो | 15 जी |
| असंतृप्त फैट | 11 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 159 मिलीग्राम |
| सोडियम | 5 9 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 17 जी |