ग्यारि शिमोनी भन्छिन्, "यो कुकुल हाम्रो आधुनिक परिभाषामा कमी छ," यसले पुरानो प्रमोदित यहूदी भोजनको स्वादको लागि बनाउँछ। पाकेको सामन र इजरायलका सलादसँग सेवा गर्नुहोस् एक डेयरी खानेकुरामा सजिलै तयार र सन्तुष्टिको लागि कि सम्पूर्ण परिवारले मजा लिनेछन्। "
Giora को सुझाव: यो मीठो कुगेल एक दिनको लागि तैयार हुन सक्छ र भोजन भन्दा पकाउन सकिन्छ। केवल चरण 3, तल (ओवन पहिले देखिने को आवश्यकता छैन), कवर, र धेरै घण्टा वा रातभर को लागि प्रशोधन को माध्यम बाट नुस्खा बनाउनुहोस्। सेवाको बारेमा लगभग 2 घण्टा पहिले, ओवन पहिला गर्नुहोस्, फ्रिजबाट कुगल हटाउनुहोस् र मकई फ्लेक थप्नु। बेक, 1 1/4 घण्टाको लागि खाली, त्यसपछि 20 मिनेटको लागि आराम गर्न अनुमति दिइयो।
मिनीको नुस्खा परीक्षण नोट्स:
अण्डा नूडल्सको 8-औंस प्याकेजको लागि भनिन्छ मूल नुस्खा, तर 12-औंस प्याकेजहरू अमेरिकामा सजिलै उपलब्ध छन्। मैले ठूलो प्याकेजको साथ नुस्खा बनाएँ, र कर्डर्ड मिश्रणको ठूलो मात्रामा राम्रो काम गरें।
शिमोनले टपिंगमा फ्रस्ट गरिएको फ्लेक्स प्रयोग गरेर सुझाव दिन्छ; यदि तपाईंले सुर्खेत अनाजको लागि रोज्नुहुन्छ भने, 1 वा 2 चम्मचहरु द्वारा टपिंगमा चीनी घटाउनुहोस्।
मिरी रोकोकोभट्ज द्वारा सम्पादित
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- कुगेलको लागि:
- 12 औंस (340 ग्राम) अण्डा नूडल्सको 1 8 औंस प्याकेज (मध्यम-चौडाई)
- 1/2 कप (1 स्टिक / 113 ग्राम) मक्खन
- 8 औंस (227 ग्राम) क्रीम पनीर
- 3/4 कप शर्करा
- 1 चम्मच वेनिला
- 4 अन्डा
- 2 कप दूध
- वैकल्पिक: 1/2 कप किशमिश
- माथिको लागि:
- 1 1/2 कप मकई फ्लेक्स अनाज (कुचल)
- 2 चम्मच मक्खन (पिघल)
- 1 चम्मच शुगर
- 2 चम्मच दालचीनी
यसलाई कसरी बनाउने?
1. ओवन पहिले 350 डिग्री फारेनहाइट पहिले फ्याट बटर 9 x 13 x 2-इन्च (3 क्वार्ट्ट) पाकिएको डिश। ठूलो डटको पानीको फोडामा ल्याउनुहोस् र अल डेन्टेसनमा प्याकेज दिशा अनुसार नोडलहरू पकाउनुहोस्। नाली र अलग।
2. ठूलो कटोरामा, सुचारु सम्ममा मक्खन, क्रीम पनीर, र कुकुरलाई साथमा हराउन इलेक्ट्रिक हात मिक्सर वा रोटरी बीटरहरू प्रयोग गर्नुहोस्। अण्डा र वेनिला थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिलाएर हराउनुहोस्। दूधमा हाल्नुहोस्, र सुचारू नभएसम्म हराउनुहोस्।
3. अण्डा मिश्रणमा डुबेर नूडल्स हल गर्नुहोस्। किशमिशहरू थप्नुहोस्, यदि प्रयोग गर्नुहोला, र संयोजन गर्न हलचल। तैयार प्यानमा हाल्नुहोस्, र एक स्पट्युलाको साथ माथि निस्कनुहोस्।
4. सानो कटोरामा, अनाज, पिघल मक्खन, शर्कु र दालचीनी मिलाउनुहोस्। संयोजन गर्न हल गर्नुहोस्। कुगेलमा समान रूपमा टप गर्न छिटो गर्नुहोस्। 1-1 / 4 घण्टाको लागि पूर्वेटेड ओवनमा बान्नुहोस्, वा कुगेल ठुलो नभएसम्म, केन्द्रमा सेट गर्नुहोस्, र तल्लोमा सुनका साथ। ओवनबाट हटाउनुहोस् र सेवा गर्न चौडाईहरू काट्न अघि 15 देखि 20 मिनेटको लागि रैकमा अनुमति दिनुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 382 |
| कुल मोटा | 21 जी |
| पागलिएको बोसो | 11 जी |
| असंतृप्त फैट | 6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 118 मिलीग्राम |
| सोडियम | 435 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 42 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 8 जी |