शीर्ष 7 टर्की स्यान्डविच

01 को 07

यद्यपि रिबनहरू प्राय: टर्कीसँग बनाइएको छैन, यो स्वस्थ अद्यावधिक पूर्ण रूपमा स्वादिष्ट छ। र एकपटक तपाईं आफ्नो घर बनाएर 1000 द्वीप बनाउनुहुन्छ, तपाई कहिल्यै कहिल्यै बोतल संस्करण कहिल्यै खरीद गर्नुहुन्न। र बुद्धिमानी एक शब्द, तपाईं त्यो नुस्खाको साथ सही हुनु पर्दैन - यदि तपाई केवल आँखा हेर्नुहुन्छ, यो शायद पनि अझ राम्रो हुनेछ!

02 को 07

एन्टिपेस्ट सामान्यतया एउटा ठूलो सुन्दर प्लस हो जसले धेरै इटालियन भोजनको सुरुवात गर्दछ। यो प्लेटफर्म सामान्यतया भयानक उपचारका लागि भित्ताहरु जस्तै prosciutto, coppa, र सलामी भरिन्छ। तपाईं पनि भुना भयो रातो मुलाकात जस्तै, लसुन संग wilted पालक, रंगीन artichoke दिमागहरू, र विभिन्न रंगीन ठीक जैतून को विभिन्न प्रकार संग मसालेदार मशरूम जस्तै। यी प्रकारका प्लैटर्सहरूमा सामान्य चीजहरू समावेश छन् तर सीमित छैनन्, ताजा मोजजारेला, प्रलोनन, र युवा पिर्मेसहरूको पछाडि। त्यहाँ पनि स्वादिष्ट स्प्रिंग जस्तै किप्पल कैपनाटा, पेस्टो र ब्रुसेचिटा, जसले सिमीनीको पतली राउन्डको साथ काम गरिरहेको छ।

अनि यद्यपि एन्टिपास्टले यो विशाल स्यान्डविच खाएपछि "भोजनको सुरुवात" को नजिकै केही कुरा अनुवाद गर्दछ, तपाइँले यसलाई समाप्त गर्न पछि केहि निश्चित गर्न आवश्यक पर्दैन। ताजा खुर्सानी मिर्च टर्की, prosciutto-mozzarella रोल्स, बेबी रोमाइन पातहरु, ताजा तुलसी, सूरज-सुकेको टमाटर, केला मरिच, रातो प्याज र सम्पूर्ण अनाज दुलही सरसों को टुक्राहरु सबै एकदम पूर्ण टूस्टेटेड बागुनेट मा एक साथ खटिएका छन्। एकपटक बनाइयो, यो स्यान्डविचको बारेमा एक दिन लामो शेल्फ जीवन छ तर सर्वोत्तम सेवामा राम्रो छ।

03 को 07

होटमसमा यो स्वस्थ स्यान्डविचको तारा हो। यो सुन्दर र जीवंत गुलाबी छाया यसको स्वस्थ योगदानको तुलनामा कमी छ। बीट विभिन्न पोषक तत्व र फाइबरसँग लोड हुन्छ जुन केही घण्टापछि रक्तचाप कम गर्न, सुत्ने र क्यान्सरलाई लड्न मद्दत गर्न सक्छ र तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउन मद्दत गर्न सक्छ। जब तपाईं भुना हुआ बीटहरू माछा मासुहरूसँग मिश्रण गर्नुहुन्छ, जो स्वस्थ फाइबरहरू, प्रोटीन, पोषक तत्वहरू र भिटामिनहरू भरिएको हुन्छन्, स्वास्थ्य लाभहरू बढ्दै जान्छन्।

टमाटर टर्कीले भिटामिन सी, डी र फिकिक एसिडको राम्रो स्वस्थ खुराक थपेपछि पनि थप दुबला मासु प्रोटीनको साथ तपाईले लोड गर्नुहुन्छ। फिटा पनीर क्यालिसियम को एक महान स्रोत हो र बच्चाहरु को कचरा एक सुपर भोजन हो जुन तपाईंको दिमागी शक्ति लाई हरीको उच्च स्तर को फोलोट संग बढावा दिन मा मदद गर्दछ। र यद्यपि रोटी शायद तपाईंको लागि राम्रो छैन, यो सबै सँगै सँगै राख्न मद्दत गर्दछ र यो पनि राम्रो स्वाद बनाउँछ!

यो स्यान्डविच समय संग धेरै गन्दा हुन्छ, यसैले यदि तपाईं यसलाई अघि बढ्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, म एक बजेट वा अन्य प्रकारको रोटी प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न चाहन्छु जुन धेरै घना छ त्यसैले स्यान्डविच सामग्रीबाट तरल पदार्थ रोटी।

04 को 07

ईमानदार हुनुहोस्, तपाईंको दाँत डेलिबाट ​​एक पूर्ण बनाइएको टर्कीमा डुब्नको लागी केहि छैन। यो काम मा एक लामो दिन को लागी अन्तिम जाने वाला स्यान्डविच, एक बच्चाको लंच बक्स, वा समुद्र तट मा एक सुन्दर दिन हो।

तर त्यहाँ केही बाधाहरू छन्। हामी सबै निराशाको भावनालाई थाहा पाउँछौं जुन हाम्रो स्यान्डविच बीचको बिचमा बिस्तारै आइरहेको छ जब हामी मा रोल गर्छौं। त्यसैले त्यसबाट बच्न, हामी निश्चित सावधान सावधानीहरू लिन आवश्यक छ। स्यान्डविच भवन एक कला हो, त्यसैले मैले विधि र व्यवस्था को पालन गरे छ कि अवयवहरु ठाँउ मा रहन हुनेछ र प्रत्येक काटन बिल्कुल सही हुनेछ।

म सधैँ सबै जैविक, प्राकृतिक, र / वा स्थानीय अवयवहरूको प्रयोग गरी सिफारिस गर्दछु, किनभने हे, तिनीहरू अझै धेरै राम्रो स्वाद र गर्दै गर्दा संसारको लागि राम्रो छ।

05 को 07

तपाईं या त ती व्यक्तिहरू मध्ये धन्य हुनुहुन्छ जस्तो धन्यवाद वा तपाईं ती मानिसहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ कि धन्यवाद धन्यवाद बाहेक। आफैलाई? म निश्चित रूपमा दयालु छु कि केहि बाहेक अरू भन्दा बाकीहरू खुवाउँछु। म सँधै एक्लै रातो रातो खाना बनाइदिन्छु। तर केही घण्टा पछि, दिउँसो ढोका ढल्काउँछु र म भोक लाग्यो। म धेरै उत्साहित छु किनभने मलाई थाहा छ कि यो बायाँका साथ केही मजा गर्नको लागि समय हो। मेरो मनपर्ने सिर्जनाहरूमध्ये एक क्रेनबेरी सरस, खुट्टा टर्की, मासुश आलु, र केहि पोषकहरू, ग्वाइरेर ग्रुयरीको साथ एक ग्रील्ड छुट्टी सिटरस रोल हुन्छ। यसलाई प्रयास गर्नुहोस्, पारिवारिक समस्याहरू तुरुन्तै विलम्ब हुनेछन्। हाह।

06 को 07

यो टर्की-उनीहरूको ग्रील्ड पनीर स्यान्डविचले विस्कॉन्सिन क्रीम पनीर ताजा ताजा जडी बूटीहरू र लसुन, मीठो र मसालेदार पेपप्याडहरूसँग मिलाइएको छ, र पम्परिनिक्लका दुई तल्लो स्लाइसहरू बीचको पिरोली कटाई प्यारी टेलिभिजन स्तन।

म यो कुखुरा सेब, बीउ, र पोल-बिरुवा र नींबू सलाद ड्रेसिंग संग एक मक्खन लेटूस सलाद सँग चिकन नूडल सूप को एक पाइपिंग गर्म कटोरा संग सेवा को सिफारिस गर्न चाहन्छु। तपाईंले ताजा सट्टा टर्की स्तन थप्दा वा कालो मासु हालेर यो स्यान्डविच बढ्न सक्नुहुन्छ।

07 को 07

यो मीठा र सनकी सानो मां क्रिस्टो स्लाइडर्स सुविधा क्रीम बरी, पतली कटा हुआ टर्की र हैम, टंगनी रस्पबेरी जाम र क्रुस्टी फ्रान्सीसी रोटी। र गहिरो स्यान्डविचको गहिरो फेरिंग को लागी केहि मान्ट क्रिस्टो बनाइन्छ, यो स्यान्डविच नमकीन मक्खन संग स्टोव मा ग्रील्ड गरिएको छ। यी साना स्लाइडहरू विकल्पहरूको स्वस्थतम नहुन सक्छ, तर तिनीहरू स्वादिष्ट र कम छन् त्यसैले तपाईंले तिनीहरूलाई खानेकुराको बारेमा खराब महसुस गर्नुहुन्न।