10 सजिलो, केटाकेटी-अनुकूल मत्स्य व्यञ्जनहरू तिनीहरू प्रेम गर्नेछन्
म कम्तिमा एक पटक माछा खाना पकाउन खोज्छु। यो केवल स्वस्थ छैन, यो पनि छिटो छिटो र पकाउन सजिलो छ। त्यसैले म सधैँ अचम्म लाग्दछु जब मानिसहरूले मलाई भनेका छन् कि माछा मन परेनन्। त्यहाँ माछा तयार गर्न त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् जसमा बाँधिएका भित्ताहरू पनि पाउनेछन्। यदि तपाईंको बच्चाहरूले नींबूको स्क्वायरको साथ सादा माछाको प्रतिक्रिया नगर्ने हो भने, सायद थोडा लुगा लगाउने प्रयास गर्नुहोस् - सायद माछा टेकोस वा सामन पट्टियों। यी विचारहरू हेर्नुहोस् ...
01 को 10
बेक्ड कोडेक पकाउनुहोस्Purestock / Getty Images हल्का कोडले यस द्रुत र सजिलो माछा नुहाउने विधिमा कुचल कर्नफक्समा फ्याँक्नु भएको डिजोन सरसफाइको साथ ब्रश हुन्छ। सारा परिवारले आनन्द उठाउनेछ।
02 को 10
पुरानो खाडी संग सामन पटाईजेनिफर लेवी / गेट छविहरू पुरानो बे मसाले जस्तै माछा माछा जगाउन केहि छैन। र यो साँच्चै यी सामन पट्टियों को केहि विशेष उद्धार गर्दछ। तपाईं यी पटाईहरूको लागि डिब्बाबंद सामन, लेफ्टिन पकाएको सामन वा साम्राज्य पाउचहरूमा (हड्डिहरु) मा सामन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
03 मध्ये 10
क्रिसपी बेक्ड टिलापिया पकाउनुहोस्आर्सेनिक / गेट छविहरू पहिलो पटक मैले यो डिश बनाएको छु, मेरो बच्चाहरू रातभरिको लागि मित्र थिए। म एक मिनेट को लागि चिंतित कि यो ठेठ चिकन निविदाहरु र म्याक र पनीर बाट धेरै दूर क्षेत्र हुन सक्छ बच्चाहरु घर मा खाने को आदी हुन सक्छ। केटा म गलत थियो! तिनीहरूले कुचल आलु चिप कोटिंगलाई माया गर्थे र यस फ्लैशलाई फ्लैशमा भेलायो!
04 मध्ये 10
माछा Tacos@coupleinthekitchen / Twenty20 किन माछा टेकको लागि बाहिर जान्छ जब तिनीहरूलाई घर बनाउन सजिलो छ? यद्यपि यो नुस्खा माही-माहीको लागि होईन, तपाइँ कुनै पनि किसिमको फर्म, सेतो माछा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ - जुन जे पनि बिक्रीमा छान्नुहोस्। र यदि तपाईं चाँडै हुनुहुन्छ भने, गोभी पछाडिको सट्टामा स्टोर-खरीदाएको मङ्गो वा आशु सालसा प्रयोग गर्नुहोस्।
05 मध्ये 10
लेमन कोड माछा पकाउनुहोस्फिलिप डेननेरक / गेट छविहरू नींबू मक्खन चटनीले यो नुस्खा प्याकबाट बाहिर खडा गर्न को लागी सहि जम्मा गरेको छ। तर तैयार गर्न साँच्चै सरल छ।
06 मध्ये 10
बीयर बिग्रिएको माछा पकाउनुहोस्डेभिड मार्सेनडे / गेट इमेज जब तपाईं घरको माछा उचित तापमानमा तान्नुहुन्छ, यसले धेरै वोसो राख्न सक्दैन, र यसले अचम्मको स्वाद दिन्छ। र बच्चाहरु को लागि बियर को बारे मा चिंता मत करो - यो बाहिर पकाउँछ। यो नुस्खा एक पर्चा हो - यसलाई प्रयास गर्नुहोस्, र मलाई थाहा छ कि तपाई के सोच्नुहुन्छ। समीक्षा पोस्ट गर्नुहोस्।
07 मध्ये 10
पेकान क्रस्टेड सैलून पकाउनुहोस्wwny / flickr / CC BY-ND 2.0 मलाई थाहा छ। यो नुस्खा सबै बढेको र पेटू लगाउँदछ। तर मलाई विश्वास गर्नुहोला, बच्चाहरु साँच्चै पेकानको कुन्नी र माछा माटो को टंग लाई यो सामन नुस्खामा आनन्द लिन्छन्। कुकुर वा चावलमाथि सेवा गर्नुहोस्।
08 को 10
ट्यूना पुलाव पकाउनुहोस्© स्टेफनी गेलगेर बच्चाहरु को लागि माछा को व्यञ्जनहरु को एक सूची ट्यूना कैसेसेल को लागि एक नुस्खा बिना के हुनेछ? यो संस्करण ब्रोकोली सूपको क्रीम प्रयोग गर्दछ र पुरानो बे सिजनिंग बाट पिज्जाजको किक हुन्छ। क्रन्टी आलु चिप ट्यापिंग सधैं बच्चाहरु संग हिट हुन्छ।
09 मध्ये 10
चिन्रा बक्से आलुरिच प्रोडक्ट कर्पोरेटोओ / द्र्रुप काउन्सिलको सौजन्य जमे भएका चिन्ता स्क्रैपीले यो डिश तयार गर्न एक हावा बनाउँछ। यो नुस्खाको लागि रससेट वा योन सुन आलु छनौट गर्नुहोस्।
10 मध्ये 10
पादरी संग माछा पकानाडायना रट्रे यो सुपर सरल माछा बेकिंग विधि राम्रो सेतो माछा प्रयोग गर्दछ र स्वस्थ पालक संग प्याक गरिएको छ!