माइक्रोवेव भोजन जादू
के तपाईंले भर्खरैको खाना पकाउन आफ्नो माइक्रोवेव प्रयोग गर्नुभयो? माइक्रोवेव प्रयोग गरेर तपाईंको भान्सालाई तातो नदिने, खाना पकाउने प्रक्रियामा बढी पोषक तत्वहरू राखिएको छ, र सब्जस्ता केही खानाहरू, राम्रो स्वाद र बनावट छन्। यी सुझावहरू र माइक्रोवेव व्यञ्जनहरू तपाईंलाई कुनै समयमा माइक्रोवेव विशेषज्ञ बनाउनेछ।
माइक्रोवेव सुझावहरू
- स्थायी समय
प्रत्येक माइक्रोवेव नुस्खाको एक निर्दिष्ट समयको समय छ। भान्सा वा क्यासेलले ठोस सतहमा हिँड्नु पर्छ तापनि राख्नु र खाना पकाउने समाप्त गर्नुहोस् (ठुलो रक प्रयोग गर्नु हुँदैन)। सम्झनुहोस्, पानी, चीनी र मोटी अणुहरू बनाएर माइक्रोकव ओवनहरू पकाउन, गर्मी सिर्जना गर्दै। स्थायी समय गर्मीमा फैलिएको छ, समाप्त गर्न पकाउने, र खानाको तापमान स्थिर र मध्यम गर्न अनुमति दिन्छ।
- डान्सनेस परीक्षण
प्रत्येक माइक्रोवेव ओवन फरक हुनेछ। गरम स्थानहरू, स्टिरर ब्लेडमा मतभेदहरू (जसले सम्पूर्ण उपकरणहरूमा ऊर्जा परिसरित गर्दछ), र भट्टराईमा भिन्नताहरू पकाउने समयहरूमा फरक पार्छ। व्यभिचार परीक्षणहरूमा सावधान ध्यान दिनुहोस् जुन व्यञ्जनहरूमा निर्दिष्ट गरिएको छ। थप सुरक्षित हुन, तपाईंको खाना सुरक्षित सेवा तापमानमा सुनिश्चित गर्न को लागि तत्काल पढिएको खाना थर्मामीटर प्रयोग गर्नुहोस्। - खाद्य तापमान
अधिकांश खानाहरू फ्रिजमा वा कोठाको तापमानमा सुत्न सकिन्छ। जमे भएका खानाहरू प्रयोग गर्दा, निर्दिष्ट नभएसम्म पकाउने समय परिवर्तन हुनेछ र नुस्खाको गुणस्तरमा असर पर्न सक्छ। - मात्रा
माइक्रोवेव पकाउने समयहरू सीधा खाना पकाउने मात्रामा सम्बन्धित छन्। जब तपाइँ एक नुस्खाको मात्रा दोहोर्याउनुहुन्छ, कम से कम 50% खाना पकाउने समय बढाउनुहोस्, र दानको लागि ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुहोस्। उदाहरणको रूपमा, दुई मध्यम आलुले खाना पकाउने 5-7 मिनेट लिन सकिन्छ, जबकि चार आलु 10-12 मिनेट लिन सकिन्छ। - खाद्य आकार र आकृतिहरू
एउटै साइज र आकारका फूडहरू समान रूपमा माइक्रोवेवमा खाना पकाउँनेछन् र एकै समयमा खाना पकाउनु हुनेछ, जसको अर्थ छ कि ओभरबक्ड वा नरिखिएको भागहरू हुनेछैन। मोटो र पतली सेक्शनका साथ खानाहरू व्यवस्थित हुनुपर्छ ताकि पित्त भागहरू डिशको केन्द्रमा हुन्छन्। माइक्रोवेवहरूले 3/4 "देखि 1-1 / 2" सम्मको भोजन घुमाउन।
- स्टिरिङ
अधिक माइक्रोवेव व्यञ्जनहरू तपाईंलाई खाना पकाउने समयको समयमा कम से कम एक पल्ट खाना हल गर्न प्रत्यक्ष। यसले गर्मीलाई पुन: वितरित गर्छ त्यसैले भोजनहरू समान रूपमा पकाउँछ। - रेयरिंग फूड्स
ठोस खानाहरू जस्तै माछाको मासु वा ठूला सब्जिहरु पुनरावृत्त हुन वा पकाउने क्रममा परिवर्तन गर्न आवश्यक पर्दछ। क्यासरर र बर्तनको कन्नेर्स वा पक्षले अधिक ऊर्जा प्राप्त गर्नेछ, त्यसैले खाना पकाउनु पर्छ र खाना पकाउन पुनरुत्थान गर्न आवश्यक छ। रङमा खाना राख्नु सामान्यतया खाना पकाउने आश्वासन दिन्छ।
- ब्रोनिंग
माइक्रोवेव ओवनमा सामान्यतया खैरो खानु हुँदैन। ब्रोकिंग तत्व उपलब्ध छन् र यदि तपाईं माइक्रोवेव पकाउने धेरै काम गर्नुहुन्छ भने राम्रो लगानी हुन सक्छ। मासु जस्तो केहि खानाहरू, भुइँमा र स्टार्चको कारमेलिलाइको कारण ब्राउन बदल्नेछ। तपाईं ब्रोकिंग एजेन्टहरूलाई अप्ठ्यारोमा पार्नको लागि खानाहरू थप्न सक्नुहुन्छ। एजेन्टहरु मा सोया सॉस, भान्सा गुलदस्ता, वर्कस्टर्सशायर सॉस, मसालेदार मिक्सहरू, दालचीनी र अन्य मसाले, र चिसोहरू जसले चिनी प्रयोग गर्दछ। - आवरण गर्दै
यदि नुस्खा निर्दिष्ट गर्दछ भने माइक माइक्रोवे सुरक्षित प्लास्टिक वा मोक्साइड पेपरको साथ खाना लुकाउनुहोस्। यसले छिटो र भत्काउन भापमा राख्छ। पेपर तौलिए (पुनर्नवीनीकरण पेपर तौलिए प्रयोग नगर्नुहोस्!) स्पैटर र नमी को लागी अवशोषित गर्न प्रयोग गरिन्छ। वर्तव्य निर्देशनहरूमा ध्यान दिनुहोस्। भित्तामा भत्किएको खतरनाक मात्रा भाप रोक्छ। - परिरक्षण गर्दै
परिरक्षण गर्दा सानो टुक्रा पछाडि प्रयोग गर्दछ जुन खानेकुराहरु को आवरण गर्न को लागी ओभरकोकिंग को लागी संवेदनशील हुन्छ। त्यसैगरी कि तपाईंले ओभरब्रोनिंग रोक्न पाई क्रस्ट को किनारामा राख्नुहुन्छ, माइक्रोवेव पकाउने मा तपाईंले मासु र खानाको पतले टुक्रामा हड्डीलाई ढाल गर्न सक्नुहुन्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि पन्नीको टुक्राहरू कम्तीमा 1 "टाढा ओवन पर्खालहरू र एक-अर्काबाट टाढाबाट बचाउनबाट बच्न।
अब व्यञ्जनहरू प्राप्त गर्न अर्को पृष्ठमा जानुहोस्!
सर्वोत्तम माइक्रोवेव व्यञ्जनहरू बनाउनको लागि, तपाईंले आफ्नो माइक्रोवेव ओवनको वाट्याटलाई थाहा पाउनु पर्छ। यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न भने, यहाँ पत्ता लगाउन सजिलो तरिका हो, टेनेसी विश्वविद्यालय अनुसार। वास्तवमा एक कप लुकुप ट्याप पानीको साथ गिलासको टुक्रा तान्नुहोस्। पानीमा फोहर सुरु हुन नसक्ने पानीमा उल्टो पानी, माइक्रोवेव। यदि उबलाइ तीन मिनेट भन्दा कम समयमा हुन्छ भने, तपाईंको माइक्रोवेवको वाटता 600 देखि 700 सम्म छ; तीन देखि चार मिनेट, भिटामिन 500 देखि 600 सम्म छ; चार मिनेट भन्दा बढी, ओवन वाटज 500 वाट भन्दा कम छ।
अधिक माइक्रोवेव व्यञ्जनहरू ओवनको लागि 600 वाट भन्दा बढी शक्तिहरूसँग विकसित हुन्छन्। यदि तपाईंको ओवनको वाट्य भन्दा कम छ भने, तपाइँले थप खाना पकाउने समय थप्न आवश्यक पर्दछ।
यी माइक्रोवेव इन्स्री व्यञ्जनहरू स्वादिष्ट र सजिलो हुन्छन्। मजा लिनुहोस्!
सर्वश्रेष्ठ माइक्रोवेव व्यञ्जनहरु
- माइक्रोवेव मीठे र खट्टा माटबल्स
मलाई यो द्रुत र सजिलो नुस्खा माया छ। निश्चित गर्नुहोस् कि मासुबलहरू चल्नुअघि ठुलो हुन्छ। किनभने तिनीहरू धेरै घोर हुन्छन्, तिनीहरू माइक्रोवेवमा उचालेर केही समय लाग्छन्। र चटनी मोटाई सम्म खाना पकाउनुहोस्। - माइक्रोवेव मेक्सिकन घन स्टिक
यो चार घटक नुस्खा अति सजिलो छ। मासु निविदा र स्वादपूर्ण छ। चटनी उठाउन मसलायुक्त आलु संग यो सेवा गर्नुहोस्। - माइक्रोवेव माटोलोफ
यो नुस्खा मेरो आमाको माटोलोफ , एक धेरै लोकप्रिय नुस्खाको भिन्नता हो। यो घर हो र पुरानो र सान्त्वनादायक। - माइक्रोवेव बीफ स्ट्रोगनओफ
मलाई सबै स्ट्रोगन अफ माया छ। तर जब म मेरो मनपर्ने संस्करण क्रोकोपोटमा पकाउन चाहान्छु, यो एक राम्रो काम गर्नेछ।
- ओरेंज सॉस संग माइक्रोवेव सैलून
माइक्रोवेव माछा पूर्णरूपमा माछा पकाउने एक राम्रो तरिका हो। र यो नारंगी चटनी अमीर सामनको लागि उत्तम पूरक हो। Yum। - माइक्रोवेव स्क्रैब्ड अण्डा
यदि स्टोभेटोपमा तपाइँको खरगोश भएका अण्डाहरू कठिन वा सुत्न आउछन् भने, यो सुपर सजिलो विधि प्रयास गर्नुहोस्। अण्डाहरू नरम हुन्छन् र पुरा तरिकाले पकाएको छ। ग्यारेन्टी।
- माइक्रोवेव सब्जी पाई
यो क्रस्टलेस क्विच धेरै सजिलो र धेरै स्वादिष्ट छ। र तिम्रो लागि धेरै राम्रो! - Enchilada माइक्रोवेव चिकन पाई
यो नुस्खा काम गर्दछ जब म सँधै आश्चर्यचकित छु। तर यो किन गर्नु हुँदैन? एक क्विच भरने माइक्रो माइक्रोवे मा राम्रो तरिकाले पकाउन सक्छ, सही पकाउने र खडा समय दिए। - माइक्रोवेव मेक्सिकन चिली
यो मिर्चको राम्रो स्वाद छ; तपाईं कहिल्यै थाहा छैन कि यो केवल 25 मिनेट खाना पकाउन लागे! - पातलो र चावल माछा रोल-अप
मैले 1 9 80 को दशक मा Pillsbury को लागि यो नुस्खा को एक संस्करण को विकसित गरेर एक मछली को साथ भरने वाला पास्ता व्यंजन मा भर दिए। यो सुन्दर र स्वस्थ र पनि स्वाद छ। - माइक्रोवेवमा स्पेगेटी
मलाई असामान्य तरिकामा स्पेगेटी पकाउने मनपर्छ, विशेष रूपमा दाहिने चटनीको साथ। स्लिलेट स्पैग्टी र पूर्णतः क्रकोप्ट स्पेगेटी र माटबलहरू पनि हेर्नुहोस्। तर मलाई लाग्छ यो सबै भन्दा सजिलो तरीका हो! - सब्जी चिकन पुलाव
यो सरल र स्वस्थ नुस्खा बनाउन मजा छ। ओह, र पनीर त्यहाँ त्यहाँ अवयव सूचीमा छ। - काली मिर्च स्टेक
यो ताजा र स्वादपूर्ण पकवान अति सजिलो छ। एक संतुलित भोजन को लागि गर्म पकाया चावल संग यो सेवा गर्नुहोस। - माइक्रोवेव मीठो र खट्टा चिकन
मलाई केहि मीठो र खट्टा मनपर्छ, तर चिकन मेरो मनपर्छ। कुखुरा माइक्रोवेव ओवनमा पकाउँदा नमी र निविदा हुन्छ। सुन्तला मर्मेडिया एक विशेष सम्पर्क हो।
- माइक्रोवेव बीफ र Veggies
जमे भएका सब्जिहरु यस सुपर तेज मुख्य डिशमा गोपनीय संघटक हुन्। - माइक्रोवेव चिन्ता स्क्रैपि
खैर, वास्तवमा त्यहाँ यो केही नुस्खाको बारेमा केहि भन्न सक्दिन। बाहेक म यो हप्ता फेरि बनाउँदैछु। - माइक्रोवेव सामन पाइ
जब तपाईं माइक्रोवेव ओवन बाहिर पाइई निकाल्नुहुन्छ सबैजना दुई पटक देख्छन्। यो सजिलो छ, र धेरै राम्रो!