एक सजिलो चिसो मौसम को लागि तपाईं 20 मिनेट मा एक साथ फेंक सकते हो, यस दिलपूर्ण Strognaoff को लागि पूर्णता को लागि गहने मांस को खाना पकाने कोकोप्टर को देखो। एक ढिलो कुकर मा यो डिश बनाउन कोषले एकसाथ मिश्रण गर्न र पूर्णतया संतोषजनक नभएसम्म मासु खानुहोस्। तपाईंको मनपर्ने गर्म पकाएका नूडल्सको शीर्षमा थप अमीर रातको लागि खट्टा क्रीम संग सेवा गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 1/2 देखि 2 पाउन्ड स्टि बीफ वा राउन्ड स्टिक वा दुबला चक, 1/2 इन्च घन मा कटौती
- 3 चम्मच। आटा
- 2 चम्मच। मक्खन वा मार्जिन
- 1 कप बीफ श्वेत
- 2 चम्मच। ketchup
- 1 sm। लसुन क्लोभ, कुचल
- 1 चम्मच। नमक
- 8 औँ। कटाएको मशरूम
- 1 मेगा। प्याज, कटाई
- 1 सी। खट्टा क्रीम, 2 चम्मचको फलाम संग मिश्रित
- तातो पकाएको नूडल्स, 3 देखि 4 कप
यसलाई कसरी बनाउने?
- आटा र नुनमा ड्रेज बीफ
- ठूलो स्किलेटमा मक्खन वा मार्जिनिन पिग्नुहोस् र मासु र प्याज थप्नुहोस्।
- खैरोडमा मध्यम तापक्रममा कुकुर।
- क्रकोपोटमा बाम श्लोथ, केचअप, लसुन र मशरूम संयोजन गर्नुहोस्। पकाएको बीफ र प्याज जोड्नुहोस्; गठबन्धनको साथमा हलचल।
- कवर गर्नुहोस् र 7 देखि 9 घण्टाको लागि कममा पकाउनुहोस्। खट्टा क्रीम, कवर र उच्च मा 20 देखि 30 मिनेटको लागि, वा माध्यमिक ताप सम्म पकाउनुहोस्।
- तातो पकाएका नूडल्सहरूमा सेवा गर्नुहोस्।
अधिक
स्किलेट बीफ स्ट्रोगनौ
सजिलो ग्राउण्ड बीफ स्ट्रोगनओफ
सजिलो Crock पोट बीफ Stroganoff
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 437 |
| कुल मोटा | 21 जी |
| पागलिएको बोसो | 8 जी |
| असंतृप्त फैट | 9 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 104 मिलीग्राम |
| सोडियम | 90 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 26 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 35 जी |