इजरायली कुखुराको बारेमा वा यसलाई कसरी पकाउने? यदि तपाईं पहिले नै चकलेटलाई माया गर्नुहुन्छ भने, वा, तपाईं संसारभरबाट विभिन्न सम्पूर्ण अन्न र खाद्य अन्वेषणको बारेमा मात्र उत्सुक हुनुहुन्छ, यहाँ के तपाईले इजरायल को कुखुराको बारेमा जान्नु आवश्यक छ, पनि मोती couscous भनिन्छ।
यो पनि देखें: 11 सुन्दर इजरायल कुखुरा व्यंजनहरु
इजरायलको कुखुरा के हो?
इजरायल को कुखुरा, पनि मोती couscous भनिन्छ, नियमित couscous जस्तो छ कि यो एक सानो, सम्पूर्ण अनाज जस्तै जस्तै सूजी या गेहूं को आटा देखि बनेको खाना हो।
जब मैले सधै यो इजरायली बेवकूफको रूपमा लेबल गरेको छु, अरुले यसलाई "पर्ल कुखुरा", "यरूशलेमको चौंरी" भनिन्छ, वा, यो इस्राएलमा चिनिन्छ, "ptitim"। बबको रेड मिल, एक सामान्यतया ज्ञात ब्रान्डले उनीहरूको इजरायलको चकलेटको उत्पादन "प्राकृतिक मोती couscous" लेबल गर्दछ।
यो पनि हेर्नुहोस: आठ साधारण पुरा अनाज
त्यसोभए, इजरायलको कुखुराको स्वाद कस्तो छ? यसको आकारको कारण, इजरायली कुखुरासँग थोडा चिसो बनावट छ, जौको जस्तो, र, किनकि यो टोस्ट भएको छ, यसमा एक थोपादार स्वाद छ। नियमित कुखुरा र अन्य सम्पूर्ण अन्नहरू जस्तै, इजरायली कुखुराको आफ्नै बिरुवाको बिरुवाको बिरुद्ध झन्डै बिरुवा र बिरुवाहरू, मसाले, सन र ताजा जडीबुटीहरूसँग तयार हुनुपर्छ। केहि तयारी र नुस्खा सुझावहरूको लागि तल स्क्रोल गर्नुहोस्।
किनकी इजरायल को कुखुरा गहुँको आटाबाट बनाइएको हो, यो ग्लुटेन-फ्रि खाना होइन, यद्यपि यो शाकाहारी र भेग हो । इजरायल को कुखुरा को कम ग्ल्यामिक सूचकांक पनि छ, यो एक स्वस्थ र उच्च फाइबर खाना बनाइन्छ।
कसरी कुकुर इजरायल वा पर्ल Couscous
तपाईं कुनै पनि तरिका इजरायल को कुखुरा पकडाउन सक्नुहुन्छ। यो पास्ता, चावल, वा कुनै अन्य सम्पूर्ण अन्न जस्तै धेरै प्रयोग गर्न सकिन्छ। सलादहरूलाई एक मुट्ठी जोड्नुहोस्, थप पूर्ण-थैली बनावट थप्न वा सूपमा थप गर्नुहोस्, वा एक ससी सब्जिङका साथ टाढा -फ्राइ वा भुना भयो सब्जिहरु संग माथि। एक चावल पायलफको सट्टा सुरीरी इजरायली कुखुरा पायलफ बनाउने प्रयास गर्नुहोस्, वा क्वीनो सलाद वा चावल सलाद जस्तै ठुलो अनाज बनाउन को लागी।
तपाईले कुनै पनि नुस्खामा इजरायली कुखुराको प्रयास गर्न सक्नु भएको छ जुन पनि साथको लागि भनिन्छ।
इजरायल वा मोती couscous तयार गर्न, तपाईंलाई प्रत्येक 1 कप सूखे अनाज को लागि 1 1/4 कप पानी या सब्जी शोर को आवश्यकता हुनेछ। अनाज स्टोटोटप सिम गर्नुहोस्, लगभग 10 मिनेटको लागि कवर गरियो। अनाजहरू अलिकति बिस्तारै फ्याँकिन्छन् र, जौजस्तै , तिनीहरूसँग "अल डेन्टे" मुँह खाना पकाउँदा महसुस हुन्छ।
बिस्तारै धेरै स्वादको साथमा एक मूल विधिको लागि, एक मिनेट वा दुई बिट मक्खन, तरक्सी मार्जिनिन वा खाना पकाउनु भन्दा पहिलेको जैतूनको तेलमा सुकेको मोती टोस्ट गर्नुहोस्, जस्तै कि तपाईं एक रगतको निर्माण गर्न चाहानुहुन्छ।
इजरायल को कुखुरा व्यंजनहरु
कतिपय राम्रो शाकाहारी या इजरायली कुखुराको व्यभिचारको लागि तपाइँको खाना पकाउने रिटोटोयरमा थप्न खोज्दै हुनुहुन्छ? यहाँ केहि प्रयास-र-साँचो तयारीहरू तपाइँ मनपर्न सक्नुहुनेछ: