एक अपमानजनक सरल अझै सम्म स्वादिष्ट थाई-शैली बैग्लानका लागि स्वादिष्ट बैंगप्ले नुस्खा जोनले काली मिर्चको साथ स्वाद र स्वाद संग स्वाद। यो जस्तो देखिन्छ कि तपाईं तुरुन्तै धेरै तुरुन्त बन्द गर्दै हुनुहुन्छ, तर यो सबैलाई थप्न नसक्नु, किनकि केयेन र तुरुन्त साँच्चै एक अद्वितीय मसालेदार थाई स्वाद सिर्जना गर्न संयोजन गर्दछ। यदि तपाईं जग्गा मनपराउनुहुन्छ भने, तपाइँले यो शाकाहारी थानालाई म प्रेम गर्नुहुने बिरुवा बन्न सक्नुहुनेछ। यो चावलको साथ जोडा वा एक मसालेदार एशियाई सलाद जस्ता थाई प्यापाया सलाद वा वियतनामी नूडल सलाद । मजा लिनुहोस्!
यो पनि हेर्नुहोस: अधिक शाकाहारी र vegan थाई खाना व्यञ्जनहरु
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 चम्मच। जैतून का तेल
- 2 लौंग लसुन, मिनीज
- 1 बिरुवा, कटाई
- 1/2 tsp। रातो कालो मिर्च
- 2 चम्मच। सोया सस
- 1/3 सी। ताजा तुलसी, कटा भयो
यसलाई कसरी बनाउने?
- जैतून को तेल मा लसुन को बारे मा 2 मिनेट को लागी लें। बैगप्लेट, सोया सॉस, र रातो काली मिर्च ब्रेकहरू थप गर्नुहोस् र 3 देखि 5 मिनेटको लागि पकाउन अनुमति दिन्छ।
- तुलसी जोड्नुहोस्, राम्रोसँग हिउँद, र अर्को मिनेटको लागि पकाउनुहोस्, वा ब्याग्लान्न्ट नभएसम्म।
अधिक शाकाहारी र शाकाहारी थाई व्यञ्जनहरु:
कच्चा प्याड थाई सलाद पकाने को विधि
आधारभूत स्प्रिंग रोल डिपिङ सॉस
Hoisin सस संग Thai-Style हलचल फेरी Recipe
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 327 |
| कुल मोटा | 15 जी |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 10 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 9 70 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 45 g |
| आहार फाइबर | 14 जी |
| प्रोटिन | 11 जी |