यो कुटीर पनीर नोडल कुगलले अनगिन ओल्ड वर्ल्ड bubbes द्वारा बनाएको पुरानो विद्यालय कुगल हो , कर्नफ्लेक क्रम्ब टिपिङको नयाँ संसारको अतिरिक्त। यो एक उत्कृष्ट ब्रंच वा Yom-Kippur नाश्ता व्यञ्जन छ, बैगल, लक्स र स्प्रेड संग सेवा । यो नौ दिनको समयमा पनि आदर्श छ, जब शाकाहारी मेनू नियम हुन्छ, वा शिवूट वा हनुकुकामा डेयरी खानेकुरा खानेकुरा एक परम्परा हो।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 16 औंस / 400 ग्राम चौडा अण्डा नूडल्स
- 1/2 छडी / 50 ग्राम मक्खन
- 16 औंस / 500 ग्राम पनीर पनीर
- 16 औंस / 500 ग्राम खट्टा क्रीम या इजरायल को सफेद पनीर ( gvina लेवन )
- 4 ठूला अण्डाहरू, हल्का पीडा
- 3/4 कप शर्करा (विभाजित)
- 2 चम्मच शुद्ध वेनिला निकाल्नुहोस
- 1/1 कप प्याकफ्रेक, कुचल
- 2 चम्मच दालचीनी
- वैकल्पिक: 1/4 कप गोल्डेन किशमिन्स (अतिरिक्त मीठापनका लागि)।
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवन 350 एफ (180 सी)। मक्खन 9- 13 इन्च बेकिंग डिश जसले 2 इन्च गहिरो छ।
- पानीको ठूलो बट्टा एक फोडामा ल्याउनुहोस्। नूडिनहरू थप गर्नुहोस् र प्याकेज निर्देशन अनुसार अनुसार डन्टेन्सन नभएसम्म 5 देखि 7 मिनेट सम्म। चिसो पानीको साथ नाली र कुल्ला।
- ठूलो कटोरामा नूडल्स राख्नुहोस्। पिघल मक्खन, कटेज पनीर, खट्टा क्रीम वा gvina levana, अण्डा, वेनिला, र श्वेतको 1/2 कप (र किशमिश, यदि तपाईं त्यो विकल्प प्रयोग गर्नुहुन्छ) थप्नुहोस्। राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
- तयार पैनमा नूडल मिश्रण डाल्नुहोस्, र स्पट्युलाको साथ माथि निस्कनुहोस्।
- एक मध्यम कटोरा मा, कोर्नफ्लेक्स, दालचीनी, र बाँकी 1/4 कप शर्करा मिलाउनुहोस्। नूडल मिश्रणको शीर्ष माथि समान कन्फ्लुक मिश्रण मिलाउनुहोस्।
- 45 देखि 50 मिनेटको लागि preheated ओवनमा उल्लेखित कुगेल ब्रेक गर्नुहोस्, वा यो सेट नभएसम्म, माथि सुनको खैरो छ, र केन्द्रमा सम्मिलित परीक्षक सफा गर्दछ।
यसलाई खाना बनाउनुहोस्
धेरै मानिसहरू एक साइड डिशको रूपमा कुगेलको बारेमा सोच्छन्, तर यो नाश्ते-रात-रातको खानेकुरा (जसमा पनि ब्रिनर) मेनु पनि केन्द्रित हुन्छ।
- सूपको साथ सुरू गर्नुहोस्। आफ्नो भित्ता भुइँमा बगाएको गाजर, सेब, र अजगर सूप वा जुचिन तुलसीको सूपको साथमा पाउनुहोस्।
- कुगोलको वरिपरि, बकरी पनीर र अरुगुलाको साथ हेरालोम टमाटर सलाद जस्तै सलादको सेवा गर्दछ, वा सूर्य-सुकेको टमाटर, पेकान र फेता संग रोमनाइन सलाद । बेशक, तपाईं या तो सलाद मा पनीर छोड्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंलाई लाग््छ कि कुगेल पहिले देखि नै धेरै छ।
- यदि कुगेलको मीठो दालचीनी-चिनी कर्नफ्लेप टिपिङ तपाईंको लागि पर्याप्त मिठाई होइन, फल-लेडेन उपचारको साथमा भोजन समाप्त गर्नुहोस्, जस्तै सेब र सुकेको चेरी कुरकुरा , एक चकलेट हजेलनाट मितिहरू वा पाईको टुक्रा भरिएको छ ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 618 |
| कुल मोटा | 34 g |
| पागलिएको बोसो | 18 जी |
| असंतृप्त फैट | 10 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 174 मिलीग्राम |
| सोडियम | 698 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 62 g |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 15 जी |