म एक नयाँ विश्वासी सँग एक सानो भान्सा एक नयाँ डिश सिर्जना गर्न को लागी एक सानो संख्या को राम्रो तयार तयार मसालेहरू संग मिश्रण गर्न। यो धारणा एशियाई खाना पकाउने मा विशेष गरी उपयोगी छ, किनकि बजारमा यति धेरै उत्कृष्ट एशियाली वस्तुहरू छन् जसमा सामग्रीको व्यापक सरणी हुन्छ, त्यस तथ्यले गर्दा तपाईले भर्खरै सायद बिस्तारै बिस्तारै थप्नु भएको छ कि तपाईले थप्नु भएको छ। सोयाबीन, चिली, नुन, लसुन, शर्कु र सिरकाको साथ बनाइन्छ। त्यो निश्चित रूप देखि बाहिर मापन गर्दछ र एक समय मा उन सबै को घटक जोडना।
यो पोर्चुगल पनि पोर्क चपको साथ राम्रो हुनेछ। Hoisin sauce केहि शर्करा हुन्छ त्यसैले यो सजिलै जलाउन सक्छ; कुखुरामा नजिकको नजर राख्नुहोस् किनकि यो पकाउँछ, र पक्का पाना पछाडि तापनि तापक्रमको नजीक होईन। यो पनि ग्रील्ड हुन सक्छ, तर फेरि, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि लौ धेरै उच्च छैन।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- ¼ कप होस्टिन सस
- ¼ कप मिनिसि प्याज
- 3 चम्मच पानी
- 3 चम्मच सोया सस
- 1 चम्मच ताजा अदरक
- 2 पाउन्ड बेकार, छालाहीन चिकन छाती
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक ठूलो कन्टेनर वा जिपर शीर्ष थलोमा हिसिसन चटनी, प्याज, पानी, सोया सस र अदरक जोड्दछ। फ्रिजमा, 4 देखि 12 घण्टासम्म चिकन थप्नुहोस्।
- Preheat the broiler। एक रिम्मिड बेकिंग पाना लाई पन्नीको साथ र यसलाई नस्टा स्प्रेको साथ स्प्रे गर्नुहोस्। प्रत्येक पक्षमा लगभग 5 मिनेटको लागि चिकन मुर्दा, जब सम्म राम्रो तरिकाले खैरो र पकाएको छ। छोटो र चावलसँग तातो सेवा गर्नुहोस्।
चावल पकाउने बारेमा विश्वास छैन?
चावलमा पानीको अनुपात के हो? खुला वा बन्द? कति लामो? यहाँ कसरी चोकमा सही चावल पकाउने छ !
Hoisin sauce धेरै समुद्री व्यंजनहरू, समुद्री भोजन पनि अद्भुत स्वाद ल्याउन सक्छ। यो ओरेनियन होइसिन चिन्ता नुस्खाको प्रयास गर्न निश्चित हुनुहोस्।
यदि तपाईं एशिया सामग्रीसँग अपरिचित हुनुहुन्छ तर तिनीहरूसँग पकाउन सुरु गर्न चाहनुहुन्छ, पान्टिरीका लागि एशियाई सामग्रीहरूको मेरो सूची जाँच गर्नुहोस्। तपाईं स्वादको मात्रामा तपाईं आफ्नो व्यंजनमा थप्न अचम्म हुनुहुनेछ! त्यसपछि, अन्वेषण र एशियाई नूडल्स को लागि अधिक एशियाई सामाग्री को जाँच गर्नुहोस । नयाँ व्यञ्जनको प्रयास गर्न डरलाग्दो हुन सक्छ, तर मूल अवयवहरूसँग सुरू गर्न र तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने सिक्नु राम्रो मनपर्ने हो भने तपाईंको मनपर्ने व्यंजनहरू पुनः सुरु गर्न वा पूर्ण रूपमा केहि नयाँ बनाउने प्रयास गर्नुहोस्।
चिकेन यति अविश्वसनीय बहुमुखी छ कि म यसलाई कहिल्यै बनाउने तरिकाबाट बाहिर निस्कने कल्पना गर्न सक्दिन। के यो ताजा वा जमेको छ कि छैन , चिकन रक्सीको लागि स्वादिष्ट र सजिलो हुन सक्छ। ग्रीष्मकालीन चिसो र चिमनीको साथ चिसो चिसो डुब्ने चिसो , खैरो र चिमनीको साथ खतरनाक चिकन स्ट्रिप्स , ताजा रिलिजको साथ भुना भयो चिकन जाँगरको साथ , खैरो पकाएको ओवन बेक्ड BBQ चिकन , र Chorizo संग चिकन र चावल ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 575 |
| कुल मोटा | 31 g |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 12 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 190 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,140 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 62 g |