सजिलो टोफु व्यंजनहरूको खोजी गर्दै हुनुहुन्छ? यहाँ टोफू व्यञ्जनहरु को एक पूरी सूची छ।
तपाईं आफ्नो सानो मा यो सानो रोटी र तलीको टोफु लाठी खाई सक्नु हुन्छ वा कुनै पनि प्रकारको चटनीको बारेमा डुब्न सक्नुहुनेछ: केचअप, सरसफाइ, बारबेक्यु सस वा एक भेग खेत ड्रेसिंग सबै स्वादिष्ट हुनेछ। मलाई मीठो महारानी सरस र थाई चिनी चटनी मन पर्छ।
केहि रमाइलो फ्रिड टोफू व्यंजनहरू प्रयास गर्न तल स्क्रोल गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 ब्लक टोफु (फर्म वा अतिरिक्त फर्म टोफू, राम्रोसँग थिचिएको; लगभग 1 पाउण्ड)
- 1/3 कप सोया सस
- 1/3 कप टेरियाकी सॉस
- 1/4 कप तरल मिठाई (प्रयोग मेपल सिरप, एगवेर अमृत वा ब्राउन चावल सिरप)
- 1 कप रोटी क्रम्ब्स (अनुभवी)
- तेलको पकाउन
यसलाई कसरी बनाउने?
- पहिलो, आफ्नो टोफू तयार गर्नुहोस्। प्रायजसो वेगन टोफू व्यञ्जनहरू जस्तै, यो तपाइँले पहिलो टोफु थिच्नु उत्तम हुनेछ। यसले टोफूलाई अधिक स्वाद र सीजनहरू थप्न अनुमति दिन्छ जुन तपाईले थप्न सक्नुहुन्छ। यकिन गर्न कसरी गर्ने? यो सजिलो चरण-दर-चरण गाइड हेर्नुहोस्: कसरी थिफु थिच्नुहोस्।
- टोफू वांछित "औंला" आकारहरूमा, 1/2 इन्च चौडा र 1/2 इन्च मोटी। एक विस्तृत, उथल कंटेनरमा टोफुहरू टुक्राहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्
- एक सानो कटोरा मा, सोया सस र teriyaki सस संग एक साथ whisk। यो टोफुले टोफु स्लाइसमा यो मिश्रण धकेलो, र कम्तिमा एक घण्टाको लागि अन्त्य गर्न र रातभर सम्म। अझ लामो! सबै पक्षहरू राम्रो लेपित छन् सुनिश्चित गर्न कहिलेकाहीं टोफू गर्नुहोस्।
- सबै पक्षहरूमा सुनको खैरो नभएर माथिल्लो गर्मीमा तेलमा अन्न र त्राउबाट टोफु हटाउनुहोस्। धीरे तेलबाट हटाउनुहोस् र थप तेल पेपर तौलिएमा डिल गर्न अनुमति दिनुहोस्।
- डुप्लिकेट चटनीको साथ तपाईंको तलाका टोफु औंलाहरु को सेवा गर्नुहोस्, जस्तै किचेच, बारबेकु चटनी, तातो सरसफाई वा एसिड बत्ती सस। मजा लिनुहोस्!
अधिक फ्राइड टोफू व्यञ्जनहरु:
अधिक शाकाहारी र शाकाहारी टोफू व्यञ्जनहरु:
- नाश्ताको लागि टोफु कसरी
- एस ilken (नरम) टोफू: के साथ यो के गर्न?
- शाकाहारी हलचलमा कसरी टोफु प्रयोग गर्ने
- शाकाहारी टोफु चिली
- सब्जिहरु संग मीठा र खट्टा टोफू
- ब्रोकोली र टोफू लहसुन सॉसमा
यो पनि हेर्नुहोस्: अधिक सजिलो शाकाहारी व्यञ्जनहरू