यो स्वादपूर्ण हनी बारबेक्यू मुर्गा पखेटाहरू र त्यसपछि उनको चटनीमा पकाइएको छ। के यो एक साँचो हिट गर्दछ कि तयार गर्न साँच्चै सरल छ!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 20 चिकन पखेटाहरू, सुझावहरू हटाइयो
- 2 कप सबै उद्देश्यको आटा
- 2 ठूलो चम्मच 1 चम्मच पानीसँग मिलाइयो
- 1 बोतल
- बारबेक्यू सस
- 1/4 कप शहद
यसलाई कसरी बनाउने?
- गहिरो फ्राइरमा लगभग 350 F सम्मको तेलको प्रयोग गर्नुहोस्, वा गहिरो झण्डै धेरै पखेटाहरू लुकाउन गहिरो भारी स्किलेट वा डच ओवनको लागि पर्याप्त तेल प्रयोग गर्नुहोस्।
- चुरोट पखेटाहरू र पाटा सुत्नुहोस्।
- अण्डा र पानी सँगै छुट्याइएको।
- एक साथ बारबेक्यू सस र शहद मिलाओ। तपाईलाई मनपराउन ससुरको रूपमा बनाउनुहोस्।
- आटा खाना भण्डारण बैगमा राख्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई पखेटाहरू हल्का कोटमा हल्लाउनुहोस्।
- अण्डाश्रममा पखेटा रोप्नुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूलाई ब्याकमा टॉस गर्नुहोस्। तपाईं आलु को एकदम भारी कोटिंग चाहानुहुन्छ कि बीबीक्यू चटनी केहि लटका मा छ। तपाईले थप आटा र अण्डाको प्रयोग गरी 2-3 3 पटक डुब्न र हिँड्न चाहनुहुन्छ।
- ब्याचहरूमा पखेटाहरू फ्रिज नभएसम्म उनीहरु सुनको र खतरनाक हुन्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई पछि बेकिंग गर्नुहुनेछ, त्यसैले पखेटा राम्ररी पकाएर चिन्ता नगर्नुहोस्। पेपर तौलिएमा चिसो कुखुरा।
- Preheat ओवन 325 एफ सम्म।
- एकपटक चिकन टुक्राहरू खरानी र चिसो हुन्छन्, प्रत्येक टुक्रा बीबीक्यू चटनी र हनी मिश्रणमा डुबान र कुकी पानाहरूमा राख्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि टुक्राहरू एक-अर्कालाई स्पर्श गर्दैन।
- 15 देखि 20 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, वा जब तिनीहरूले अब चमकदार र चिकन परीक्षण गरेनन् (रसहरू चक्कर काटेर चम्कँदा चक्कुमा राख्छन्)। बेकिंग एक बिट कोटिंग बाहिर र कोटिंग सेट गर्दछ किनकि यो गिरने छैन।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 4164 |
| कुल मोटा | 236 g |
| पागलिएको बोसो | 66 g |
| असंतृप्त फैट | 94 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 1,404 मिलीग्राम |
| सोडियम | 2,050 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 42 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 439 g |