10 भारतीय लंच बक्सहरू कुनै पनि बच्चाले प्रेम गर्नेछ
भारतमा, "टिफिन" शब्द प्रयोग गरी ल्याप बक्स वा यो खानाको वर्णन गर्न प्रयोग गरिन्छ। जबकि हरेक आमा एक स्वादिष्ट लंच बक्स चाहान्छ, त्यो पनि यो पोषण हुन चाहन्छ। त्यो सोध्न धेरै हुन सक्छ तर हामी धेरै चिन्ता हुन सक्छ! बच्चाहरु प्रायः आधा खानेकुरा खाना संग घर आउँछन् किनकी उनि सोच्न यो यो उबाई छ। खैर, बोरिंग! यहाँ स्वादिष्ट भारतीय उपचारहरूको सूची हो जुन उनीहरूले कुनै समय समयमा उनीहरूको खाना पिसाउन सक्नेछन्।
01 को 10
Mint Chutney Veggie SandwichAdit_w / Flickr / CC BY-ND 2.0 बम्बई स्यान्डविच पनि भनिन्छ, यो एक गम्भीर स्वादिष्ट छ र आलु, ककड़ी, टमाटर, र बीट जस्ता राम्रो चीजहरूसँग प्याकिएको छ। स्वादिष्ट मिन्ट च्याटनीसँग फैलिनुहोस्, यो तपाईंको बच्चाको खानामा भित्ताहरू स्फटिक गर्न सजिलो तरिका हो!
02 को 10
चिकन टाकिका स्यान्डविचतपाईंको अनुहार चिकन टिक्का छ जब सही। दही मसाले-मर्निटेड र ग्रील्ड चिकन स्वाद स्वादिष्ट स्याउचमा स्वादिष्ट मसाला र मिन्ट-कोरर चटनीको साथमा स्वादिष्ट छ।
03 मध्ये 10
टाउको प्यानर स्यान्डविचयो भारतीय शैली पनीर स्यान्डविच स्वादिष्ट र सजिलो छ! प्रायः बच्चाहरूले यो हल्का चिसो स्यान्डविच जस्तै, तर बिरोधको लागि, तपाइँ भर्ती गर्न हट सॉसको ड्यास थप्दा त्यसलाई स्पाइस गर्न सक्नुहुनेछ।
पनीर पनीर पनीर जस्तै एक नरम पनीर हो। यो नुस्खामा, यो टमाटर र मसालेसँग मिलाइएको छ, टोस्ट्ड रोटीमा र त्यसपछि ग्रील्डमा फैलिएको छ।
04 मध्ये 10
भारतीय-शैली बर्गरपश्चिमी प्रभावको ठूलो मात्रा संग, बर्गर भारत मा एक लोकप्रिय खाना हो। र कस्तो बच्चाले बर्गर मन गर्दैन? तपाईंको हैम्बर्गरलाई भारतीय मोडिङ प्रदान गर्न सरल छ। गोल्डेन, कोरर र गेराम मसलाले पारंपरिक भारतीय मसालेसँग मिट्टीको मासु वा भेडाको मिश्रण गरेर तपाईं हो-होम हर्बर्गरलाई रोमाञ्चक बनाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाईंका छोराछोरीलाई माया गर्नुहुन्छ।
05 मध्ये 10
पहापश्चिमी भारतबाट पाउहो फ्लाइट चावलबाट बनेको छ, इन्दोरी नदीबाट चावल जो फ्लेक्समा फ्लाट गरिन्छ र तरल जोडिएको हुन्छ। यो दूधमा कच्चा खाएको वा मसाले र अन्य सामग्रीसँग फ्रिज खाएको हुन सक्छ। यो एक सजिलो-पकाउने, पोषक नाश्ता हो र अक्सर नाश्ता वा ब्रंचको लागि खाएको छ। यो पिरोमा कोइन्ट -कोरियर चटनी संग सेवा गरेर पहामा थप जिंग थप गर्नुहोस्।
06 मध्ये 10
Upmaतपाईं भारतमा कहाँ जानुहुन्छ, ओमामा एक आकर्षक मनपर्ने नाश्ता खाना हो। मूलतः दक्षिण भारतबाट, यो स्वादिष्ट डिश नाश्ता, ब्रन्च वा स्न्याक्सको लागि खाएको हुन सक्छ - र यो धेरै थोक हो जुन तपाईं यसलाई भोज गर्न सक्नुहुन्छ!
ओमामा एक पोर्चुगल-जस्तै डिश हो जसले सूखे भुइँमा चावल आटा बनाएको छ। किनकि यो बहुमुखी नुस्खा हो किनभने धेरै भिन्नताहरू छन् - तपाईंले प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ जब सम्म तपाइँ आफ्नो बच्चाहरु जस्तै एक संस्करण भेट्टाउन सक्नुहुनेछ।
07 मध्ये 10
Dhoklaपश्चिमी भारतको गुजरातबाट यो पौष्टिक भ्रामक ग्राम आटा स्नैक तमिल र टकसाल-कोरर चटनीको साथमा स्वाद छ। यो अनिवार्य रूपमा एक केक हो कि नाश्ता कफीको केक जस्तै काम गर्न सकिन्छ, वा कटाई र एक स्यान्डविच जस्तै चटनीको बीचमा बढी उपचार गरियो। कुनै पनि तरिका, बच्चाहरु को दुखोकला को एक टुक्रा को खोज गर्न को लागि उनको लंच बक्स खोलन को लागी प्यार हो।
08 को 10
मोन्ग दाल चेलेमोन्ग दाल के चेला हरिङ पेन्केक्सहरू होल्डरी मोन्ग हुन् जुन उत्तम हात-आयोजित लंचबाकस उपचार हो। तिनीहरू पनि उत्कृष्ट नाश्ता खाना हुन् वा कुनै पनि ग्रेभ-आधारित डिशमा सहज रूपमा पूर्ण छन्। नुस्खाले रातो रातमा विभाजित मोङ्ग दालहरू भिज्याउँदछ जसले गर्दा तपाईंको तयारी समयमा।
09 मध्ये 10
Vada Pavपश्चिमी भारतीय मा महाराष्ट्र को दिल देखि सीधे, Vada Pav को भारत मा प्रतिमात्मक स्थिति छ। यो "गरीब मानिसको खाना" प्रयोग गर्थे, तर यी दिन पनि धनी र प्रसिद्धले यसलाई बम्बई (मुम्बई) को धेरै सडकमा खानेको स्टाइलमा खाने खालको हेर्न सकिन्छ!
Vada pav एक अन्दर भित्र निस्किएको आलु पटाई र कुनै पनि प्रकार को chutney सँग लुगा लगाइन्छ। यदि तपाईं रात पहिले ब्याट्री बनाउनुहुन्छ भने आलु पिटियाले अझ राम्रो स्वाद दिन्छ। बिहान बिहान पिट्ठूलाई भरिदिनुहोस् र बिहानको बच्चाको लंचबक्समा पप गर्नुहोस्।
10 मध्ये 10
अलु पैराथायसले गर्दा केहि समय लाग्न सक्छ, यो आदर्श हो भने तपाईले ब्याटरलाई अगाडि बढाउनु भएको छ - वा अझ राम्रो छ, फ्रिजमा अल्फू पाल्ता। यो आलुको पेनकेक्स स्वादिष्ट खाई भित्रको दही भित्र पसेको छ - एक मजा, ह्यान्डहेड लन्च कुनै पनि बच्चा प्रेम गर्नेछ।