गाई खाना पसलहरू

भित्ता प्रोटीन पाउडर प्रयोग गरेर व्यञ्जनहरू:

मोहम्मद मेरो मनपर्ने शाकाहारी प्रोटीन पाउडर मध्ये एक हो, र यो एक सानो तरिका को केहि प्रोटीन र फाइबर को धेरै खाने को लागि एक राम्रो तरीका छ। म दलिया वा quinoa फ्लेक्सको बिहान कटोरामा र थोडी सजिलै जोड्न को लागी बिट को हेम्प प्रोटीन पाउडर जोड्न चाहन्छु। यहाँ हम्प प्रोटीन पाउडर प्रयोग गर्ने केहि तरिकाहरू छन्:

• चकलेट हेम एल्विस सुई
• अन्य प्रोटीन नाश्ता कटोरा
• नो-बेक भेगान ह्याप प्रोटीन बारहरू

• अन्य प्रोटीन granola सलाखहरू
• चकलेट हेमप कुकीज
  

बिरुवाहरू हेम बिरुवा प्रयोग गरेर

हर्प प्रोटीन पछि, हेम बीउ शायद तपाईं पाउन सक्नुको सबै भन्दा साधारण रूप हो। कहिलेकाहीँ हर्प मन भनिन्छ, गोठाला धेरै विशेषता स्वास्थ्य खाना पसल र कार्बनिक ग्रोर्सहरूमा बिक्रिन्छ।

• हेम बीउ संग कच्चा सुपरफ्रिड ग्रानाोला ट्रेल मिश्रण
• केली र हेम बीउ संग सुप्रफुड सलाद
• सुर्फुड चकलेटले हेम बीउ संग हिलाउँछ
• घर का बना स्याम्प दूध
• Hempseed Hummus
• शाकाहारी हेम बिरुवा मिर्च
• गाईको बीजमा नुहाउने विधि
• प्रोटीन-बढ्दो गाजर सूप
• चकलेट सुप हलवा
• भेगुन टोफू र हेम वेग्गी बर्गर
• चपलेट "Nutella" हेम बीउ सँग
• हङकङको प्रयोग गरेर थप व्यञ्जनहरू
• यो पनि हेर्नुहोस्: हेप बीजको बारेमा तपाईलाई थाहा छ

भित्ताको तेल प्रयोग गरेर व्यञ्जनहरू:

हो, यो सानो हरी हो, तर यो ठीक छ। गाईको तेल राम्रो तरिकाले चिसो प्रयोग गरिन्छ जुन ड्रेसिंग, डीप्स र सस (उदाहरणका लागि, पिस्टो) को पाकलमा तेलको सट्टामा छ। हर्प तेल प्रयोग गर्न यहाँ केही तरिकाहरू छन्:

• गाई तेल vinaigrette ड्रेसिंग
• गाईको तेल हजुरआमा
• हम्स्पेस र हेम तेलको साथ Hummus
• यो पनि हेर्नुहोस्: हेमपको तेल के हो?

भित्ताको बीउ मक्खन प्रयोग गरेर व्यञ्जनहरू:

• कद्दू प्रोटीन सलाखों wtih गोल्ड बीउ मक्खन

भित्ताको दूध प्रयोग गरेर व्यञ्जनहरू:

• चकलेट सुम्प दूध कस्टर्ड