यस नुस्खामा बहुमुखी कुञ्जी हो। मुख्य व्यंजनको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्, मासुलोफ मिश्रण, वा मासुबलको लागि। इटालियन-शैली मासुबलहरू मोोजार्सेला पनीरको सानो बलहरूसँग भरिन्छन् र तपाईंको पकाउने पोडामा टमाटर चम्मचको साथमा सेवा गर्नु पहिले पकाएको छ। ग्रिड गाजरले टमाटर सटमा पिच्छे र कुनै गाजर को स्वाद जोडेर टमाटरको अम्लतालाई बेवास्ता गर्दछ। आवश्यक भएमा वोदका छोडेका हुन सक्छ। सॉस कुनै पनि पास्ता पकवानको लागि राम्रो काम गर्दछ। मासुबाला पनीर पखने को बिना, मासुबल मिश्रण मा मासुलोफ मा बनाइन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- वोडाका सस:
- 1 Tablespoon
- जैतून का तेल
- 1/2 कप मिनेट
- मीठो प्याज
- 4 लौंग
- लसुन , दबाईयो
- 2 (14.5-औंस) डिब्बा
- टमाटर ( प्यारा कटौती)
- 1 (6-औंस) टमाटर पेस्ट गर्न सक्छ
- 1 ठूलो गाजर, पतला grated
- 2 Tablespoons
- अयगान्डो (सूक्ष्म कटा ताजा या 2 चम्मच सूखा)
- 2 कप पानी
- 1/4 कप
- माटबल:
- 1-1 / 2 पाउन्ड
- जमीन मासु (अधिमानतः 80/20 जमीन चक)
- 1/2 पाउन्ड इटाली-शैली पोर्क थोक
- सॉसेज (वा इटालियन सॉसेज लिङ्कहरू, क्यासिंगहरू हटाइयो)
- 2 अतिरिक्त ठूला अण्डाहरू (थोडा पीडा)
- 1/2 कप मासु रोटी क्रमांक
- 3 लौह लसुन, दबाईयो
- 1/2 कप कपडा मिठो प्याज
- 1 टेस्पन अयगानो (सूक्ष्म कटा ताजा वा 1 चम्मच सूखे)
- 1-1 / 2 चम्मच कोषेर नमक
- 1/2 चम्मच ताजा तातो कालो मिर्च
- 24 (लगभग) सानो बल ताजा
- मोजजारेल पनीर (व्यासमा लगभग 1 इन्च प्रत्येक - नोट हेर्नुहोस्)
- 1 टेस्पन अयगानो (पतला कटा ताजा)
- 16 बजे। तातो पकाएको पास्ता जस्तै किनेन, रिगी, जुटि, वा भाषा
- वैकल्पिक: गार्निशको लागि ताजा अयगेगोगो sprigs
यसलाई कसरी बनाउने?
वोदका चटका तयार पार्नुहोस् : ठूलो बर्तनमा जैतून का तेल। नरम नभएर मिनिसिड मिठाई प्याज र धीरे पसीर प्याज जोड्नुहोस्। 1 मिनेटको लागि थिचिएको लसुन थप्नुहोस् र साईट गर्नुहोस्। कटा टमाटर, टमाटर पेस्ट, ग्रिड गाजर, अयगनगो, पानी र वोदका जोड्नुहोस्। बिस्तारै उक्लियो र सब्जिहरु बिगार्न थाले। यदि टमाटर चट्या धेरै मोटा हुन्छ भने अतिरिक्त पानी थप गर्नुहोस्। कोषेर नमक संग सिजन र स्वादको लागि ताजा ताली मिर्च।
सॉस खाना पकाउँदा मासुबल तयार पार्छ।
Preheat ओवन 400 एफ। एक छड़ी पन्नीको साथ जेली रोल प्यान रेखा।
मासुबलहरू बनाउन , मिल्दो सम्मको माटोको माटो, साउज, अण्डा, रोटीको टुक्रा, लसुन, मीठो प्याज, अयगानो, नमक, र काली मिर्च। ओभरमैक्स नगर्नुहोस्।
तपाईंको हातमा 2 वटा चम्मचको मासुबल मिश्रण राख्नुहोस्। मासुको केन्द्रमा एउटा सानो मोोजजारे पनीर बल थिच्नुहोस्। जबसम्म यो पूर्ण रूपमा संलग्न छ र एक बलमा गोलो सम्मको मासुको रूपमा बनाउनुहोस्। सबै मासु प्रयोग नभएसम्म दोहोर्याउनुहोस्।
लगभग 25 मिनेट वा मासुबल जुनसुकै नजानुहोस् कुनै गुलाबी रंग देखाउँदैन। पोका मासुबलहरू वोदका ससमा पठाउनुहोस्। तातो पकाएको पास्ता र ताजा अयस्कगो स्पाइग्रिजको साथमा सेवा गर्नुहोस्, यदि वांछित भएमा।
नोट: सानो ताज मोजर्जेला पनीर बलहरू ठूला ठूला बजारहरू र गोदाम किरण पसलहरूमा डेली सेक्शनमा गरिन्छ। तिनीहरू पानीमा डुबेर एक टबमा आउँछन्। यदि तपाईं सानो बलहरू फेला पार्न सक्नुहुन्न भने, ठूलो इन्जिनियर राउन्डहरू 1 इन्च वर्गहरूमा काट्नुहोस्।
सुझाव सम्बन्धित व्यञ्जनहरू
• ट्याको मेटबल्स नुस्खा
• अल्बानियास सूप (मेक्सिकन माटबल सूप) नुस्खा
• सागर माटबल्स नुस्खा
• आलु चिप माटबल्स कि मलाई मशरूम मशरूम ग्रेवी पकाइपमा
• मशरूम ग्रवी पकाइप मा सोजेज माटबल्स
• मीठे र मसालेदार ककटेल माटबल्स एपेटिस्चर पकाउने
• Broiled Italian Meatballs Recipe
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 547 |
| कुल मोटा | 18 जी |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 120 मिलीग्राम |
| सोडियम | 6 9 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 62 g |
| आहार फाइबर | 6 g |
| प्रोटिन | 36 g |