बेकारहीन पोर्क चोटी बेक

बेकार पोर्क चोप्स स्वादयुक्त सॉस संग पकाएको छ, चावल वा आलु संग स्वादिष्ट।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. पाई प्लेट वा चौडा, उल्लो कटोरामा, 1/4 कप आटा, पेपरिका, नमक र काली मिर्च जोड्नुहोस्।
  2. आटा मिश्रणमा हल्का ड्रेज चोप्सहरू। एक भारी कुखुरा मा, मध्यम गर्मी मा मक्खन या मार्जिन पिघल।
  3. दुवै पक्षमा ब्राउन chops; एक उकालो बेकिंग डिशमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
  4. त्यही प्याकिलेटमा, सट कटा प्याज, कटा बेई काली मिर्च, र कटा अजवालीले निको पार्छ जब सम्म; मशरूम जोड्नुहोस् र प्याज हल्का भुराहरू सम्म पकाउन जारी राख्नुहोस्; बाँकी 1/4 कपको आटा बाँडेर राम्रोसँग मेल खान्छ।
  1. चटनी मोटाई नहुँदा, चाँडै दूध थप्नु, निरन्तर हलचल।
  2. स्वाद र स्वाद स्वाद; नींबूको रस थप्नुहोस्।
  3. बेकिंग प्यान मा चोप्सों को माथि चटनी डालो। 1 घण्टाको लागि 350 डिग्रीमा पन्नीको साथ लिनुहोस्।

4 देखि 6 सम्म सेवा गर्दछ।

अधिक पोर्क चपप्स

आलुसँग भुइँमा पोर्क चपप्स
पोर्क चप र चावल
पोर्क चप्स चटनी सस संग
टमाटर र लसुनको साथ पोर्क चपप्स
पोर्क चोप र हैश ब्राउन पुलाव
पोर्क चोप र एप्पल क्यासरल
सुँगुर आलु संग पोर्क चोप पकाउनुहोस्
मसालेदार दक्षिणपश्चिम पोर्क चपप्स
पोर्क चोप सूचकांक
Crockpot पोर्क Chops
पोर्क व्यञ्जनहरू
देश शैली रिब्स

ढिलो कुकर व्यंजनहरू | Casseroles | मुख्य नुस्खा सूचकांक
साप्ताहिक क्रोकोपोट नुस्खा न्यूजलेटर

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 570
कुल मोटा 34 g
पागलिएको बोसो 11 जी
असंतृप्त फैट 14 जी
कोलेस्ट्रॉल 140 मिलीग्राम
सोडियम 1,159 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 18 जी
आहार फाइबर 3 जी
प्रोटिन 46 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)