Tofutti vegan क्रीम पनीर र vegan खट्टा क्रीम प्रयोग गरेर एक vegan fettuccine अल्फ्रेडो सस नुस्खा एक क्रीमयुक्त पनीर जस्तै vegan अल्फ्रेडो सस को लागि। मेरो भित्ता अल्फ्रेडोको आफ्नै व्यक्तिगत प्रेमले मलाई भगाएपछि मञ्चमा नपुगेको थिएन, तर यो गरे, सौभाग्य देखि, विकसित भयो, र म वास्तवमा यो एक तरकारी अण्डाकार र भारी को रूप मा, यो एक तरकारी अल्फ्रेडो व्यञ्जनहरु को अधिक स्वादिष्ट स्वाद को प्राथमिकता गर्छन डेयरी अल्फ्रेडोले भारी क्रीमबाट बनाएको।
यदि तपाइँ भ्याक्स फेटुसीइन अल्फ्रेडोको लागि गैर-डेयरी अल्फ्रेडो सॉस नुस्खा खोज्दै हुनुहुन्छ, यो प्रयास गर्नुहोस्। अन्य शाकाहारी अल्फ्रेडो प्रतिकृतिहरूको तुलनामा यो विशेष गरी धनी र क्रीम हो, किनकि यो दुवै स्टोर-खरीदा गैर-डेयरी खट्टा क्रीम, तरकारी क्रीम पनीर र केहि रेशम टोफु संग आधार बनाइन्छ।
यो उपन्यास fettuccine अल्फ्रेडो नुस्खा टोफुटी को शिष्टाचार हो। तपाईले पनि यो केजन फ्याटुसिइन अल्फ्रेडो को काजूबाट बनाएर पनि प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ। केहि अधिक स्वस्थ शाकाहारी र vegan पास्ता व्यञ्जनहरु को लागि तल प्रयास गर्न को लागि तल स्क्रॉल, अधिक गैर डेयरी vegan अल्फ्रेडो सस विचार सहित।
यदि तपाइँ यो नुस्खा कोसिस गर्न निश्चित हुनुहुन्न भने, म पनि एक भान्जी र क्रीम रक्सी अल्फ्रेड सॉस को लागि आधार को रूप मा काजू क्रीम को प्रयोग गर्न को लागी यस vegan alfredo सॉस नुस्खा मा जस्तै ।
यो पनि हेर्नुहोस्:
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 प्याकेज
- रेशम (नरम) टोफू
- 1 tbsp vegan margarine, नरम
- 1/4 कप टोफुटी सोर सुप्रीम
- vegan खट्टा क्रीम
- 2 tbsp Tofutti राम्रो देखि क्रीम पनीर Vegan क्रीम पनीर
- 1/4 कप vegan पर्मेसन पनीर को विकल्प
- 1 चम्मच लसुन पाउडर
- नमक र काली मिर्चको स्वाद (समुद्री नमक वा कोषेर नमक र ताजा जमीन काली मिर्च राम्रो छ)
- 1/2 कप सोया दूध (वा अन्य गैर डेयरी दूध को विकल्प)
यसलाई कसरी बनाउने?
पहिलो, एक ठूलो ब्लेंडर वा खाना प्रोसेसरमा, सिल्कन टोफू, सेगन मार्जिनिन, सेगन खट्टा क्रीम, Vegan क्रीम पनीर, पेर्मेसन पनीर को विकल्प र लसुन पाउडर मिलाउनुहोस्।
सुचारु र क्रीमको रूपमा मिश्रण गर्नुहोस्, त्यसपछि तपाईं सोच्दा सबैसँग सँगै मिलाएर सोयामा दूध बिस्तारै जोड्नुहोस्, जब सम्म तपाइँ एक क्रीम, अल्फ्रेडो जस्तो जस्तो स्थिरता सम्म पुग्नुहुन्न।
नमक र मरिचको साथमा एक मध्यम आकारको सॉस प्यान र सिजनमा सुअस मिश्रणलाई ट्रांसफर गर्नुहोस्।
कम या मध्यम गर्मी मा धीरे से मिश्रण को जब तक राम्रो तरिकाले गर्थ (लगभग 6 देखि 8 मिनेट) गरम हो, कभी-कभी हलचल हो र सावधान रहयो कि मिश्रण कभी एक फोडा को नहीं आउँछ। स्वाद र स्वादको स्वादलाई समायोजन गर्नुहोस्।
केही अतिरिक्त रेजिन मार्जिनिन वा सेवनले पेसेसन पनीर वा नुन (समुद्री नमक वा कोसर नमक सधैं राम्रो हुन्छ) यो चरणमा आवश्यक हुन सक्छ।
फेटुसीइन पास्ता तयार पारिएको तपाईंको सेगन अल्फ्रेडो सस सेवा गर्नुहोस्, वा यसलाई स्याग स्याउ पिज्जा वा सेतो सॉस लेसागना बनाउन प्रयोग गर्नुहोस्।
मजा लिनुहोस्!
शाकाहारी र शाकाहारी पास्ता व्यंजन सरल र स्वस्थ बनाउने? यहाँ केहि थप छ कि तपाईं प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:
- 15 सजिलो शाकाहारी पास्ता व्यंजनहरू प्रयास गर्न
- एक डिश भोजन: शाकाहारी पास्ता
- एभोकैडो र ताजा तुलसी संग सम्पूर्ण गेहूं पास्ता सलाद
- इटालियन पास्ता Puttanesca को लागि वेगास
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 144 |
| कुल मोटा | 10 जी |
| पागलिएको बोसो | 3 जी |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 14 मिलीग्राम |
| सोडियम | 162 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 5 g |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 10 जी |