यी ग्रील्ड टेरियाकी चिकन कबाबहरू भर्खरै करीब 30 मिनेट चाहिन्छ। यो एकदम द्रुत द्रुत विधि हो जुन तपाईं एक हप्तामा भोजन को लागी एकसाथ राख्न सक्नुहुन्छ
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 1/2 lbs./700 g। चिकन (छाला छाला र बेकार)
- 1 सानो ग्रीन प्याजको गुच्छा (अर्धको कटाई आरक्षित 1 / जुर्नीको लागि)
- 1 कप / 240 एमएल सोया सस
- 1/3 कप / 80 एमएल शर्करा (भूरा)
- 1 चम्मच / 15 एमएल
- मृत्यु
- 1 चम्मच / 15 पानी
- 2 चम्मच / 10 एमएल वनस्पति तेल
- 2 चम्मच / 10 एमएल अदरक (रूट, ताजा ग्रेटेड)
- 2 लसुन लौह (मिनिसिङ)
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक चौंरीयुक्त प्लास्टिकको थलोमा चिकन टुक्राहरू राख्नुहोस्।
- सोया सॉस, ब्राउन शुगर, मृत्यु, पानी, तेल, अदरक, हरियो प्याजको 1/2, र लसुनको मिश्रण गर्नुहोस्।
- कुखुराको माटोमा आधा मिश्रण राख्नुहोस् यकीन छ चिकन राम्रो लेपित छ।
- 30 मिनेटको लागि थलो बाहिर, सील बाहिर निकाल्नुहोस् र फ्रिजमा राख्नुहोस्।
- जबकि चिकन विनाशकारी हुन्छ, सानो सासpan मा मिश्रण को आधा बाँकी राख्छ र 1 मिनेट को लागि फोडा ल्याउँदछ। अक्सर हलचल गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
- गर्मी घटाउनुहोस् र 6-8 मिनेटको लागि चटनी सिम्मर दिनुहोस्।
- एक पल्ट तेरियाकी चटनी एकदम कम भयो र एक चम्मच पछि कोट, कोट र ठंडा देखि हटाउनुहोस्।
- मध्यम ऊँची गर्मी को लागि Preheat ग्रिल।
- फ्रिज र थ्रेड स्किभरबाट चिकन हटाउनुहोस् (लगभग 4-5 टुक्रा प्रत्येकमा)। राम्रो तरिकाले तेलको ग्रिल गेटमा राख्नुहोस् र 10-12 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्, कहिलेकाहीँ मोडिन्छ।
- एक पल्ट जब चिकन पकाएको छ (आन्तरिक तापमान 165-170 डिग्रीमा पुग्यो), हरित प्याजको साथमा गर्मी, गार्निशबाट हटाउनुहोस् र तिरिइकी सससँग सेवा गर्दछ।