यो मलाई देखि रहन को लागी ओस्सेर को आधा शेल मा खाने को लागि तपाईं को कुरा गर्न को लागि। आखिर, कच्चा ओइस्टरहरू मेरो मनपर्ने चीजहरू मध्ये एक हुन् जसलाई सम्पूर्ण विस्तृत संसारमा खाने गरिन्छ।
तथापि, ओसिमरहरू, मेरो मनपर्ने चीजहरू एक निश्चित गर्न निश्चित रूपमा होइन। उनीहरूले आफ्नो गल्तीमा आफ्नो दृढ धारण गर्न छोडेपछि उनीहरूले एक वा बढी खतरनाक खतराको ख्याल राख्छन् भने मलाई ग्रिड ढक्कनको सामरिक प्रयोग भेटिन्छ र केहि टाउकोको सावधानी बनाउँछ। उनीहरूको खाना खाएमा सजिलै संग हल्का स्वादयुक्त स्वादको लागी उनीहरु उठाउँछन्, राम्रोसँग ख्याल राख्छन्।
ध्यान दिनुहोस् कि यो विधि कुनै पनि प्रकारको ओइस्टरको साथ काम गर्छ तर सुपर सानो ओलम्पिया, कुमामोटोस्, वा अन्य प्यासिफिक ओसिस्टरहरू खाना पकाउने गेटबाट गुमाउन सक्दछ: म यसमा मुछिएको केही छेदमा पछाडीको टुक्रालाई तल राखेर सिफारिस गर्दछु भने तपाइँ विशेष रूपमा ग्रिल गर्न चाहानुहुन्छ। सानो अस्टर्स।
यद्यपि तपाईं धेरै ग्रस्त हुन सक्नु हुन्छ। 4 देखि 6 सम्म एक एपटेकरको रूपमा अस्टर्स प्रति व्यक्तिको योजना बनाउनुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 12 ताजा ओसिस्टर
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक गर्म ग्याँस वा कोइकोल ग्रिलको साथ सुरू गर्नुहोस् (तपाईंले गर्मीबाट हटाउन अघि केही सेकेन्डको लागि खाना पकाउने माथि माथिको इन्चको बारेमा राख्नु पर्छ) र ताजा ओस्टर्स।
- खाना पकाउने गेटमा , क्यान्ड्डप साइड डाउनसँग अस्टेर सेट गर्नुहोस्।
- ग्रिल छोप्नुहोस् र जबसम्म अस्टर्सले आफ्नो गोला खोलेका छन् र पकाउँदैनन् र अपारदर्शी र पकाएर पकाएको छ तर अझै सम्म सुकेको छैन, सानो ओइस्टरको लागि लगभग 5 मिनेट र ठूला ठूला लागि केहि मिनेट। ध्यान दिनुहोस् कि प्रायः ओसिस्टरहरूले मात्र गोलमा खोलनेछन् किनभने यो शीर्ष शेल हटाउन सजिलो हुनेछ; उनीहरूले सक्रिय रूपमा पकाएको मासुहरू र क्लमहरू बाटो खोल्न सक्दैनन्।
- चिसोबाट ओइस्टर्सलाई हटाउन को लागी टाउको वा भारी शुल्क प्रयोग गर्नुहोस्।
- शीर्ष खोल हटाउनुहोस् र, सजिलो खानाको लागि, ओलम्पिकलाई हटाउन तलल्लो खोल भित्र भित्र एक तेज चाकू चलाउनुहोस्।
- ऊष्करहरू गर्म वा न्यानो सेवा गर्नुहोस्।
तपाईं थोडा मक्खन, कम्पास मक्खन , तपाईंको मनपर्ने बारबेक्यू सस, या, स्वादिष्ट र थोडा फरक को लागि ओस्टर्स माथि सकते हो, पिस्टो को एक मटर गुडियाप। तिनीहरू सबै भन्दा उत्तम अनुभवको लागि तातो हुँदा उनीहरूको सेवा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
नोट: यदि अक्षरों लाई चित्रण को रूप मा केहि सॉस संग पकडना चाहते हो, तपाईंलाई उनलाई हटाउनु पर्छ, शीर्ष गोलाहरु लाई बंद गर्नुहोस, उनलाई ग्रिल मा फिर्ता राख्नुहोस, र फेरि उनको चटनी को अधिक - तर परिणाम को लागि बारबेक्यू ओइस्टर , म यो यसको लायक थियो भन्न चाहन्छु!
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 162 |
| कुल मोटा | 5 g |
| पागलिएको बोसो | 1 g |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 100 मिलीग्राम |
| सोडियम | 212 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 1 9 |