यी कच्चा खाना पिज्जा काँटीहरू सामान्य बीउ आधारित कच्ची पिज्जाको कट्टर भन्दा हल्का र कुरकुरा हुन् किनभने तिनीहरू ताजा, सब्जी सब्जिहरु बाट बनाइन्छन्। यी कच्चा पिज्जाका टुक्राहरू डाइडिइड्रेटरबाट सीधा बाहिर खाई वा फ्रिजमा एक वाटरलाइट कंटेनरमा एक हप्तासम्म भण्डार गर्नुहोस्। तिनीहरू एक कच्चा सेगन भूमध्य सलाद वा बस कटाई टमाटर, रातो बेल मिर्च र शायद थोडा कच्चा पेस्टो सस संग महान जान्छन्। निस्सन्देह, तपाईले कच्चा खाना पिज्जाको लागि कच्चा नट चीज र कुनै स्वादिष्ट कच्चे चटपको साथ कच्चा पिज्जाको टुक्रालाई टाँस्न सक्नुहुनेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 कप जमीन फ्याक्स बीउ
- 2 कप गोभी फूलहरु (लगभग कटाई)
- 2 कप जक्र (लगभग कटा)
- 2 tablespoons
- नींबू रस (
- ताजा निचोड)
- 2 देखि 3 चम्मच ताजा जडी बूटी (जस्तै तुलसी, अजवा, अयगान्डा, थाइम, मिनी)
- 2 tablespoons
- नामा शुया (वा 1 चम्मच समुद्री नुन)
- 1/4 चम्मच समुद्र नुन
- 1/2 चम्मच कालो मिर्च
- 2 चम्मच पोषण खमीर
यसलाई कसरी बनाउने?
- सबै अवयवहरूलाई एक एस प्रोसेडको साथ उच्च 30 लगभग सेकेण्ड भन्दा बढी वा कुन्नी ब्याटर प्रपत्र सम्म लगाईएको एक प्रोसेसरमा राख्नुहोस्। एक आवश्यक, चिपचिपा स्थिरता हासिल गर्न एक आवश्यक पानी, आवश्यक भएमा एक चम्मच वा दुई पटक।
- एक 1/2 कप मापन प्याला Teflex -ined dehydrator ट्रेमा ब्याटर स्कूप गर्न प्रयोग गर्नुहोस्। साना हातहरू बनाउनका लागि तपाईंको हात वा थोपा तेलको गिलास वा कन्टेनरको तल थोडा सार्नुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं 2 ठूलो पिज्जा क्रस्ट बनाउन सबै ब्याट्री प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। Dehydrate 115 ° F लगभग 8 घण्टाको लागि, माथि फ्लिप गर्नुहोस् र Teflex पानाहरू हटाउनुहोस्। डेढिड्रेट अतिरिक्त 8 घण्टा वा क्रिस्टहरू मिडलहरूमा सुत्नसम्मको लागि।
तपाईंको कच्चा खाना पिज्जाको बत्तीको आनन्द लिनुहोस्!
असामान्य र रचनात्मक कच्चा शाकाहारी व्यंजनहरू अन्वेषण गर्ने? यहाँ केहि अधिक कच्चा सेगन व्यंजनहरू ब्राउज गर्न को लागी, सरल देखि पेटूमा: