एक पेय खोज्दै जो कि शीतसमय आरामको मलले सेब साइडर र मस्सा चाइको बोल्ड स्वादको संयोजनलाई जोड दिन्छ? यो सुन्तला चाई स्पिस्टेड एप्पल साइडर नुस्खा पेंजा टी कम्पनीको स्टेफनी नाइट ले तपाईलाई मात्र चाहिन्छ। यसले पारंपरिक मसला चिया को तापनि सारा मसलाहरु लाई स्याउ साइडरको मीठो, सजिलो स्वाद संग अद्भुत सर्दिय स्वादको लागि मिलाउँछ। मेरो लागि, यो एप्पल साइडरको एक आदर्श मिश्रण हो र एक पेयमा छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 allspice मक्का (पुरा)
- 4
- लौह (पुरा)
- 3
- क्यान्सम पोड
- 2 चम्मच
- दालचीनी (चिप्स)
- 1/2 चम्मच
- अदरक जड (सूखे, ताजा अदरक जरा एक पूर्ण अदरक स्वाद दिन्छ)
- 1/2 वेनिला सेम पोड (बीउ हटाइयो)
- 1/2 सानो सानो सेब (जस्तै हनीस्क्रिप्ट, जोनागोल्ड वा म्याकइन्टो)
- 4 कप स्याउ साइडर (ताजा प्रेस राम्रो छ)
- 2 चम्मचरालो कालो
- चाय (असममा खुट्टा पात)
- 1/2 कप बादाम दूध (यदि वांछित भएमा, तपाइँ यसलाई छोडिदिनु वा अन्य प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ
- डेयरी विकल्पहरू )
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक मोर्टार र मोती प्रयोग गरेर, हल्का रूपमा allspice, लौंग, हृदयघाती पोड, दालचीनी र अदरक क्रश।
- सानो सससेन मा, सेब साइडर, कुचल मसाले, वेनिला सेम र कटाई सेब जोड्नुहोस्।
- मिश्रणलाई फोडामा ल्याउनुहोस् र त्यसपछि गर्मीबाट प्यान हटाउनुहोस्।
- आवरण गर्नुहोस् र 10 मिनेटको लागि खानुहोस्
- स्पिड साइडरलाई फोडामा फर्काउनुहोस्, त्यसपछि गर्मीबाट हटाउनुहोस्।
- चिया र बादाम दूध थप्नुहोस्। कवर गर्नुहोस् र 4 मिनेटको लागि ढोका।
- राम्रो तरिकाले हलचल, र त्यसपछि टीपोट मा तनाव।
पेय सिफारिसहरू
- माथि उल्लेखित रूपमा, यो जाडो समयको लागि अद्भुत पेय हो । यसलाई हिउँ, मोजाली वा केवल सादा चाली दिनमा प्रयास गर्नुहोस्।
- यस ची-साइडरमा गर्मीको मसलाले छुट्टिको लागि आदर्श बनाउँछ। यो धेरै पारंपरिक धन्यवाद, क्रिसमस र हनुकुका फूड्स सहित स्याउ पाई , मिठाई आलु पाई, जिङ्गब्रेडमा , सेप्सेउसे र सफगनियट संग लम्क (एक प्रकारको डोनट्स हनुुककालमा सेवा गर्ने) संग राम्रो हुन्छ।
- उनले भने, तपाईंलाई यसलाई पिउनको लागि एक विशेष अवसरको प्रतीक्षा गर्न आवश्यक पर्दैन! यो पनि धेरै सर्दाइको समयको साथमा राम्रो हुन्छ जुन कुकीज, केक, पकाएका सेबहरू, सेबसाउ (विशेष गरी घरको बनाइने सेल्समससँग!), धेरै क्यान्सर चीजहरू र क्रीमयुक्त व्यंजनहरू (जस्तै क्यामम्बर्ट वा एक क्रीमयुक्त चिकन प्यान पाई ) समावेश गर्दछ। र धेरै पकाएको मिरर।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 165 |
| कुल मोटा | 2 जी |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 37 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 35 जी |
| आहार फाइबर | 10 जी |
| प्रोटिन | 7 g |