क्याफिन बिना काली चियाको स्वाद लिनुहोस्
रोओबोसो चाय पिउने धेरै लाभहरू छन्, ती बीचमा यो तथ्य भनेको यसमा कुनै क्याफिन छैन। यो एक सही चाय हो यदि तपाईं क्याफिनबाट बच्नको लागि वा रासायनिक संवेदनशील हुनुहुन्छ।
सम्भवतया सबै भन्दा राम्रो खबर हो कि रोओबोबिओ चाय राम्रो स्वाद गर्दछ र रमाईलो चाय पेयहरुमा मिश्रित हुन सक्छ। यसलाई प्रयास गर्ने कुनै कारण छैन।
Rooibos डेफिफाइड छ?
साथै दक्षिण अफ्रिकाबाट रातो चियाको रूपमा चिनिन्छ, रोनोबोस स्वाभाविक रूपमा क्याफिन मुक्त जडीबुटी हो।
यसको पातलो जस्तो हनीबस, रोनोबोस एक साहसी स्वाद छ जुन कसैलाई कालो चियाको तुलना गर्दछ। यसले यसलाई नियमित रूपमा कालो चियाको लागि एक लोकप्रिय क्याफिन मुक्त विकल्प बनाउँछ।
यद्यपि, रोयोबोस decaf होइन। "डाइफेफाइटेड" शब्दले क्याफिन भएको वस्तुहरूलाई बुझाउँछ, त्यसपछि एक प्रक्रियामा गएर धेरै कैफीन हटाइयो। रोयोबिओ स्वाभाविक रूपमा क्याफिन-मुक्त हो किनभने, यो ड्रेफिमिङ हुन सक्दैन।
रोबिब चाय कसरी पिउने
रोओबोस चाय बनाउन गाह्रो छैन किनकि यो एक लामो स्टिपिङ टाइम सबै भन्दा राम्रो छ। यस चियाका धेरै प्रशंसकहरूले 5-7 मिनेटको लागि पतली पानीमा खसेका छन्। यससँग धैर्य हुनुहोस् किनभने स्वाद हरेक अतिरिक्त मिनेटको साथ राम्रो हुन्छ।
- केही कालो चिसो जस्तै, रोयोबोस दूध र चिनको साथ सुखद छ।
- स्वादयुक्त rooibos मिश्रणहरू (जस्तै अर्ल Rooibos) स्वादका काला टी (जस्तै अर्ल ग्रे ) को लागि प्रतिस्थापन को रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
किनभने रोयोबिओ कालो चियामा समान छ, यो अन्य पेयहरुमा मिश्रण गर्न पनि राम्रो छ।
आधारभूत प्याला भन्दा बाहिर चल्ने कदम र यी व्यंजनहरू मध्ये एक प्रयास गर्नुहोस्।
- रातो रहुबोस चाई - चाय चियाको एक शानदार, क्याफिन-रहित संस्करण, यो नुस्खा निश्चित रूपमा स्वादमा छोटो छैन।
- रास्पबेरी र रोबिब्स आइस्ड चाइ - उनीहरूको सबै अन्नको साथ व्यावसायिक आइमाईको टाउको छोड्नुहोस् र यो रमाइलो, सजिलो गर्मीको पेय मिलाउनुहोस्।
- थाई आइस्स्ले चाय - यो प्रमाणिक नुस्खाको साथ कसरी सर्दी र क्रीमयुक्त आइमाई चाइना बनाउने। जबकि कुनै पनि चियाले गर्नेछ, रोनोबोस आदर्श कैफीन मुक्त विकल्प हो।
- बोराचोन लेबोनेड ककटेल - एक साँचो आनन्द, यो बोसबोन ककटेल रोओबोस र अनारको घरको बनाम नींबूले सुरु हुन्छ जुन आफैं स्वादिष्ट छ।
- जंगली टर्की स्पार्कलिंग चाय - रोबिबोसले यस लाइट पार्टी पंचको लागि हाम्रो शीर्ष सिफारिस हो जसले आइमाई चाइना वयस्क-मात्र स्वतन्त्रतामा परिणत गर्दछ।
अधिक क्याफिन फ्री फ्रेश
राइबोस टेनिस, या हर्बल चाय को श्रेणी मा आउँछ। जबसम्म तपाईंले धेरै दुर्लभ मिश्रण भेट्टाउनुभएन जुन वास्तविक चिया पातहरूसँग रोओबोोस मिश्रण गर्दछ, तपाईले कैफीनको बारेमा चिन्ता गर्नुपर्दैन। धेरै अन्य tisanes को लागि पनि भन्न सकिन्छ।
यदि तपाइँसँग क्याफिनको लागि एक संवेदनशीलता छ भने, तपाईंले खरिद गर्नुभएका चिनियाँमा इन्जन्टिएन्ट सूची पढ्न निश्चित हुनुहोस्। जबकि यो स्वीकार गरिन्छ कि टििसन कैफीन मुक्त जडी बूटी शामिल हो , लेबल 'हर्बल चाय' धेरै सामान्य छ र कोफाइटेड सामाग्री मा शामिल मिश्रणहरु को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।
कुनै पनि संकेत हेर्नुहोस् कि हरियो चिया, कालो चिया, वा मिश्रणमा कुनै पनि चिया पात समावेश गरिएको छ।
ती धेरै दुर्लभ उदाहरण हुनेछन् र, सामान्यतया, कुनै टिसन वा साँचो हर्बल चाय क्याफिन मुक्त हुनेछ। अपवाद Yerba मेट छ । धेरै चिया बिक्रेताहरू पनि एक किसानको लागि पर्याप्त छन् कि एक चाय क्याफिन-रहित हो (यसले तिनीहरूलाई बेच्न मद्दत गर्दछ)।