यी कुखुरा कालीहरू तेरागगन, चिकन भाइरस, सानो सेतो शराब र भारी क्रीम संग पकाएको छ। यो एक सरल नुस्खा हो, र एक सम्पूर्ण परिवारले आनन्द उठाउनेछ। यो चिकन चावल वा पास्ता र एक सलाद संग स्वादिष्ट छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 6 बेकार
- चिकन छाती
- नमक र काली मिर्चको ड्यास
- 1/4 कप सबै उद्देश्यको आटा
- 1/4 कप मक्खन
- 1 चम्मच पतला कटा प्याज
- 1/4 कप सूखी सेतो शराब
- 1/2 चम्मच सूखे
- tarragon
- 1/4 कप
- चिकन भाइरस
- 1/4 कप भारी क्रीम
यसलाई कसरी बनाउने?
- नमक र कालो मिर्चले चिकन स्तन हल आटाको साथ खानुहोस्। बाहिरी बाहिरी आलु सेट गर्नुहोस्।
- ठूलो स्किलेटमा, मध्यम गर्मीमा 3 वटा चम्मचको मक्खन। दुवै पक्षमा भुरा चिकन, चिकन हटाउनुहोस्; न्यानो राख्न। 1 मिनेटको लागि स्किलेट र सटमा प्याज थप्नुहोस्।
- स्किलेटमा शराब थप गर्नुहोस्; उच्च गर्मी को लागि वृद्धि र पकवान जब तक तरल लगभग evaporated छ, skillet को तल मा ब्रान्ड बिट्स ढीला।
- माध्यम-कम गर्न गर्मी घटाउनुहोस्; आरओटी आर आर जोड्नुहोस्, मोटो टाँस्ने कोसिस गर्नुहोस्। टरागन र चिकन भाइरस थप्नुहोस्। कुखुरालाई कुकिलो फर्काउनुहोस्; कवर गर्नुहोस् र निलम्बन नभएसम्म 20 देखि 25 मिनेटमा पान्नुहोस्। एक चप्पलमा चिकन सेतो हटाउनुहोस्। Skillet लाई बाँकी मक्खन र भारी क्रीम जोड्नुहोस्। हिट; चिकन छालाको माथि क्रीम टोरोगन सस बनाउनुहोस्।
सम्बन्धित व्यञ्जनहरू
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1369 |
| कुल मोटा | 83 जी |
| पागलिएको बोसो | 27 जी |
| असंतृप्त फैट | 32 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 450 मिलीग्राम |
| सोडियम | 692 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 133 जी |