सजिलो मिठाई व्यञ्जनहरु: उष्णकटिबंधीय थाई भान्सा बाट उपचार गर्दछ

यी सजिलो थाई मिठाई व्यंजनहरू प्रयोग गर्नुहोस्। थाई डेसर्ट विदेशी र उष्णकटिबंधीय हो, साथै स्वस्थ र अधिकांश पश्चिमी-शैली डेसर्ट भन्दा मोटो र कैलोरीमा निस्कन्छ। धेरैले ताजा फल प्रयोग गर्छन्, र प्रायजसो ग्लुटेन-फ्रि पनि छन्। मजा लिनुहोस्!

• 01 को 13

  सजिलो मङ्गो शरबत (कुनै आइसक्रीम मेसिन आवश्यक छैन!)

  मंगो शरबतको लागि यो उत्कृष्ट तरिकाले सजिलो नुस्खा प्रयास गर्नुहोस्। बनाउनको लागि द्रुत र सरल, र त्यहाँ कुनै स्टोभ समावेश छैन। तपाईंलाई केवल ब्लेंडर वा खाना प्रोसेसर चाहिन्छ। यो शरद धेरै भन्दा अधिक, आधे भन्दा सानो शरब र आइसक्रीम को बीच क्रीमियर हो, तर अझै पनि हल्का र आम स्वादको पूर्ण। कम्पनीको सेवा गर्न एक सुन्दर मिठाई बनाउँछ। सबै भन्दा राम्रो छ, तपाईं यसलाई हटाउन र फ्रीजरमा केवल 20 मिनेटमा हुन सक्छ!

• 02 को 13

  सजिलो थाई-स्टाइल क्रिम कारमेल

  क्लासिक क्रिम कैरेमेल मिठाईको एक थाइलको संस्करण कि बनाउन सजिलो छ, पिल्ल-इन-तपाईंको मुख स्वादिष्ट छ, र पारंपरिक रचना कारमेल भन्दा स्वस्थ! यो नुस्खाले क्रीमको सट्टा नारियल दूधको लागि कल गर्दछ (नरिवलका दूधले राम्रो वसा समावेश गर्दछ जसले वास्तवमा तपाईंको कोलेस्ट्रललाई कम गर्दछ), त्यसैले यदि तपाईं लैक्टोज-असोषक हुनुहुन्छ भने यो तपाईंको लागि राम्रो मिठाई छनौट हो। यो स्वाभाविक रूपले ग्लुटेन-फ्रि हो।

• 03 मध्ये 13

  थाई म्यागो हलवा

  आम पोडिंगका लागि यो थाई नुस्खा अत्यन्त स्वादिष्ट छ - मंग पुडिंग जस्तै तपाईले म्युजमा पाउनुहुन्छ। साथै यो बनाउन साँच्चै सजिलो छ - तपाईले यसलाई भर्खर माथि र फ्रिजमा मात्र 15 मिनेटमा पाउनुहुनेछ। कम्पनीको लागि उत्कृष्ट।

• 04 मध्ये 13

  10-मिनेट चकलेट Mango Mousse

  यी दिनहरु, चकलेट mousse व्यावहारिक रूप मा दुनिया भर मा हरेक देश मा पाया जान सक्छ। तर जब Thai chefs ले यो अन्तर्राष्ट्रिय मनपर्दोमा लिन्छ, तपाईले यो केही उष्णकटिबंधीय टचहरूको थप अतिरिक्त अद्भुत बनाउनुभएको शर्तलाई लिन सक्नुहुन्छ। निम्न नुस्खा बैंककबाट पाइन्छ र ताजा पकाएको आम, हृदयको स्पर्श, प्लस नरिवल दूध (बरु डेरी क्रीमको रूपमा) समावेश गर्दछ। नतिजा एक अमीर-चखने मूस छ जो वास्तवमा धेरै पश्चिमी शैलीमा सोसाइटी भन्दा धेरै क्यालोरीहरू छन्।

• 05 मध्ये 13

  सजिलो नारियल सार्बेट

  नारियल सार्बेटको लागि यो नुस्खा सिर्बेट र ग्रेनेता बीच क्रस जस्तो हुन्छ, तर सबै नारियल स्वाद र आइस क्रीमको अभाव संग। यो धेरै नारियल आइसक्रीम जस्तै थाइल्याण्डको सडकमा विक्रेटरबाट किन्न सक्छ धेरै स्वाद गर्दछ। बनाउनको लागि धेरै सजिलो (कुनै स्टोभ समावेश छैन), र यो नुस्खाले आइसक्रीम निर्माताको आवश्यकता पर्दैन।

• 06 को 13

  Tapioca नारियल पुडिंग

  यो एशियाई शैली ट्यापियोका पछाडि नुस्खा बनाउन स्वादिष्ट र धेरै सजिलो छ (केवल 15 मिनेटमा पकाउने!)। थाइल्याण्ड र सारा दक्षिणपूर्वी एशिया भरमा, टेपोका एक आम मिठाई हो, तर यो हाम्रो पश्चिमी-शैली ट्यापकोका र धेरै भन्दा राम्रो छ।

• 07 मध्ये 13

  द्रुत र सजिलो केला-लेचे डेसर्ट

  यो सजिलो मिठाईले केवल 5 मिनेट लिनको लागि मात्र लिन्छ। तर यसको सादगीद्वारा धोका नगर्नुहोस् - स्वाद यति अचम्मको र विदेशी छ कि मैले यसलाई नशे कोइराला खोज्छु! यो एक कम-मोटो मिठाई पनि हो जुन अविश्वसनीय स्वस्थ हुन्छ।

• 08 को 13

  थाई फ्रिड केला (साधारण नो-ब्याटर नुस्खा)

  सबैभन्दा तल्लो केलाको व्यञ्जनहरूको विपरीत, यो कुनै गन्दाको ब्याटरमा समावेश छैन। यो रेस्टुरेन्ट र गुणस्तरको फ्राइड केला जस्तै स्वाद बनाउन र स्वादको सजिलो छ। उनीहरूलाई प्यानबाट न्यानो आनन्द लिनुहोस्, वा विशेष थाई मिठाईको लागि किनेकाहरू (भेनिला वा नारियल) मा आइसक्रिम थप गर्नुहोस् स्वादिष्टको लागि।

• 09 मध्ये 13

  ट्यापियोका मंगो पडिंग

  यो सजिलो मिठाई यति विदेशी र स्वादपूर्ण चश्मा हो, तपाई अर्को मनपर्ने अतिथि मनोरञ्जन गर्ने बेलामा बनाउन सक्नुहुन्छ। तापाओका प्राकृतिक प्राकृतिक सब्जिङ हो जुन प्रशस्त हुँदा अनाज जस्तो देखिन्छ तर पूर्ण रूपमा ग्लुटेन-मुक्त हुन्छ। यद्यपि अधिकांश ट्यापियोका पुड्सहरू घण्टा लाग्न सक्छ, यो एक 30 मिनेट वा कममा तयार छ। ताजा मङ्गो वैकल्पिक छ - तपाईले यो ट्यापियोका पुडाइ स्वादिष्ट पाउनुहुनेछ।

• 10 मध्ये 13

  5-मिनेट थियौं मीठा चिली आइस क्रीम Topping

  यो विदेशी उपचारको लागि विनिला आइसक्रिममा यो बिरुवा लगाउँदछ जसले तपाईंको मित्र र परिवारलाई वाह ल्याउनेछ। एक सानो प्यारा, एक सानो मसालेदार, यो आइस क्रीम टपिंग एक पेटू खाना प्रेमीको उपचार हो!

• 11 मध्ये 13

  मंगो-सुन्तला चौरमा स्टार फलों

  यो विशेष मिठाई नुस्खा सेवाको लागी सुन्दर छ, साथै सजिलो र स्वस्थ बनाउन सजिलो! यो ताजा तारा फलका स्लाइसहरूसँग सुरु हुन्छ (कसरी तारा किन्न र तयार फलहरू तयार पार्ने निर्देशनहरू समावेश छन्)। तारा फल बनावट र समान स्वादमा समान छ, र जब यो ताजा खाएको हुन सक्छ, यस नुस्खामा तारा फल स्लाइसहरू हल्का पकाएका छन् र त्यसपछि उष्णकटिबंधीय-चम्मच मांगो नारंगी सॉस दिन्छन्।

• 12 मध्ये 13

  ग्रील्ड अनानास पोप्स - ग्रिल मा मिठाई

  यदि तपाईं पाकआउट वा बीबीएच योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो सरल थाई मिठाईले तपाइँको पार्टीलाई शुभकामना दिन्छ। समय अगाडी अनानास स्पीयर्स तयार गर्नुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूलाई भर्नुहोस् र सेवा गर्नुहोस्। अद्भुत उष्णकटिबंधीय चश्मा, साथै स्वस्थ पनि!

• 13 मध्ये 13

  Tropical Thai Fruit Salad

  यो सुन्दर थाई फल सलाद नुस्खा स्वर्गको स्वाद हो। उष्णकटिबंधीय फल - या उष्णकटिबंधीय र स्थानीय फल को मिश्रण - एक मिठो नारियल-लेने फल सलाद ड्रेसिंगमा एकसाथ फिसाइएको छ जसले फलको लुकासिलो स्वादलाई अझ बढाउँछ। एक स्वस्थ मिठाई बनाउँछ जुन विशेष गरी सानो सेतो क्रीम संग सेवा गर्न मनपर्छ जुन न्यानो गर्मीको साँझमा।