यो राम्रो तरिकाले अनुभवी पुलाव एक ठूलो परिवार को पसंदीदा हो। यस महान चश्मा चिकन क्यासेलमा कैदडर पनीर वा म्याक्सिकन पनीर मिश्रणको प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं दिनको साथ यो राजा भाडा कोसेल राख्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि तपाईं पकाउन तयार नभएसम्म आवरण र प्रशोधन गर्न सक्नुहुन्छ। एक सरल र शानदार पारिवारिक खानाको लागि टाउको सलाद संग सेवा गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 6 चिकन छाला हाल्दा, पकाएको र घाइते
- 12
- मकई अछुतोलाहरू , क्वार्टर वा स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्
- 1 मध्यम प्याज, कटा भयो
- 1 हरा
- काली मिर्च, कटा भयो
- 1 गर्न सक्छ (10 3/4 औंस)
- शरद ऋतुको मशरूम सूप
- 1 सक्छ (10 3/4 औंस) क्यान्सर क्रीम को चिकन सूप
- 1 हरी चाइल्सको साथमा टमाटरहरू घटेको हुन सक्छ
- 1/2 चम्मच लसुन पाउडर
- नमक
- ड्यास केन्ने मिर्च
- 2/3 कप
- चिकन भाइरस ,
- विभाजित
- 8 औंस टुक्रा टुक्रा गरिएको छडरडर पनीर वा एक कडरडर जैक मिश्रण
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवन देखि 350 डिग्री फारेनहाइट (180 डिग्री सेल्सियस / ग्याँस 4)।
- हल्का तेलको 13x 9-इन्च पकाउने प्यानको तलमा चिकन भाइरसको 1/3 वटा प्याला डाल्नुहोस्।
- प्याज, काली मिर्च, शेष 1/3 प्याला भाइरस, सूप र टमाटर जोड्नुहोस्। मिश्रण गर्न हल
- कछुआ को चौथाई तह या तल्लो मा स्ट्रिप्स, त्यसपछि चिकन को आधा र सूप र टमाटर को मिश्रण। सानो लसुन पाउडर, नुन, र केनी मिर्च सँग छिडाउनुहोस्। तहहरू दोहोर्याउनुहोस्। शीर्ष मा कटाईदार पनीर फैलाउनुहोस्।
- किनारमा चारैतिर घुम्न पाउँदो र पनीरको साथ 45 देखि 55 मिनेट सम्मको पकाउने डिश राख्नुहोस्।
अधिक चिकन क्यासेरल व्यञ्जनहरू
यो पनि हेर्नुहोस्
शीर्ष 20 चिकन क्यासरोल व्यञ्जनहरू
50 सजिलो चिकन व्यञ्जनहरू
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1725 |
| कुल मोटा | 120 जी |
| पागलिएको बोसो | 50 g |
| असंतृप्त फैट | 41 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 571 मिलीग्राम |
| सोडियम | 806 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 144 जी |