जो क्रोकोपोट आलु सूप

यो उत्कृष्ट चखने आलु सूप साझेदारी गर्नको लागि धन्यवाद।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. आलु, प्याज, मक्खन, बेलुका, अजवाली, र सुस्त कुकर / क्रोक पटमा पानी राख्नुहोस् र सबै दिन कम देखि मध्यम सम्म पकाउनुहोस्। 1/2 घण्टा काम गर्नुअघि एक घण्टा अगाडि दूध र आटा मिश्रण जोड्नुहोस्।
  2. सूप मोटाई पछि, यो सेवा गर्न तयार छ।
  3. नोट: पनी आलु सूपको लागि Velveeta पनीर को 1/4 पाउण्ड थप्नुहोस्। 1 दूषित हुन सक्छ दूध नियमित दूध को लागि प्रतिस्थापन गरिएको हुन सक्छ।

6 देखि 8 सम्म सेवा गर्दछ।

अधिक व्यञ्जनहरु

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 1 9 6
कुल मोटा 8 जी
पागलिएको बोसो 4 जी
असंतृप्त फैट 3 जी
कोलेस्ट्रॉल 18 मिलीग्राम
सोडियम 5 9 00 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 24 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 7 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)