10 परिवार-अनुकूल चिनियाँ व्यञ्जनहरू
बच्चाहरूको लागि चिनियाँ व्यञ्जनहरूको यो सूचीको साथ, ठूलो चिनियाँ खाना पाउने कोसिस गर्न आवश्यक छैन। यी व्यञ्जनहरू स्वादको भरमा जाम-प्याड गरिएका छन् र घरमा सजिलै सजिलो हुन्छन् - बच्चाहरूलाई पनि बनाउनका लागि अति सुन्दर रमाईलो उल्लेख नगर्नुहोला - जुन तपाईं फेरि पुन: प्राप्ति गर्न चाहनुहुन्न।
मिस छैन: फेरी व्यञ्जनहरु हलचल
10 चीनी व्यञ्जनहरु बच्चाहरु को लागि
तल मेरो मनपर्ने व्यञ्जनहरु मध्ये 10 हो जुन चावल, नूडल्स, वा भित्री पक्षका साथ जोडीएको हुन सक्छ। प्रत्येक नुस्खा स्वादयुक्त, भरने र भान्जी देखि भरा छ। यी व्यंजनहरू अर्को दिन पनि भयानक हुन्छन्। त्यसैले डबल ब्याच बनाउनुहोस्, र बायाँको मजा लिनुहोस्!
01 को 10
बीफ र ब्रोकोली पकाउने
LauriPatterson / Getty Images यो एक क्लासिक चिनियाँ डिश हो जसले तपाईंको मनपर्ने चिनियाँ रेस्टुरेन्टको सम्झना गर्नेछ। म थप रङको लागि रातो काली मिर्च थप्छु, तर त्यो छोड्न वा अन्य भिडीयोहरू थप्न नि: शुल्क महसुस गर्छु कि तपाईंको बच्चाले पोषक तत्वहरूलाई बढावा दिनको लागि पाउँछ। प्रो सुझाव : अन्न विरुद्धको गोड काट्ने राम्रो र निविदा बनाउँछ।
02 को 10
सेम नूडल्स पकाउनुहोस्
सेम नूडल्स। स्टेफनी गैलागर नूडल्स ब्रोकोली, स्केलियन र रातो काली मिर्चसँग मिल्ने हुन्छन्, त्यसपछि स्वादिष्ट मसालेदार चटनीमा फस्यो जसले प्राकृतिक रूपमा बच्चाहरूलाई अपील गर्दछ। यो एक शाकाहारी डिश हो , तर यो अधिक प्रोटीन दिन को लागी पकाएको चिकन वा टोफु थप्न को लागी महसुस हुन्छ।
03 मध्ये 10
चिनियाँ चिकन सलाद पकाउने
चिनियाँ चिकन सलाद। स्टेफनी गैलागर यो सलाद केवल चार अवयव छन् र तयार गर्न केवल मिनेट लिन्छ, तर यो मनपर्छ यो राम्रो रेस्टुरेन्ट बाट आयो। मीठो मूंगफली ड्रेसिङ सधै बच्चाहरु लाई अपील गर्दछ। खरिद गर्ने सुझाव: उत्पादन खण्डमा वान्टन स्ट्रिप्स वा तपाईंको मनपर्ने किराना पसलको एशियाई खण्ड हेर्नुहोस्।
04 मध्ये 10
क्रोकोपोटका लागि एशियाई बीफ छोटो रिब्सएशियाई बीफ छोटो पसल। सर्गेई कस्किन् / गेट इमेज विश्वास गर्न गाह्रो छ कि यो नुस्खा केवल चार अवयवहरू छन् र सक्रिय समयको 10 मिनेट भन्दा कम समयको तयारी गर्दछ। यी छोटो पसलहरू स्वादसँग धेरै अमीर हुन्छन्। यी रिबको बारे चिन्ता नगर्ने मसालेदार हुन्छ - चिनी लसुन चटनीको गर्मीको नाटकीय रूपमा नाटकीय रूपमा, रिब्सले बिस्तारै पकाउँछ, हल्का, मिठो एशियाई स्वादिष्ट छोपेर परिवारमा सबैको आनन्द उठाउनेछ।
05 मध्ये 10
कुखुराको माटोको माछा र गाजर
Burwellphotography / Getty Images चीनी स्न्याप मटर र गाजर को संयोजन बच्चाहरु को लागि एकदम सही छ, किनकी यी दुवै सब्जियां स्वाभाविक रूप देखि मीठा हुन्छन्। तातो, पकाएको चावलमा यो डिश सेवा गर्नुहोस्।
06 मध्ये 10
पोर्क हलचल फेरी पकाउनुहोस्
इयान ओलरी / गेट छवियाँ रंग, बनावट र यस डिशको स्वाद साँच्चै निमन्त्रणा गर्दै छन्। म यो नुस्खाको लागि जमे भएका सब्जियों को जमे भएका को उपयोग गर्दछ, किनकी यो सब्जियों को सफाई र चोरी देखि तेज र आसान छ। तर यदि तपाइँ ताजा सब्जिज प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ भने नि: शुल्क लाग्छ। तातो पकाएका चावलमाथि सेवा गर्नुहोस्।
07 मध्ये 10
बीफ फ्राइड चावल पकाउनुहोस्
Ernest Y. केलाई / Getty Images मेरो लागि, सुर्ती चावल बनाउने भन्दा कम चर्को प्रयोग गर्ने कुनै राम्रो तरिका छैन। यो संस्करण लेफफोभर पकाएको मासुको प्रयोग गर्दछ - यो कुनै पनि प्रकारको पकाएको मासु, हुन सक्छ T-bone steak , flank steak, beef brisket वा डेलि भुट्टे मासु पनि हुन सक्छ। जमे भएका मटर र गाजरले यो डिश बनाउनका लागी तपाईंलाई सब्जिहरू काट्ने समय खर्च गर्नुपर्दैन।
08 को 10
चिकन फेरी पकाउनुहोस्
जेम्स र जेम्स / गिटी छवियाँ यो एक आधारभूत, मासु मात्र हो जो कि सब्जिहरु मनपर्ने बच्चाहरु को लागि फेरी व्युत्पन्न हलचल । तर यस डिशले थप ब्रोकोलीको साथ अद्भुत स्वाद पाउनेछ, बांसो गोली, हरियो काली मिर्च वा मशरूम। आफ्नो मनपर्ने सब्जहरू थप्न प्रयास गर्नुहोस्।
09 मध्ये 10
सब्जी फ्राइड चावल पकाउनुहोस्
YinYang / Getty Images राम्रो तलामा चावल बनाउन को लागी सबै भन्दा आसान तरीका ठंड, पकाएको चावल संग सुरु हुन्छ। तपाईं यो नुस्खाको लागि खैरो चावल वा सेतो चावल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। र आफ्नो मनपर्ने सब्जहरू थप्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्।
10 मध्ये 10
कुंग पाओ चिकन नुस्खा
हाओलिआंग / गेट छविहरू कुंग पाओ चिकन सामान्यतया कुखुराको साथ चिकन को मसालेदार क्यूब्स हो। मेरो संस्करण सूखे लाल मिर्च मिर्च (जुन धेरै गर्म हुन सक्छ) संग बनाइएको छैन। यसको सट्टा, यो मीठो थाई रातो मिर्च सस र गरम चटनीको ड्यास प्रयोग गर्दछ, जुन कम मसालेदार हुन्छ। तपाईं आफ्नो मनपर्ने यो विधिको गर्मी समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। एक चिसो मुर्दाको लागि छातीको सट्टा बेकारहीन मुटुको जांघको प्रयोग गर्नुहोस्।