बेकनले यस चिकन क्यासुलो राम्रो स्ोकोजी स्वाद दिन्छ, र अमेरिकन र छिद्रदार चीजको संयोजनले यो थप मलाई कडा बनाउँछ।
मैले यो पेसेरोलमा मिनी पेन्नी प्रयोग गरे (चित्रित); कोलाहरू वा गोलाहरू पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। र बेकन छोडेन वा यसलाई 1 कपको डिस्टेड हमको साथमा बदल्न को लागी महसुस गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 8 औंस मिनी पेनेन पास्ता या कोहनी मार्कोनी
- 6 देखि 8 स्लाइस बेकन
- 2 चम्मच मक्खन
- 1 पाउन्ड चिकन छाती वा चिकन प्रहार, 1 इन्च टुक्रामा काट्नुहोस्
- 4 हरा प्याज, कटाईयो
- 2 tablespoons
- सबै उद्देश्यको आटा
- 1 1/2 कप दूध
- 1/2 कप
- चिकन भाइरस वा अधिक दूध
- 1 चम्मच नमक, वा स्वाद
- 1/4 चम्मच जमीन कालो मिर्च
- 1/2 चम्मच सूखे पत्ता थिम
- 8 औंस cheddar पनीर, टुक्रा
- 4 औंस अमेरिकी पनीर, छाया वा कटाई
- 1 कप जमेको मटर, ठुलो
- 1 कप
- रोटी कुकुर
- 1 चम्मच मक्खन मक्खन
यसलाई कसरी बनाउने?
- प्याकेजलाई दिशानिर्देश दिइने पास्ता पाल्पामा उबलिएको नमकीन पानीमा पकाउनुहोस् ।
- 2 2 / 2- लाई 3-क्वार्ट पकाउने डिश गर्नुहोस्। ताप ओवन 350 एफ।
- ठूलो स्किलेट वा सस्यानमा, क्रिस नभएसम्म बेकन पकाउनुहोस् । पेपर तौलिएमा बेकन हटाउनुहोस्; टुक्रा
- कुखुरामा तेल खाऊ, लगभग 1 वा 2 चम्मच छोडेर। स्किलेटमा 2 चम्मच मक्खन मक्खन थप्नुहोस् र मध्यम-कम गर्मीमा पसेको पकाएर पकाउनुहोस्। हरिया प्याज थप्नुहोस् र 1 मिनेट लामो खाना पकाउनुहोस्।
- आटा जोड्नुहोस् र बोसोमा बसाल्नु जबरजस्ती गर्नुहोस्। धीरे - धीरे दूध मा हलचल, पकाने र थोडा थोडा घटे सम्म हलचल। नमक, काली मिर्च र थिममा हिउँद पनीर र ठुलो मटर, टुक्रिएको बेकन सँग जोड्नुहोस्।
- तयार पाकिएको डिशमा चम्मच।
- 1 चम्मच पिघल मक्खनको साथ रोटीको टुक्रा टुक्रा बनाउनुहोस् ; क्यासेरोलमा छिट्नुहोस्। 25 देखि 30 मिनेटको लागि केक गर्नुहोस्, जब सम्म टोपिंग ब्राउन गरिएको छ र पुतली बबल हुन्छ। 6 लाई सेवा गर्दछ।
तपाईं पनि मन पर्छ
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 747 |
| कुल मोटा | 35 जी |
| पागलिएको बोसो | 16 जी |
| असंतृप्त फैट | 11 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 127 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,338 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 61 g |
| आहार फाइबर | 5 g |
| प्रोटिन | 44 जी |