क्रिएटिव व्यञ्जनहरु जैज माथि Kids Lunches
नयाँ विद्यालयको लन्च विचारहरू चाहिन्छ?
असुरक्षित विद्यालय लंचको गोप्य बच्चाहरु को लंच को लागि पर्याप्त ध्यान दिइन्छ कि उनको ध्यान प्राप्त गर्न को लागि, तर उनलाई असामान्य छैन उनलाई बंद गर्न को लागि।
यी पाँच सरल लंच बक्स नियमहरू प्रयोग गर्नुहोस्:
ब्रेड परिवर्तन गर्नुहोस्
स्यान्डविच उत्कृष्ट हुन्छन् किनभने तिनीहरू पोर्टेबल छन्, तयार गर्न सजिलो र खानेकुरा लिन सजिलो। केहि चीजहरू स्विच गर्न स्विच गर्न, रोटी परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। सेतो वा गहुँको रोटी प्रयोग गर्नुको सट्टा जुकुनी रोटी क्रीम पनीर स्यान्डविच बनाउन को लागी जुक्की रोटी प्रयोग गर्नुहोस्।
वा टेलिकम जाम र बेकनसँग टर्की रक्सीहरू बनाउन टेलिलस प्रयोग गर्नुहोस्। केला रोटी, टोस्ट जमे भएका वाफल्स मा मूंगफली मक्खन र जेली कोसिस गर्नुहोस्, र पोषक पनीर र जेली स्यान्डविच बनाउन नटला वाफले स्यान्डविच बनाउन वा चावल केक प्रयोग गर्नुहोस्।
पुरानो मनपर्नेहरूलाई नयाँ ट्विस्ट थप्नुहोस्
सादा पुरानो मूंगफली मक्खन स्यान्डविचको सट्टा, चकलेट अखरोट मक्खन वा दालचीनी किशमिता मूंगफली मक्खन (मूल्यहरू तुलना गर्नुहोस्) जस्तै पेटू नट बिटरहरूसँग बनाइएको स्यान्डविच प्रयोग गर्नुहोस्।
अन्तिम रातिको खाना खाने नयाँ जीवन दिनुहोस्
अर्को दिन उत्कृष्ट लेफोभर मार्बोनी र पनीर , स्प्याग्टी र माउन्टबल वा तलीको चिकन स्वाद।
तपाईले थर्मासमा म्याक र पनीर र स्पेगेटी र मासुबलहरू प्याक गर्न चाहानुहुन्छ, तर फ्राइड चिकनले राम्रो चिसो चिसो पानीको रूपमा चिसो लगाइदिन्छ। तपाईं स्प्याग्टी र माउन्टबल स्यान्डविचलाई तपाईंको बायाँका साथ पनि गर्न सक्नुहुनेछ।
सूप सोच्नुहोस्
सूप बच्चाहरु को लागि मेरो पसंदीदा स्वस्थ भोजन को एक विचार हो , किनकि यो thermos मा यति संतोषजनक र आसान परिवहन को लागि।
तपाईं रविवारको रातमा सूपको ठूलो ब्याच बनाउन सक्नुहुन्छ र सबै हफ्ते लाई बच्चाहरु लाई दोहोरो खाना दिन सक्नुहुन्छ।
मकई चाउडर , ब्रोकोली पनीर सूप र गाजर सूप कोसिस गर्नुहोस्।
सानो खाना बनाउनुहोस्
बाइट आकारको खाना साँच्चै बच्चाहरूलाई अप्ठ्यारो छ। बोलोग्ना र पनीर स्यान्डविचको सट्टा बिल्लाना पैकिङ र पनीर रोलअप कोसिस गर्नुहोस्। वा मिनी फ्रिटिटाहरू अग्रिम बनाउन र थर्मोसमा प्याक गर्नुहोस् कि बच्चाको आकारको भोजनको लागि स्वस्थ, पनि।
र साइड वस्तुहरू बिर्सन नदिनुहोस्। प्रशोधन गरिएको चिप्स वा कुकिजहरूको सट्टा, यी स्वस्थ लंचका विचारहरू प्रयास गर्नुहोस्:
- क्रीम पनीर संग सेरीरी स्टिक्स
- मूंगफली मक्खन चावल क्रिस उपचार (ब्राउन चावल सिरप संग बनाइएको छ)
- घरको बनाइएको सफ्ट प्रेजजेल
- मूंगफली मक्खन संग गाजर छत
मिस नगर्नुहोस्: 10 स्कूल लंच विचारहरु कोसिस गर्नु पर्छ